五脏六腑，损伤了哪一个，身体都吃不消。而在这些脏器中，肾脏作为最薄弱的病位，发病隐匿，被多数人忽略。
提到肾脏病，多数人不知道，提到尿毒症，人们才会有所动容。而尿毒症恰恰是肾脏病进入终末期时出现的一系列临床表现所组成的综合征。人人都不想得尿毒症，想要避免尿毒症，首先要避免肾炎疾病。
虽说肾病发病隐匿，但是慢性肾炎发展的早期还是有一些蛛丝马迹。早期发现异常症状，及时进行治疗阻断，有助于肾功能的保持，肾功能保持的好，就不会进入尿毒症。
出现以下4个方面的症状，可能是肾脏生病的征兆，需要到医院就诊。
一、疼痛感
常常腰疼的人，有很大的可能是肾脏疾病，而如果是肋腹部出现钝痛，疼痛感来的很急，多数是急性肾脏病带来的。
二、水肿
肾脏主水，如果肾脏出现病变，会导致体内水湿排不出去，会出现水肿。早期多见于晨起眼睑浮肿，后期发展到双下肢水肿，严重者全身浮肿，腹水，胸水等。用手指摁水肿处，会出现凹陷窝。
三、蛋白尿
排尿结束后，尿液表面有一层细小的泡沫且长时间不消散，大多数是出现蛋白尿。
四、排尿异常
排尿异常的情况有很多种，比如尿频、尿急、尿量过多、尿量减少、尿痛、夜尿等。多数排尿异常是由于尿路感染，尿道综合征，膀胱炎，前列腺等原因。而如果是出现尿量增加或尿量减少，夜尿增多的情况多数是肾脏病的信号。
想要肾脏健康，除了预防肾脏早期症状，日常生活中还应该改掉这些恶习。
1、憋尿:尿液在膀胱待的时间长容易繁殖细菌，细菌易导致尿路感染和肾盂肾炎，反复发作的泌尿系统疾病会损害肾功能。
2、不爱喝水:长时间不喝水，会使尿液量减少，易引发肾结石。
3、吃的咸:摄入人体的盐绝大部分是肾脏代谢的，吃太咸易给肾脏增加负担，还会导致高血压，致使肾脏损伤。
想要身体健康，想要肾脏健康，还要养成定期体检的习惯。你有多久没有体检了呢?
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