每天10分钟瘦大腿内外侧赘肉，简单又有效！

全球健身中心 2015-06-02 22:13

拥有纤细苗条的美腿是许多MM的梦想，但是怎么有效瘦腿却一直是个难题。

很多MM想瘦腿，但是又不想瘦腿动作太复杂。怎么办？

这套操6个动作，每天15次*3组，不仅可以极速燃烧大腿外侧多余脂肪，绝对是姑娘们的最佳之选! get√