关于脊柱运动的六个维度！

脊柱运动的6个维度

伸展和屈曲

伸展和屈曲是矢状面上的运动

• 左图：伸展（向后弯曲），脊柱的椎体前部相互分离，棘突相互靠近。

• 右图：屈曲（向前弯曲），脊柱椎体前部相互靠近，棘突相互分离。

侧屈运动

侧向屈曲简称侧屈，冠状面上的运动

• 左图和右图是左右方向上的侧屈，侧屈时，屈曲侧椎体缘相互靠近，对侧相互分离。

旋转运动

脊柱的旋转是水平面上的运动

• 左图往右旋转，右图往左旋转。右旋时，上方椎体相对于下方椎体旋转向右，棘突旋转向左；左旋时则相反。

向前/向后剪切

向前/向后剪切是无轴运动（平移运动）

• 左图：向前剪切，上方椎体相对于下方椎体向前平移。

• 右图：向后剪切，上方椎体相对于下方椎体向后平移。
  

向侧方剪切

向侧方剪切是无轴运动（平移运动）

• 左图：向右侧剪切，上方椎体相对于下方椎体向右侧平移。

• 右图：向左侧剪切，上方锥体相对于下方椎体向左侧平移。
  

分离和挤压

分离和挤压主要跟椎间盘的拉伸和压缩有关

• 左图：分离，在纵向力的作用下，椎体间相互远离。

• 右图：挤压，在纵向力的作用下，椎体间相互靠近。
  

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