快收藏－柔术创始人Helio Gracie（90岁）亲自展示实用防身术

巴西柔术是赋予弱者的非常实用防身术。在此柔术创始人Helio Gracie以年老娇小的身材（90岁）展示巴西柔术的实用性。柔术是一项非常适合年老女幼儿的武术。