俗话说:“热水泡脚，胜似补药。”
热水泡脚自古以来就是一种非常受人们欢迎的养生方式，特别是在冬天，热水泡脚可驱除寒冷，温阳暖体。
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可惜，泡脚不是人人都适合的，有人就因为泡脚出了事！
泡脚泡到要截肢？
一位50岁的阿姨在泡脚后，双脚又红又肿，还失去了知觉；她以为是水温太高，血管一下子没有反应过来，心想着过几天就好了。
但过几天之后，双脚非但没有变好，反而变得又大又肿，没有一点血色，她还出现了高烧不退的症状，这时候才紧急到医院治疗。
结果，医生诊治后建议：为了保命，患者需要截肢。
原来这位阿姨是糖尿病患者，已经患有七八年的糖尿病史。长期高血糖的影响，患者下肢容易出现血管、神经病变，导致脚部供血不足，肢体麻木、感觉退减等；致使患者在泡脚的时候，无法准确感知温度，造成烫伤，加上下肢原本就供血不足，烫伤、破溃不容易好，出现感染，危害生命。
以下5类人泡脚时需格外谨慎
心脑血管病患者
对于有基础血管疾病的人来说，泡脚时间较长、温度过高等因素，可能增加心脑血管负担。
此类人泡脚时水温不宜过热，一般在40℃~45℃为最佳；时间也不宜过长，10分钟左右即可，否则将导致大脑和心脏供血不足，出现头晕目眩等症状。
02
糖尿病足患者
糖尿病足患者的皮肤比较脆弱，脚部末梢神经对温度不敏感，正常人感觉很烫的水温，他们却感觉不到，所以很容易被烫伤。一旦被烫伤，哪怕是一个很小的水泡，若不及时就医，都可能导致足部感染、溃烂，严重的甚至会造成截肢。
03
静脉曲张患者
静脉曲张的主要病因是静脉瓣膜功能不全，脚部温度的升高只会增加局部血流量，不能改变静脉回流的速度，反而可能加重静脉回流负担，导致曲张的静脉进一步扩张，加重下肢充血，使病情加重，很可能把脚越泡越肿，所以千万不要用热水泡脚、泡腿，也不宜用热水袋暖脚或洗桑拿浴。
04
足癣等皮肤病患者
很多人误以为泡脚能减轻足癣症状，其实用热水泡脚反而可能导致继发性细菌感染。对于皮肤已经破溃的伤口，热水泡脚更是雪上加霜，一定要敞开伤口，干燥通风。足部患有疱疹、湿疹等疾病的患者也不要用热水泡脚，一旦将皮肤弄破，很容易造成感染。
05
儿童
如果孩子的脚不是很凉，就没必要泡脚。人体足弓在儿童时期逐渐形成，此时如果经常用热水泡脚，可能会导致孩子足底的韧带变得松弛，不利于足弓的形成和维持，长此以往，会增加形成扁平足的风险。
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