花胶的做法大全（建议收藏）

花胶当归汤

材料：鱼胶、当归各10克，红枣10枚

功效：大补气血

主治：适用于再生障碍性贫血

花胶、石斛养颜补气汤

材料：鱼胶、石斛各15克，当归10克、红枣2枚、排骨一块

做法：材料洗净，泡发，记住泡发的水不要浪费，可能部分营养都在水里，将以上材料放入炖盅炖

功效：滋阴养颜、安神、养心、补气血

花胶红枣莲子芡实汤

配料：鱼胶15-20克，红枣2-4粒，芡实10克，莲子6克

功效：具有补脾止泻，益肾、补气，养颜、补血，养心、安神，祛湿、固精等疗效

薏米百合炖花胶

材料：鱼胶15克，百合15克，薏米40克，猪肉50克

功效：此汤有美白润肤养颜之功效

花胶银耳莲子汤

材料：鱼胶15克，莲子、银耳适量

功效：本汤又生津、润肺、补肾、止咳、清热、养胃、补中益气、壮身补脑、提神、活血之功效。女性常食用可起到嫩肤美容的效果

田鸡花胶炖枸杞

材料：枸杞子30克，田鸡300克，鱼胶15克，猪腰1个

做法：枸杞子洗净；田鸡取腿起肉去骨；鱼胶用开水浸软切块；猪腰洗净切开；去脂膜，切片。大蒜头去皮。全部用料放入炖盅内，加开水适量，炖盅加盖，文火隔水炖2小时，调味食用

功效：适用于补气血、养容颜。用于气血不足、失于调养，症见神疲体倦、肌肤不泽、面部皱纹者

鸡肉鲜奶炖花胶

材料：鲜牛奶一瓶、花胶15克、鸡肉肉丝适量(鸡肉可以不加入的)、生姜两片

做法：鱼胶先用水洗净可用急冻鸡腿-只，去皮，去骨，折絲。生姜用水洗净之后，去皮，切成片。将以上材料连同鲜牛奶放入燉盅內，盖上盅盖，隔水燉四小时，加盐调味，即可以食用

功效：此炖品润泽肌肤、滋补养颜,消除黑眼圈。经长食用此炖品，可防止肝肾虚衰出现黑眼圈症状

花胶红枣排骨汤

材料：花胶100克、排骨400克、党参50克、杞子2汤匙、淮山5片、姜5片、红枣5枚，食盐适量

功效：补气血，调养身体，改善面部肌肤光泽，减少面部皱纹

红枣北芪炖花胶

材料：花胶150克、北芪15克、红枣4粒

做法：红枣去核，将花胶、北芪、生姜片、红枣放入炖盅内，食前调味

功效：补气补血，养血安神，美容养颜，最适合于身体虚弱，容易患伤风感冒、失眠、心跳、头晕眼花及面青口唇白等症状之人士食用