如何走过人生的低谷？

昨天的话题：

@杨蚊子：什么样的能量才能支撑一个人走过人生的低谷和迷茫？

补充说明：因为首次创业失败，感觉一下子失去了方向和动力，不知道该如何继续。

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@东坡夜奔：一点个人经验，仅供参考。

1、这一阶段，最可怕的两种心态，一是对过去的彻底否定，二是对未来彻底失去信心。少想，做当下可以做的事情，尽量做好——没有理想，没有过去，只有当下的事情，做好即可。——这会让你感觉自己有价值，也为摆脱困境奠定基础。2009年，困境之中，我无奈之下选择考公务员，但也是考上公务员让我重新恢复了一些信心，走出了低谷。

2、对自己好一些，吃好穿暖住好，身体会反馈给精神；2009年，我一个人来到陌生的城市，租了一个很不错的房子，虽然贵，但是充足的阳光、干净整洁的屋子还是给了我很大的安慰。每天上班回来，看着屋子就觉得很舒服。

3、郭德纲的相声给了我很大的安慰，老郭的相声里其实也是有价值观的，那种（你那病五百块钱治不好）的调侃精神，那种（你有病啊！——你有药吗？）的混不吝精神，让我放松了很多——人有时候还是要有些流氓无产者的精神，哈哈，一种你有本事咬我啊的健康心理，尤其对于我们这种敏感和自我要求较高的人。

4、偶尔见见朋友，让自己觉得和这个世界还是有联系的，家人这时候反而有可能给不了你安慰，他们有利益和立场，但朋友往往没有。

5、做了上面的事情，你才能去思考：为什么陷入低谷呢？——那时候我疯狂地买书、看书，就是想明白这一点。很幸运，我接触到了心理学，也慢慢学会分析自己，才能在之后走出困境，走到今天。

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@cheny：莱蒙托夫有首诗这样写：一只船孤独的航行在海上，它既不寻求幸福，也不逃避幸福，它只是向前航行，底下是沉静碧蓝的大海，而头顶是金色的太阳。

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@徐湘楠：因为怕疼找了几十种自杀方法，感觉没一个靠谱的，都是一残一辈子拖累家人，干脆努力拼一拼，多赚钱，到时候衰竭死也有钱躺病房——我就是抱着这种心态活到了今天。。

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@喵北：一直相信以下一段话：你想过普通生活，就会遇到普通的挫折。你想过上最好的生活，就一定会遇上最强的伤害。这世界很公平，你想要最好，就一定会给你最痛。能闯过去，你就是赢家，闯不过去，那就乖乖退回去做个普通人吧。

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@周周：此刻，把你当成我的老公吧。虽然你已经睡着了，安静得像只猫，少了白天的烦扰，多了一些安定从容。

我不敢去抚摸你的脸，怕惊扰你的美梦。也许在梦中，你才能拥有梦寐以求的东西，金钱，财富，权利，地位等等。那么在梦里你就好好享受吧，因为明天当你睁开双眼，什么都不见了。

但是，至少还有我，不是吗？

我会做好早餐，等你醒来，放进微波炉叮一下就可以吃了。然后为你准备好精心挑选的衣服，把你打扮得帅气十足，因为今天你要见一个重要的客户，你说成败在此一举。晚上你回来，什么话都不说，我似乎明白了什么。我也很沉默，只是还是像往常一样，做你最喜欢吃的糖醋排骨。你说从小你吃的苦太多，长大要吃点甜的。

吃完晚饭，我陪你出去散步，走着走着就到了海边。夜晚的海很平静，海水轻轻拍打岩石，一望无际的海，深邃又吸引。我们坐在海边，听着海浪的声音，我们都不说话，只是静静地看着海出神。

每当我们心情不好的时候，彼此都会陪对方来这里。海那么大，一定可以包容我们所有的失败和过错。

海的那边一切漆黑，什么都看不见，但天亮了就很美。

我们家就住在海边的一个小渔村里，和电影《喜剧之王》那里很像。白天老公去城里上班，晚上坐一个多小时的车回来。他和你一样，创业，然后（没有成功），但我并不觉得他失败了。他创业是为了让我过上好生活，然而我不知道所谓的好生活到底是什么，我想这辈子我的生活也就这样了。不管他创业是否成功，不管他在外面失去了什么，回到家就什么都没有变，我依然在他身边，我想这就是正能量。

- 完 -

今天请你回答：

@客剑书生：你会去一个没有亲人朋友的城市发展吗？

补充说明：为了所谓的梦想，值得吗？