导语：近日，在微信圈流传一则《久坐易诱发癌症》的帖子称：“久坐不活动和紊乱的细胞发育有很大关系。据《每日邮报》报道，久坐会增加患癌症的风险。研究人员说，一年中92000例乳腺癌和直肠癌新发病人归因于缺乏锻炼和长期久坐。而一项对绝经妇女的报告显示，更高水平的体育锻炼可使乳腺癌和直肠癌的风险降低25-30%。”这种说法是真的吗？
久坐会致癌？
1.网友：飞飞 28岁 经理助理
同事就是个资深久坐办公族，结果前两天真的检查出了癌症。
坐在我旁边的同事是个女程序员，每天与电脑和代码为伍。她平常也不爱运动，还经常加班，每天差不多有12个小时以上是在座位上坐着，颈椎早就有毛病了。前两天公司体检，她被查出了直肠癌早期！久坐真是太可怕了，以后我也要离椅子远一点。
2.网友：晴天 34岁 教师
我觉得久坐虽然对身体有害，但是和癌症却没太大关系。
久坐对身体有害我觉得有道理，可“久坐会致癌”就有点太夸张了吧！天天久坐的人要是都会得癌症这个世界还能有正常人么？不仅是现在的白领，以前的知识分子和技术工人大多也都是常常坐着的，也没见哪个人因为久坐而得了癌症。
久坐和癌症没有直接联系，但确实会让患癌几率大大增加。
新疆肿瘤医院肠胃外科主治医师 雷程
1、久坐和癌症没有直接联系，但确实会让患癌几率大大增加。
（1）久坐可能引发直肠癌。
针对“久坐致癌”说法，新疆肿瘤医院肠胃外科主治医师雷程表示，两者之间没有直接关系。不能说久坐就直接导致直肠癌，只是增加了患癌的风险。从患直肠癌的危险性因素来说，肥胖和糖尿病才是诱发直肠癌的直接因素。
（2）久坐可能引发结肠癌。
久坐办公室的人患结肠癌的风险明显高于经常运动的人和体力劳动者。这是因为长期在办公桌前久坐，人肠道蠕动减弱减慢，粪便中的有害成分，包括致癌物，在结肠内滞留并刺激肠黏膜；再加上久坐者腹腔、盆腔、腰部血液循环不畅，可导致肠道免疫屏障功能下降——这些都增加了结肠癌的发病危险。
（3）久坐可能引发乳腺癌。
久坐不动还会增加乳腺癌发病风险。乳腺癌发病的主要机制是“雌类激素水平异常增高”。由于久坐导致肥胖，引发能量代谢异常，进而出现内分泌紊乱，雌激素水平异常升高。这使得乳腺癌的高发顺理成章。
（4）久坐可能引发肺癌。
久坐本身不是导致肺癌的直接原因，然而长期坐办公室的人，尤其是白领阶层长期受办公室环境的污染，如电子污染、打字油墨污染；办公室内封闭，空气不流通，加重了环境污染；久坐于办公室，运动量减小，肺活量降低，肺的功能随之下降，易诱发肺癌的发生。
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