编按：毛囊炎（Folliculitis）是什么？毛囊炎等于长痘痘吗？为什么头皮会长痘痘？其实，头皮毛孔会自行分泌皮脂（Sebum），保护、润泽肌肤角质层。当头皮不健康，毛孔过度分泌皮脂，再加上老旧角质囤积，灰尘、发胶等外界脏污残留，原本干净的头皮成了培养细菌的温床。当头皮新陈代谢能力下降，毛孔容易阻塞，累积一段时间后形成轻微毛囊炎，形成令大家困扰的「头皮痘痘」，严重的话还会引起脱发！以下为您详细解说毛囊炎的种类、原因与预防改善方法：
毛囊炎，通常是秃头的警讯之一。所谓的毛囊炎多好发于成年人，像是头皮长痘痘一样，皮疹刚开始只有针头大小的红色毛囊性丘疹，逐渐变成大脓疱，中心有毛发贯穿，周围有发炎性的红晕，之后脓疱分批出现，这些脓疱会在破掉时排出少量脓血，结成黄痂，结痂脱落即痊癒，不留疤痕。不过，毛囊炎可反覆发作形成慢性毛囊炎，严重的话会引起永久性脱发。
头皮毛囊炎常见于头皮出油严重的人，所以常发生在经常戴安全帽，或者是不注意头皮清洁的人，如果再加上有脂漏性皮肤炎的人更容易发生，若再加上气候炎热，头皮毛囊炎的发生机会会增高。
头皮毛囊炎分为「细菌性毛囊炎」、「霉菌性毛囊炎」。
「细菌性毛囊炎」通常不会造成掉发，感染范围也较不会扩大，平时只有轻微的痒感，但发炎较严重时会出现强烈刺痛感，不过要注意的是，虽然细菌性毛囊炎会自行痊癒，但若完全不加理会，也会有可能恶化成「蜂窝性组织炎」，不可不慎！
至于「霉菌性毛囊炎」，患者初期只会觉得头上多了痘痘，头皮屑变多，然后出现局部落髮现象，症状其实不明显，因此很多人都会因此忽略，但若不加以治疗，感染范围会进一步扩大，掉髮情形会越来越严重。不过也不用太过担心，初期的落髮都还有救，只要善加治疗，头发还是会长回来和你说哈囉，但若是长期不加以理会，让毛囊长期发炎，将会破坏毛囊，落发一去不回头，成了不可逆的落发。
让秃发患者伤心的是，有时在治疗秃发使用外用的生发药水时，有部分人却会因此得到毛囊炎！之所以会有这种情形产生，除却个人体质外，很可能是因为使用的生髮水过量，或是清洁工作没有做完全所导致。值得庆幸的是，这种原因引发的毛囊炎多半是细菌性毛囊炎，多半是可以痊愈的，只要请皮肤科医生诊断是否须暂时停止外用生发水，先治疗好毛囊炎后，再继续使用生发产品。
虽说毛囊炎十分恼人，但只要平时注意头皮清洁、作息规律，就能减低发生的频率；若一旦已染上毛囊炎，要尽早找皮肤科医生诊断，切忌自己随便找药擦，也不可不加理会，及早治疗，才能留住头上的茂密森林！
预防毛囊炎：简单6步骤，甩油感正确清洁小秘诀
1. 洗发前，用梳子梳开头发，也可藉此按摩头皮。
2. 将头发冲湿，用温水冲约1分钟左右，充分冲刷留在头皮与头发上的脏污。
3. 将洗发水倒在手上，揉搓起泡后由耳朵旁的头皮开始，用指腹画圈往上清洁，直至头顶后再往下画圈按摩头皮，先清洗头皮，此动作约可重複3-5次以上，视个人习惯及发质状况调整，先清洗头皮，之后再使用泡沫清洗头发。
4. 使用温水（约与体温差不多的温度）冲洗最佳，直至发上的泡沫彻底冲洗乾淨为止。如果冲洗不干净，洗发水残留将会造成头皮过敏现象。
5. 同样的步骤再重复一次即可，一般居家洗发两次多半可以做到真正的清洁。
6. 洗发后应用毛巾轻轻拭乾水分，再用吹风机隔头皮约15公分距离将头发彻底吹乾，吹发时要不时移动热源，以免热风让头发受损。
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