提高免疫力最好的方法就是补气，这样做帮你补肺气，补脾气，补肾气。

像一些生过大病的患者，或者高烧，做手术后导致元气大伤，就可以参考一个“保元汤”——黄芪、人参、甘草、肉桂组成。就像它的名字一样，保住真阳，而且这个药方能入肺、脾、肾三经，补脾气、补肺气、补肾气。

司晨的颐养时间