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胃病不能吃什么 胃病的调理方法

年轻的时候忙着事业,往往会没有注重自己的胃。长年累月下来吃坏了身子,那么现在开始保护好自己的身体吧,身体才是革命的本钱,有了好的身体才会有持续的发展。那么小编来盘点一下有胃病的人不能吃什么食物,一起去看看吧!

胃病的早期症状

1.胃中像发酵一般,懊恼不宁,有难以说明的感觉,有的还兼有嗳气,恶心或心下痞痛、胀满的症状。这是由于平时饮食没有规律,或饱或饥或有上顿没下顿,或饮酒,过食肥腻油炸食品,伤了胃气,不能正常消化吸收,日积月累,变成痰饮,留滞在胃脘而形成的。

2.酸水上冲咽喉,还没有来得及吐出,又复咽下,好像咽了一口米醋似的,叫做吞酸。酸水直接从口中吐出的,叫做吐酸。其实吞酸、吐酸都是胃酸过多,所以这里把二者合称泛酸。泛酸有寒热之分,临床需认真分辨,以免误诊。病轻者可选用生嚼花生米、桃仁或煮食萝卜片等,有助于缓解胃酸

3.有胀满症状,也就是撑胀不堪的表现,轻的只局限于胃部,而重的则能全腹膨胀,腹皮绷急。胃肠疾病所致胀满多是肠胃充气所致。肠胃之所以充气是因为胃内或肠腔内的食物没有完全消化好,而且向消化道下端的传送力减弱,甚至停止,使胃肠内积存过量的气体或液体而膨胀。

胃病不能吃什么

对于患有胃病的人来说,重视日常饮食就是缓解病情的基础,但并不是所有的都是对病情有利的,因此在吃东西的时候要注意选择。胃病饮食上有什么要注意的地方,一起来看看。

1、避免食用辣椒类。没有胃痛吃辣椒尚且不是很舒服,胃痛吃辣椒就会更加疼痛了。

2、避免食用硬质的坚果。难消化的坚果在胃痛的时候会令胃更难受。

3、避免食用冰冷的冷饮。会刺激胃部,加重症状,应避免病发时食用。

4、避免食用过酸的水果蔬菜、饮料等。加重胃部不适。

5、避免食用咸鲜类的。如海鲜,咸菜这类。难消化或加重肠胃负担。

6、避免食用油炸食物。因为这类食物不容易消化,会加重消化道负担,多吃会引起消化不良,还会使血脂增高,对健康不利。

7、避免食用腌制食物。这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物,不宜多吃。

胃病的日常调理

1.保暖防寒情绪乐观!不良情绪可导致食欲下降、腹部胀满、消化不良等,而良好的情绪则有益于胃肠系统的正常活动。因此胃病患者应该保持精神舒畅愉快,避免紧张、焦虑、恼怒等不良情绪的刺激。

2.胃病调养重在食疗!治胃病首先要从饮食上进行调理。患者在饮食上应注意选择少渣、低纤维的软食,特别是疼痛发作期应选择少渣半流质食物或软食,少食多餐。

3.起居有常饮食规律,有规律的生活对于胃病的调养非常重要,要养成良好的生活和饮食习惯。得了胃病除要按时用药外,还要保证充足的休息和睡眠,以促进疾病的康复。

以上就是关于胃病的一些知识介绍,相信大家也有了一定的了解,希望会对你有帮助!

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