人到中年才明白：真正高配的人生，是不断做减法

作者：增伟 来源：读书369（ID: dushu369com）

给内心做减法，才能牢牢抓住当下的幸福和快乐。 。

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圣人王阳明在《传习录·薛侃录》中说：

“吾辈用功，只求日减，不求日增。减得一分人欲，便是复得一分天理。” 

人到中年才明白：为人处世，应该多一点减法，少一点加法。

年少时，我们读书学习，给自己做加法，是一种成长；

中年以后，我们学会放下，给自己做减法，是一种成熟。

在做减法的过程中，我们才能体会到人生其实是“越减越多”。

做加法是一种欲望的驱使，做减法则是一种智慧的选择。

1

减一分欲望，多一分幸福

现实生活中，许多人被内心的各种欲望遮蔽，迷失了自我，任由欲望折磨我们的身体，污染我们的灵魂，浪费我们的光阴。

少一分欲望，就多一分幸福；少一分贪婪，就多一分自由。

人生而有欲，欲望是人内心的正常需求，但无休止地索取，贪得无厌的欲望就迥然不同了。

传说，宋朝有个叫王妄的人，救了条受伤的蛇，蛇在王妄家慢慢养好了伤。

一天，皇帝下诏说，谁能献上一颗夜明珠，就给谁封官受赏。

为了报答恩人，蛇表示自己的双眼就是夜明珠，要王妄挖下自己的一颗眼睛献上去，王妄开始不忍心，后来在蛇的再三劝说下，王妄含泪照做了。

从此王妄过上了锦衣玉食的生活。

后来皇帝又下令，谁能再献上一颗夜明珠，就封谁做宰相。

王妄就来向蛇索要另一只眼睛，蛇说为了报恩，已经给了你一只眼睛，你也升官发财了，人不可太贪心。

但官谜心窍的王妄已管不了那么多，命侍卫拿刀就要强挖。

蛇在忍无可忍的情况下，突然变大，一口吞下了贪得无厌的王妄。

现实中，有多少人因为欲望膨胀，而毁掉了自己一生的幸福。

托尔斯泰说过：“欲望越小，人生就越幸福。”

在这个世界上，最大的悲哀就是在无节制的欲望中迷失自己。

人的欲望越多，越容易招致祸端，越容易葬送自己的美好的人生。

林语堂说得好：“幸福，一是睡在家的床上，二是吃父母做的饭，三是听爱人对你说情话，四是跟孩子做游戏。”

少一分欲望，多一分幸福。相比那些遥不可及的财富、权力、名望等等，那些简单的幸福，才是我们真正需要的生活。

懂得节制欲望，是更高级的智慧和高深的哲学。

2

 减一分无用社交，多一分自由成长

很多人都相信多个朋友多条路。

于是，他们想方设法地广交朋友。不停地奔波于各类酒会活动；拼命地让别人加入自己为好友；无休止地煲“电话”闲聊；夜以继日地聚友“搓麻”……

将生命中最宝贵的时间和精力，交给了所谓的“朋友”。

结果，喝酒喝坏了身体，影响了家庭和睦；搓麻输掉了钱财，久坐加“输不起”的负面情绪，让“四高”缠身；“赔了夫人又折兵”，得不偿失。

况且，广交朋友都是益友吗？当你遇到困难的时候，他们会伸手相助吗？

作家东野圭吾曾在小说《幻夜》里讲过这样一个故事。

幸夫的工厂因资金周转困难陷入绝境，情急之下，他找到之前最好的三个朋友，想请他们帮忙。

原以为，受过他恩惠的朋友会“投桃报李”，雪中送炭，帮他排忧解难，但让幸夫万万没想到的是，三个朋友都拒绝帮忙。

而这几个朋友以前都是“生意好的时候笑眯眯地围在他身边的人”，他们和幸夫经常一起出去吃喝玩乐，每次都是幸夫买单。

幸夫遇到资金困难自然就找到了这些所谓的“朋友”。可是他们一听说借钱，态度立刻大变，有的甚至躲着不见。

幸夫被无情的朋友伤透了心，走投无路，选择了上吊自杀。

幸夫不加思考地付出金钱和时间，以为这样在他遇到困难的时候朋友就会自然而然地帮助他，这种想法何尝不是一种愚蠢。

人到中年，能够“放弃无用社交”，是我们逐步认清了人脉的本质：

与其浪费时间，强行融入不属于自己的圈子，去逢迎别人，还不如静下心来，读书学习，提升自己。

把自己打造成一个优秀之人，在才华、学识、涵养等各方面，努力成长，让自己成为一个有价值的人。

“你若盛开，清风自来。”

你厉害了，强大了，有价值了，人脉就会不请自来。 

3

减一分烦恼，多一分快乐

人到中年，要学会给内心做减法，减去一分烦恼，就多一分快乐。

苏轼的“乌台诗案”牵扯到了很多朋友，其中就有大名鼎鼎的“太平宰相”王旦之孙王巩。

王巩在此案中被贬到生存条件艰难，地处烟瘴荒芜的岭南。

他被贬时，墙倒猢狲散，下人中只有一名眉清目秀、蕙质兰心，名叫柔奴的家奴甘愿留在他的身边。

三年多后，王巩奉旨还朝。在苏轼的心中，王巩肯定是忧郁苍老之状，可当宴请王巩时，看到王巩比当年还有神采，特别是那个柔奴变得更加娇媚可人。

苏轼非常不解，试探地问柔奴：“岭南应是不好？”柔奴却答道：“此心安处，便是吾乡。”

苏轼恍然大悟，欣然挥笔写下《定风波》一阙：结尾一句正是“此心安处是吾乡。”

好一个“此心安处是吾乡”，心安下来，无论贫贱，不管沉浮，处处都是艳阳天。

老子曰：“为道日损，损之又损，以至于无为，无为而无不为。”

月满则亏，水满则溢，人生需要适时归零。经常清理一下自己的内心，不让嫉妒、焦虑、贪欲等情绪占满自己，消耗自己。

少欲则心静，心静则事简，事简则幸福。

给内心做减法，就是一念放下，万般自在，让爱恨随风，笑泯恩仇。

给内心做减法，才能牢牢抓住当下的幸福和快乐。 

4

越是高级的旅者，行装越轻便

著名的文艺理论评论家傅伯庚先生说：

“人到中年应该怎样活？我说一个字，年轻的'轻’。

轻是指车上装的东西少。

我们每个人都是一辆车，大脑是司机，四肢是车的部件，车上的东西多了，车就载不动了。

车载要轻，生命之车才能越走越远。”

越是高级的旅者，行装越轻便。

越是聪明的人，越懂得为生命做减法。

给欲望做减法，减一分欲望，多一分幸福；

给社交做减法，减一分社交，多一分成长；

给内心做减法，减一分烦恼，多一分快乐。

后半生，让我们把减法请进生命中来，坚持删繁就简，就是最智慧的活法。