A.建立交易纪律并严格遵守执行纪律 ：
纪律适合各种期限的交易，不管是中长线单还是短线的单。成功必须要依赖纪律。(短线或者超短线单是投机讲的是战术；中长线单是投资讲的是战略)等待适当的交易时机。不要过度交易。我现在每月都在做5单左右。严格遵守交易计划与行动计划。严格遵守资金管理计划 。止损和出场纪律。 让盈利持续发展 ，检讨错误的自律精神，错了就要认错。（说实话，自己建立的交易纪律自己又要严格执行纪律，这种人是不多的，是难得的，这是一种什么样的心态，心理素质的人。换句话说，做外汇黄金炒盘对人的心理素质要求太高；要做外汇心理素质第一，基本面技术面水平第二。绝大部分人都不适合炒盘，吃不了这碗软饭的；绝大部分人只能去做实业的。炒盘的人一定是君子，绝对不是小人心理。（所有打工的都是小人，做了老板就做君子，我所见到的很多小老板也都是小人）换句话说人心不好。人这个动物都是自私的，人心险恶。江湖险恶。唉，好人有好报，恶人有恶报，看时候到没到.。人类社会的历史，就是人与自然界斗争的历史。其实绝大部分也就是人整人的历史。自然界当然也包括豺狼虎豹，天灾人祸。我感激伤害我的人，是因为他磨练了我的心态；我感激绊倒我的人，是因为他强化了我的双腿；我感激欺骗我的人，是因为他增进了我的智慧；我感激蔑视我的人，是因为他觉醒了我的自尊；我感激遗弃我的人，是因为他教会了我该独立。我凡事都感激，我已经学会了感激，我感激他们这些一切，其实是他们促进我成长走向成功! 所以我要感激他们!跪谢他们!）。黄金外汇炒盘员思考一下几个问题：
1）、我是否遵守纪律？
2）、我是否做好入市前的准备？
3）、我是否做好了并遵守了交易法则与交易计划？
4）、是不是经常犯相同的错误？
5） 是否每一单都做记录，每一单都有总结，每天，没有做单那天也要总结，每周，每月，每季，每年总结 ？ 刚进入外汇行业的人员你必须思考这个问题：一个真正的操盘手做账户就可以赚到钱的人，他一有时间，二有精力，三有心情在QQ群里和形形色色的人叽叽喳喳吗？？？？？？？。他一有时间，二有精力，三有心情在什么外汇通网站，和讯网站啊等等这样的网站上做这样那样的讲解啊，沙龙啊什么的东东？？？??????
一个真正的操盘手，首先应该是个品德高尚的人感悟：
这个世界是很悲惨的，这个行业也是很悲惨的。"大学之道，在明明德"一个品德高尚的人他才能拥有常人不能看到的宏观角度去做出决策，只有一个不为一私之利而去考虑问题的人才能更接近事实的真相。才不会被利益蒙蔽了双眼。品德高尚的人,谦虚、自律、感恩、好学、上进......而这些品质都将融化在操盘手的思维血液中，形成了不变的基因。而做操盘的工作，本身就是对人性的一种极端拷问，所以对品性上对人要求更高，要想做一个真正的操盘手，一个纯粹的操盘手，炒盘的人一定是君子，不是小人心理。每天应该三省吾身，去贪恋 去嗔痴 去尘去埃。做到心中无剑，认为这是一个操盘手要达到大师级的一个必经之路。很多人认为只要有技术就可以了，在这个市场上有技术的人很多，可有几个真正赚到钱了，原因很简单，不是他不如别人，而是他无法战胜自己。而一个高手他是真正超脱了人性上的约束，真正得到了心灵上的超脱沉静，所以才能在波涛汹涌的黄金外汇市场里面不改色，心如止水.
以前也认为只要拥有精湛的技术就可以在这个市场上赚到钱，但是这种心灵错了，即使你一时间里能赚到钱，但迟早要送还给这个市场。因为你的心灵没有得到真正的超脱和升华，所以你无法抵抗市场突然袭来的致命一击。“将军百战死，壮士十归”一个将军即使赢了九十九战，只要输了一战那么他也就彻底的输了，说的就是这个道理。所以我们再次强调，要想做一个真正的操盘手，一个纯粹的操盘手，每天应该三省吾身，去贪恋。 去嗔痴。 去尘。去埃。做到心中无剑，到那时你已经不把操盘当作是你赚钱的一个工具，而是只是一门适合你的职业而已的时候，那么恭喜你，你成功了。
也只有到那时，你才有资格跟人家说，我是一个黄金外汇“操盘手”。
B.研究建立‘适合自己’的炒盘系统 ：
炒盘系统也就是找到适合自己的操作体系。任何一个炒盘的人在没有“稳定的心理情绪，完善的操作体系”之前，不要去想账户要赚到钱了，只要不亏本就是万幸了。严格遵守系统发出的信号。必须要有自己的一整套完整的,系统的,操作系统,才能实现稳定的盈利。只要盘面符合我的交易信号系统下单的条件，盘面满足我的下单条件的要求，我才建仓下单。
宁愿错过，也不做错。
能把投资或交易当是一种享受，的确是一个良好的心态。你研究出来的一套交易系统是不是很有效率，还要经过很长时间的测试和试用，如果把别人的交易系统照搬过来，就认为找到了赚钱的机器，我则认为这未免高兴得太早。如果是这样进场而没有自己准备一套的话，那么你会发现，很快就会和你的资金说再见。如果你相信自己的交易系统是的确有效，就不要三心二意了，务必要严格执行系统的指示，尤其是入场出场的信号。如果你没有及时进场，只不过是错过了一次机会而已，钱终究还是自己的。我现在只看交易信号提示系统，从不看什么MACD,KDJ,BOLL,RSI,布林线,均线等 等这些东东。
