作家亦舒曾经说过这样一段话：
做人凡事要静，静静地来，静静地去，静静努力，静静收获，切忌喧哗。
的确，好的生活都是安静的，好的人生都是需要熬的。
一个人也只有在安静的生活状态下，让自己的内心保持平静，让自己的思维保持冷静。
如此，不断地提高自己的认知边界，不停地撑起自己的人生格局。
让自己慢下来，静下来，甚至是能够做到放下来，让自己脚踏实地，行稳致远，真正塑造属于自己的幸福人生。
慢下来
在生活当中，学会让自己慢下来的意义和价值就在于，我们每个人都是第一次来到这个世界上。
那么，面对生活当中各种高低起伏，甚至是陌生而新奇的东西时，我们是没有经验的，也根本不会有所准备，甚至会感到怯懦。
所以，让自己慢下来的必要性就是，拿出耐心，专注去了解事情，抽丝剥茧，认真地认识万事万物。
当自己在人情世故上，或者说在人世间里，观察了更多，学会了更多，明白了更多东西之后，自然就会变得更有经验和阅历。
这种经验和阅历，可以帮助自己在往后的岁月当中，尤其是在人情世故上，教会自己更多。
当自己懂得越来越多之后，就能够帮助自己在余生的岁月当中，路走得更通顺，也走得更宽阔。
《礼记》有言：水深则流缓。
“缓”，是一种生活状态，也是一种人生智慧。
因为懂得慢下来的人，是愿意拿出时间和精力，拿出自己的心思和精神，慢慢去打磨，慢慢去创造。
只有靠自己真正用心成长起来的知识，真正靠经历强大起来的能力，才能够真正陪伴自己更久，也才能够给自己带来更大的底气。
所以，面对生活的困难和艰难，我们不要着急，不要激动，而是要慢下来，观察问题，找到问题，解决问题。
静下来
人生当中最美好的状态，最舒服的状态，其实就是安静。
当一个人静得下来的时候，内心一定是从容的，做事的手法，做人的风格，才不至于变形。
太多的人，因为心情烦躁，因为欲望太强，再加上各种各样的胡思乱想，从而导致自己在生活当中，被各种各样的事情，形形色色的人损耗，消耗自己。
静下来，就是要让自己不要着急，不要急功近利，更不要被外面的世俗的一切，遮蔽了自己的眼睛。
懂得让自己静下来，修身养性，修炼自己的人格魅力，起码也要通过各种各样的读书，运动等等，提高自己的认知能力，塑造自己的强壮体魄。
如此，才能够一步一步取得属于自己的成功，让自己在现实生活当中看见更多，看懂更多，看透更多。
这样的话，我们才不至于因为生活一时半会的变化，从而让自己变得躁动，变得迷茫，甚至过得煎熬而痛苦。
其实，自古以来，人的痛苦，从来都是由人造成的。
所以，痛苦的本质是一样的，不一样的是我们可以通过改变自己，认识的痛苦的本质，找到痛苦的根源。
然后，对症下药，彻底解决。但是，要想自己具备这样的能力，最重要的就是能够让自己做到，随时随地可以静下来。
静下来了，一个人才不会产生多余的内耗，自己才会更加客观，更加理性，也更加有目的性地朝着问题方向去解决。
放下来
真正的强大，一定是随时随地可以放下。
什么都可以放下的人，其实并不是无情，而是真的活得通透。
只有让自己活得通透起来了，人生才会真正好起来。
说白了，一个人拿着起来并不是多么大的本事，因为这种本事是可以锻炼的，是可以慢慢具备的。
但是，学会让自己在拿到之后，又能够轻松地放下，才是真正的智慧和强大。
因为，人都是有本能的，其中一种本能就是，得到了自己想要的，就很难会说放弃就放弃。
《吕氏春秋·用众》中说：物固莫不有长，莫不有短，人亦然。
学会放下来，学会扔掉，真正做到断舍离。
你要知道，自己汲汲于富贵和地位，哪怕最终得到了，其实背后也付出了很大的代价。
尤其是那些一心一意只想得到这些的人，最终也会因为自己的浅薄，自己的短浅，得不偿失。
真正的强者，真正活得厉害的人，一定是会让自己一边轻松地体验人生，一边也能够真正看淡得失成败。
如此，过好当下，过好这一生，便是最大的聪明和智慧，也是对自己最大的善待和褒奖。
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