李子
李子在每年的春夏季节上市，口感酸甜，肉质软嫩，色泽也十分有人，很多人都很喜欢吃。含有丰富的元素，李子的水分充足，有很好的美容作用，对汗斑、脸生黑斑等有良效。但是李子属于一种酸性食物，其中含有大量的果酸，如果吃太多李子，容易引起积食或腹泻。李子吃多了会伤害脾胃、引起腹胀、腹泻等多种情况，李子吃多了会引发起上火，所以吃李子时一定要控制好食用量，千万不可贪食。特别是肠胃不好的人，更应该少吃。
西瓜
西瓜是人们夏天解暑的必备水果之一。但是西瓜还是属于偏寒性的水果，因此像孕妇，经期的女生，还是应该少吃一点西瓜，否则过多的西瓜会导致脾胃虚寒，危害身体健康，晚上吃太多西瓜，吸收了太多水分，无法及时排出体外，结果第二天起来你会发现，水肿变得更加严重了。感冒的人也是应该尽量少吃西瓜的，反而还会导致病情的加重。
樱桃
樱桃又有“含桃”的别称，颜色鲜红，玲珑剔透，味美形娇，营养价值非常丰富。含有丰富营养物质和水分，食用樱桃能淡化肌肤的色斑，使肌肤白皙中透着粉嫩，健康有光泽。但是樱桃中含有的氰甙物质大量堆积在人体里，会造成铁中毒或氰化物中毒。多容易导致胃酸过多，甚至可致胃肠炎、胃肠溃疡、胃肠出血等症状，严重影响胃肠的消化功能，出现腹痛、腹泻是常见的现象。
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