C.把握趋势：
由简单到复杂、再由复杂回到简单，任何事物发生、发展、灭亡都遵循这一规律。也可以说是兴亡周期律。投资以平和心态去面对、纯净的眼光去分析、无为的方式去交易，就一定会有所回报.。
趋势----趋势就是某个特定时段内可以日，周，月，季，年，某特定价格运动的方向。对于趋势的判定方法有多种，道氏，波浪，均线理论等，最简单用一把直尺往图表上一放。
如何把握趋势，使趋势为己所用，则各有各的妙法。事实上，趋势简单得吓人，简单到可以这样描述：在多头市场中作多，在空头市场中做空。说的好容易，可做起来真的很难。这也怨不得自己也怨不得别人，其实这是人类的本性所决定的。人性的诸多弱点是来自先天，如自私固执恐惧懒惰冲动贪婪等，而许多优良的品质却需要依靠后天的培养和历练，因此也就造成了人们知与行的无法统一。
大家看汇评的时候，分析师都会说看空看多的理由，并指出了未来的支撑或阻力，还很好心的建议在支撑处低吸抢反弹，在阻力处减磅。这些先生们的勇气都很可嘉，但我不能苟同他们的做法，在一个空头市场中低吸抢反弹，恐怕会淹没在向下的瀑布里；在多头市场中做空，恐怕会一脚踩在直升机上。趋势是无敌的，趋势运动过程中的阻力支撑能和趋势对抗吗？
物极必反，以市场来讲，跌深酝酿反弹；涨多酝酿回落。不过又有多少人能抓住这个极点呢？有句话说：只要市场中还有人在和趋势对抗，那么趋势便不会终止。在趋势行进过程中，又有多少“敢为天下先”的英勇人物被外汇市场无情消灭啊。
趋势可以辨认。之所以还有那么多人亏损，一是人性问题，知道趋势方向，因为自私固执贪婪恐惧懒惰冲动等，以为自己比市场更聪明，在不知不觉中选择了和趋势抗衡；二是不知道什么是趋势，完全凭感觉在市场里行走。 你用一支笔，照着K线图来画以后的K线。你觉得向上画着顺，那么就会往上走；你觉得向下画着顺，那么就会往下走；如果往横里摆动看着舒服，那么汇价就区间震荡啦。如果不知道怎么画，就不要去想不要去猜，退出观望又不输钱。等趋势明朗了，等盘面热火朝天了，等你知道了明白了，你想不赚钱都难了，想亏本都难了，那时再做不迟啊。
D.最佳交易时间：
早上5一14点亚洲行情清淡。午间14一18点欧洲上午，欧洲开始交易后资金就会增加，此时段会伴随着一些对欧洲货币有影响力的数据的公布！此时段间，若价位合适可适当进货。18一20点是欧洲中午休息，20一24是欧洲下午盘美洲上午盘，这段时间是美洲有影响力的数据的公布行情波动很大的时候，也是资金量和参与人数很多的时段。此时间段是大好时机。24点后是美洲的下午盘，一般这时走出较大的行情，这段时间多为对前面行情的技术调整，宜观望。
E.趋势为王，顺势交易，控制仓量，坚决止损，永不对冲
每次开仓是仓位资金的十分之一，不可重仓。先思考止损设在哪里，再下单；下单后马上设止损养成习惯不可忘记，止损只能改小，不可改大，当有盈利50点时设好保护；初学交易很多人不设止损，不设止损是做外汇的大忌。永远不要做对冲单，对冲是亚洲人发明的，其实是最垃圾的一种办法，锁单容易，解锁难，方向做错唯一的正确的法宝就是止损。趋势为王，戒急用忍，尽善难求，知止而得。如果连续3次单都是亏损，停一周不要交易，反省，如果连续5单亏损，停一个月不交易，好好反思。盈亏必须符合一定比例，一般是3：1，至少是2：1，不要亏大赚小，要亏小赚大。长期跟踪自己做的货币，掌握货币特性，掌握快慢节奏，掌握波动力度，掌握波幅范围。掌握时间点位（欧洲和美洲时间段汇价波动大），掌握空间点位（不要认为汇价一直涨或一直跌几十个小时一直不停，即使不回调也要盘整），掌握价格点位（比如在07年11月英镑/美元是1：2.100已经很不相称；09年11月的美元/瑞郎是1：0.9916，这在价位上很不相称。美元是世界经济的大哥，瑞郎抗衡美元)。掌握美国股票，欧洲股票，亚洲股票，黄金，石油，美指，美加，美瑞，美日，欧日，磅日等与欧美，磅美，澳美，欧磅它们之间的配合关系。避开公布重大数据的交易，如非农，利率等。我们是实现稳定持续长久的盈利，而不是一朝暴富或者暴穷。用自己的剩余资金而不是自己的必须的生活资金做多样化的投资，比如外汇，黄金，股票，保险分散投资这样可以降低风险。理论知识是可以学到的，而经验是自己在真仓中不断的一点一点的总结积累，换句话说一切都是美元换来的。否则，在外汇黄金市场赚钱门都莫得，很少很少的几率是赚钱的，就像白日能见到鬼一样的人太少（说实话我就白日见到过鬼。如果有人好奇的，又没有见到鬼的人，我们可以聊聊我所白日见到鬼像个什么样子，这只能是百万分之一或者千万分之一的几率）。要多看盘面，少动，勤劳不致富，致富的人不勤劳。赚钱的人不费力，费力的人不赚钱。黄金外汇市场就是没有血腥的战场，心态和技术是自己的武器， 要封锁退路，最后成功!
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