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驱寒暖胃治姨妈,要想不疼就选他,最好没事都来一杯啊!


红枣松仁姜茶



红糖和姜,自古以来就是标配,是民间广为流传的一种驱寒暖胃的偏方。它的功效和作用大着呢!

1、防治风寒感冒

防治风寒感冒喝有效(一般是由受凉,寒气引起的),风热感冒不适合。生姜是一种日常调料,又可以入药。它药性辛温,能发汗解表,祛风散寒,作用缓和,适用于风寒感冒轻症。如果在冬天受了风寒,喝一杯,令患者微微出汗,确有祛寒邪之疗效。

中医认为,辛温之物有发散的特性,当外来的邪气还在肌表,辛散发汗,则表邪容易随汗而出,病也就会随之而解。

2、暖宫,治痛经

由于饮食还是生活习惯的原因,很多女性朋友都会有宫寒。红糖姜茶可以暖宫,让经血通畅,改善痛经,还可以助孕。这个效果是非常好的。红糖姜茶改善痛经的效果很好。注意:平常就要多喝喝,不要等痛的时候才喝哦。

3、去除胃寒,暖胃

胃寒也是由寒气引起的一种肠胃病。 胃寒的主要病因是饮食习惯不良如饮食不节制、经常吃冷饮或冰凉的食物引起。再加上生活节奏快,精神压力大,更易导致胃病。所以需养成良好的饮食习惯,还有胃寒病人可多吃胡椒猪肚汤,生姜水。

朝食集(ID:yi_fuji)将它稍稍改良,加入红枣和松子仁,首先可以提升口感,使得姜的辣味不再那么明显,其次能够补血驱寒,是一道绝佳的冬季饮品!


食材

红枣  5粒 / 生姜  一块 / 红糖  30克 / 松子仁  适量 / 水  700毫升 /


推荐指数:★★★★★


步骤


1.准备食材。红枣5粒,切小块, 姜切片,放进盘中备用。

2.加入700毫升水,然后下备好的生姜、红枣,30克红糖,大火煮开,转小火。

3.加入松子仁,最小火再煮10分钟,滤去红枣姜片。


4.盛出,趁热享用吧!



  

  成  品  

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来自:水草珊瑚  > 烘焙
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