人马分享丨原来肌肉一直在给脂肪背黑锅。

最无辜的就是肌肉了，明明你胖的是脂肪，非把罪定到肌肉头上，脂肪在窃笑，你造么？?来看看脂肪和肌肉的区别吧~

——脂肪和肌肉的那些事儿——

1.相同重量脂肪与肌肉的体积比较

2.（2.5公斤）的脂肪和5磅的肌肉。重量一样，但脂肪占据了更多空间。

3.相同重量的脂肪和肌肉，但前者所占体积显然更大

——脂肪细胞、组织的那些事儿——

4.电子显微镜下的脂肪细胞，呃，竟感觉有点萌萌哒～

5.肥胖的程度不在于脂肪细胞数量的多少，而在于每一个脂肪细胞内脂肪液滴的大小

6.脂肪细胞的结构中，细胞器只占一小部分，大部分空间用来盛放脂肪液滴

7.脂肪组织（黄色的是脂肪细胞）

——脂肪都藏在哪儿？——

8.皮下脂肪的蓄积部位

9.“啤酒肚”的脂肪都在哪里？腹壁外层、腹膜腔外、器官周围、器官内、腹膜腔后等均有分布，其中器官内脂肪是危害健康的元凶。

——人体肌肉分布——

10.全身肌肉类型

11.人体主要骨骼肌肉组织分布

12.腿部肌肉的辨识

13.上臂肌肉

——胖子和瘦子的比较——

14.“胖子”与“瘦子”的较量。不仅仅是皮下脂肪，“胖子”的内脏脂肪含量也明显高于“瘦子”。

15.体重都是70kg，因为年龄、身高和脂肪分布的关系，看上去是如此的不同。