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蒸洋葱水有什么功效与作用

  蒸洋葱水是比较常见的民间偏方,具有治疗咳嗽,治疗支气管炎的作用,另外在预防耳部感染,预防恶心发烧方面也有一定的功效,还有一定的止血的作用,也可以用洋葱水来当做杀虫剂,还具有一定的空气清新剂的效果。

  咳嗽和支气管炎:将切碎的洋葱和椰子油混合、敷在胸口一晚,能帮助清除肺中的黏液。或者,可以将洋葱制成咳嗽糖浆。方法是将一颗洋葱切半,在每一半的切面复上一匙糖、用保鲜膜包住一小时后切碎,每天食用2匙即可。

  耳部感染:据专家表示,想治疗耳部感染,可以使用包覆在棉布的碎洋葱,将它敷在受感染的耳朵上,12小时后再更换新鲜的洋葱,便能有效改善。

  发烧:您知道在脚底放洋葱片可以治疗感冒吗?用塑料袋和袜子将洋葱固定在脚底一晚,能帮助通过脚来提取毒素、加快痊愈过程。

  恶心:将一颗洋葱磨碎、挤汁,加入薄荷茶中饮用,恶心的症状会在15至20分钟内改善。

  割伤:使用洋葱皮的透明膜覆盖住伤口,不仅会阻止出血,它甚至可以预防伤口感染。

  家庭用途:除了治疗常见的疾病,洋葱还有许多其他家庭用途。

  一般情况下,洋葱水具有很好的功效与作用,可以防治多种疾病,很多人都会经常喝洋葱水,尤其是秋冬季节。那么喝洋葱水的最佳时间是什么时候呢?下面让我们具体来看看吧!

  洋葱水什么时候喝最好早餐7:00—8:00喝易吸收

  在早晨吃早餐的阶段,是人一天当中吸收食物营养最好的时刻,因为此时肠胃经过一整晚的消化和休息,正是饥肠辘辘的时候,一般在医学上,有营养的食物都会推荐在这个时候吃,因此想要喝洋葱水达到吸收效果最好,建议您选择在早餐7:00—8:00的时候当作果汁喝最好。

  饭前1—2小时开胃助消化

  洋葱含有葱蒜辣素,我们常常因为这个成分切洋葱而导致气味刺鼻使人流泪,但也正是因为这个特殊的气味,洋葱能够刺激胃酸分泌,提高胃肠道张力,促进胃肠蠕动,从而起到开胃作用,增进食欲,对于消化不良,食欲不振的人群来说,最好是再饭前1—2小时吃,其开胃助消化的效果更佳。

      睡前喝有利于补钙和入眠

  晚上是人体吸收钙质最佳的时候,而洋葱中还含有一定的钙质,科学家发现常吃洋葱能提高骨密度,有助于防治骨质疏松症,再加上洋葱中特有的刺激成分,会发挥镇静神经、诱人入眠的神奇功效,因此想要补钙和有失眠的宝宝们宜选择在睡前喝洋葱水最好。

  秋冬季喝预防感冒

  秋冬季节是感冒高发的季节,而洋葱中含有植物杀菌素如大蒜素等,有很强的杀菌能力,能有效抵御流感病毒、预防感冒。因此建议大家喝洋葱水在一年当中的秋冬季喝最好。

  风寒感冒初期喝见效快

  另外由于风寒感冒引起的头痛、鼻塞、身重无力、恶寒、发热无汗、咳嗽有痰等症状,要在这些病症初期的时候喝洋葱水及时杀菌消毒,就能够刺激呼吸道、泌尿道、汗腺的排出,尽快治愈风寒感冒。

  趁热喝效果好

  如果不介意洋葱的刺激辛味的,可以生吃腌渍的洋葱水,例如:洋葱泡醋、洋葱泡酒的汁水;但若是蒸熟洋葱来喝汁水的话,最好是趁热就喝掉洋葱水,不要等凉了再喝,不仅味道没那么好,而且其药效效果也欠佳。

     洋葱水可以空腹喝吗空腹喝,刺激胃。想喝的话,可以适当吃点早餐再喝。

  洋葱原液对胃黏膜刺激性较大,如果空腹吃会引起胃部不适,如果是在要吃的话建议饭后半小时服用。

  洋葱水怎么喝效果最好1、每日食用量:100—200克洋葱,蒸水大约50—60毫升为宜。

  2、选择洋葱品种:白皮洋葱口味稍好,但不如紫皮洋葱的效用价值高,宜选紫皮洋葱。

      3、喝法

  生吃做法:洋葱泡酒

  食材:洋葱、红酒、密封瓶。

  (1)将洋葱洗干净以后去皮。紫色洋葱最为合适,白皮次之。

  (2)然后将洋葱切丝或是切成洋葱丁,可以根据自己的喜好决定。

  (3)将切好的洋葱丁放入密封罐中,然后将红酒倒入密封罐中淹没洋葱,然后盖紧盖子。

  (4)将密封好的罐子放在阴凉处密封一个星期以后就能食用了,记得放在冰箱中保鲜哦!

  熟吃做法:蒸洋葱水

  食材:洋葱、蒸碗。

  (1)把洋葱洗干净去表面;

  (2)把整颗洋葱浸在水中,用刀快手切开约6片;

  (3)把已切好的洋葱放在碗里,不用加水;

  (4)连豌带洋葱反转放在碟上;

  (5)煮滚水后把洋葱放在蒸架上,用中火隔水蒸;

  (6)蒸30分钟,碟上淡紫色的便是洋葱水;

  (7)把洋葱水倒出来便完成,一颗洋葱可以蒸出约60ml洋葱水。

  什么人不宜喝洋葱水1、患有皮肤病的病人不宜吃洋葱。

  2、患有眼睛类疾病的人不能吃洋葱,病情会加重。

  3、患有肠胃疾病的病人不能吃洋葱,容易导致病情加重。


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来自:飞天保龄  > 食疗养生
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