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一、减轻作业负担
严控书面家庭作业总量，加强作业布置质量研究，注重作业总量的学科平衡。坚持小学一年级零起点教学。小学一二年级原则上不布置书面家庭作业；小学其它年级书面作业基本在校内完成，完成时间平均不超过60分钟；初中书面作业大部分在校内完成，完成时间平均不超过90分钟。周末、寒暑假、法定节假日也要控制书面作业时间总量。严禁给家长布置或变相布置作业，严禁要求家长批改作业。创新作业类型方式，避免机械、无效训练，严禁布置重复性、惩罚性作业。
二、保障睡眠时间
小学上午上课时间一般不早于8:20，中学一般不早于8:00；小学生就寝时间一般不晚于21:20，初中生一般不晚于22:00，高中生一般不晚于23:00。学校、家庭、社会应共同努力，保证小学生每天睡眠时间不少于10小时，初中生每天不少于9小时，高中生每天不少于8小时。
三、加强手机管理
中小学学生原则上不得将个人手机带入校园。确有带入校园需求的，须由学生家长提出书面申请，进校后将手机交由学校统一保管。禁止手机带入课堂，不得用手机布置作业或要求学生利用手机完成作业。
四、规范读物管理
严格进校园课外读物的遴选、审核、推荐程序，明确推荐标准与要求。坚持自愿购买原则，禁止强制或变相强制学生购买课外读物，学校不得组织统一购买。任何单位和个人不得在校园内通过举办讲座、培训等活动销售课外读物。
五、改善体质状况
开齐开足体育与健康课程，保证小学一至二年级每周4课时，小学三至六年级和初中每周3课时，高中每周2课时。着力保障学生每天校内、校外各1小时体育活动时间。中小学校每天统一安排30分钟的大课间体育活动。每个学生掌握1-2项运动技能。中小学校要组织学生每天上下午各做1次眼保健操，落实每学期2次全覆盖视力筛查，切实加强视力健康管理。
六、重视心理健康
中小学校配齐心理健康教育专职教师，每1000名学生至少配备1名专职心理健康教育教师，不足1000人的学校要配备1名专职或一定数量的兼职心理健康教育教师。开设心理健康教育活动课，保证每两周至少1-2课时。1000人以上的学校必须设立规范的心理辅导室，不足1000人的学校要有相对固定的心理健康教育活动场所。每学年至少开展一次学生心理普查，建立特殊学生心理预警、突发性事件心理干预机制。
七、提升安全能力
加强学校安全网格化管理。加强与公安、政法等部门的协调配合，确保重点时段、重点部位安全可控。支持中小学校开设游泳课。深入开展中小学安全教育和应急演练，中小学安全教育课每学年原则上不得少于12个课时。
八、治理校外培训
全面加强校外培训机构设立审批、教学管理、收费管理、违规处理等各环节监督管理，停止审批面向中小学生的学科类校外培训机构。校外培训机构培训时间不得和中小学校教学时间相冲突，线下培训结束时间不得晚于20:30，线上培训结束时间不得晚于21:00。严禁校外培训机构给中小学生留作业。校外培训机构不得一次性收取时间跨度超过3个月或60个学时以上的费用，不得对学前儿童违规进行培训。严格落实校外培训机构黑白名单制度。
九、完善课后服务
坚持公益导向，学生自愿参加，可采取财政补贴、家长合理分担运行成本予以保障。课后服务结束时间一般不早于本地普遍下班时间，支持学校适当延长课后服务，最多可延长至晚上20:30。周六日可安排一天提供周末课后服务。鼓励支持教职工积极参与课后服务工作并取得相应劳务报酬。
十、提供校内午餐
在城区（含城市主城区和县城）公办非寄宿制小学实施“放心午餐”工程。鼓励学校创造条件提供午休服务，配备具有午休功能的可调节课桌椅、折叠床（椅）在教室或经过改造具备消防安全条件的场所进行午休，学校图书馆、阅览室、多功能室、体育馆等场所面向学生开放，合理安排午间活动。
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监制|上官小鹏赵红
编辑|李文涵
来源山西省教育厅
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