《把你的英语用起来》是刘晓光（奶爸）和伍君仪合著的作品。书中融入两位老师自己的英语实践和教学经验，讲解了播讲类材料和原版材料相互结合的高效系统学习法。这本书的与众不同之处在于，不受传统教学的限制，不以考试为目的，没有纷繁复杂的语法讲解，而是介绍了如何通过更贴近现实的播讲材料和原版材料来提高和升华自己的英语水平。
该书的理论基础是南加州大学的教授Dr.Krashen的一套理论：（1）input输入假说；（2）i+1理论；（3）narrow input假说；（4）情绪机制。另外，这本书又在此基础上加了一条：英文学习必须建立一个系统化量化流程，规定好整个学习周期的时间，彻底突破！
针对英语学习者的诸多困惑，书中指出英语学习的常见误区：（1）：以背单词为核心；（2）语法无用论或语感重要论；（3）口语万能至上论；（4）口音纯正标准论；（5）听力应当只听标准音；（6）学英文背诵短文很有用；（7）考试考证至上论。
在前述理论基础下，针对英语学习者的常见误区，作者提出了一套系统的英语学习方法：1. 透析法大战播讲类材料；2. 透析法大战英文原著。
透析法大战播讲类材料
1.1 学习方法：（1）英文听说透析法；（2）艾宾浩斯复习表
1.2 播讲类学习材料
1.3 攻关阶段
1.3.1 第一阶段：变速纯正播讲类材料
1.3.1.1 第一环节（2-3周）：
所需材料:（攻克发音）：《赖世雄美语音标》
学习方法：看书听CD，跟读模仿（2-3轴内学完2-3遍）
1.3.1.2 第二环节（3-4个月）
所需材料：ESLPOD（是Podcast排名第一的教育频道），其中比较有用的六本书包括：
（1）Introduction to the United States（《美国简介》）；
（2）A Day in the Life of Jeff（《杰夫的一天》）；
（3）A Day in the Life of Lucy（《露西的一天》）；
（4）Interview Questions Answered（《面试问题回答》）；
（5）English for Business Meetings（《英文会议》）；
（6）Using English at Work（《工作常用英文》）
学习方法：先把全书音频听完，再把教材通读一遍，同时把生词短语搞定，然后进行跟读练习。运用艾宾浩斯复习表进行复习。把慢速英语对话的MP3剪切下来朗读，录音，对照原音MP3一起听。听9次左右之后重新录，再听9次。
1.3.2 第二阶段：常速多口音EnglishPod
1.3.2.1 第一环节（2-3周）
所需材料:（发音复习）：American Pronunciation Workshop（美语发音教程）（主要针对外语学习者的发音困难进行排除和纠正）
1.3.2.1 第二环节（2-3个月）
所需材料:（常速多口音搞怪材料）：EnglishPod（风趣幽默、实用）
学习方法：指定学习和复习计划，先听1-2遍讲解录音，边听边做笔记，记单词，再听9遍对话录音，看着文本跟读3-4遍，然后不看文本跟读9遍，找零碎时间记忆。
1.3.3 第三阶段：标准美语发音
所需材料：American Accent Training（《标准美语发音的13秘诀》）（该书提出了“自然发音”概念）
学习方法：首先看目录，全书通读几遍，然后边看书边听CD，反复听几遍，再分章节做练习。
1.4 英语文法学习
所需材料：《文法俱乐部》（简体版名为《语法俱乐部》）（旋元佑，台湾）
1.5 英文有声书audiobook
透析法大战英文原著
主旨：在真实生活中将英语用起来，实现听说读写的原著化。
2.1 选择原著
未经删减和改编的一切以英语为载体的广播、电视、电影、歌曲、电子书、视频、播客等视听信息都可以作为英文原著。根据自己的单词量、兴趣选择难以适当的原著。
2.2 透析方法
安装电子词典，打开书本，每2页查1个生词（根据伍教练最新培训，已改成隔一个生词查一个），没查的生词可以根据上下文语境猜测词义。每日复习原著生词，时间不超过5分钟。
2.3 训练计划
长篇类：开始七天行动计划，纸版原著每天读40页（根据伍教练最新培训，电子原著在多看阅读中为手机100屏幕，pad40屏），七天必须连续进行。七天之后养成阅读原著的习惯，每读完译本要写透析记录。一年至少读10本原著。
短篇类：
每月“开发”一个英文网站；每月“开发”一个英文电台；透析英文歌；透析英文电影。
2.4 商业英语
提升商业英语的方法：阅读商业小说，商业励志书、商业教科书、商业期刊。
这本书侧重于英语学习的方法指导，运用现代科技产品和网络的便利，让英语学习者在日常生活中随时随地实践英语，以高效方式学到更实用的英语。
*注：本文根据书籍《把你的英语用起来》整理而成，如有与原文不符之处，请与原文为准。
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