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扔扔扔!这6款童鞋,毁脚还伤腿,别再给孩子穿了

2022.01.08

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不得不说,小孩子长得真是太快了!
 
去年给娃买的鞋子,今年一双也穿不上了,不得不再买新的。
 
一走进童鞋店,就听到一位宝妈询问店员如何选鞋。
 
没成想,店员只回答了一句:“冬天肯定是绒越多的鞋对孩子脚越好啊!”
 
今年本就是冷冬,再加上进入小寒以来,气温一天比一天低,很多家长在给孩子选鞋时,会比较看重鞋子的保暖性。
 
且不说绒多是否一定保暖,给娃选鞋,还是得看对娃的身体发育好不好。
 
《中国少年儿童脚型数据库》中就提到:
 
90%的儿童脚部疾病,都是由于穿鞋和用脚习惯不当造成的。
 


一旦足部发育不良,不仅会影响孩子的整体形态,还会危害孩子的骨骼发育和生长。
 
时间长了,孩子的运动能力也会有所下降。长不高、跑不快、跳不高、斜肩、长短腿......这些都是和足部的发育息息相关。
 
由此可见,给娃穿一双合适的鞋子是多么重要!!!
 
今天这篇选冬鞋的攻略,一定要仔细看完,踩雷的鞋,千万别给孩子穿了!
 

01

不同年龄段,

选鞋有哪些注意事项?


 
不同年龄段的孩子,足部发育程度是不一样的,所以,对鞋子的需求也就不同。
 

学步前期

英国著名足科医生 David Hayes发现,98 %的初生婴儿都有一双健康的脚。
 
学步前期的婴儿,处于自然生长阶段, 从足的正常发育角度来讲,最好的状态是光脚。但在寒冷的冬季,小宝贝们需要穿鞋保暖,同时保护娇嫩的小脚丫免受伤害。
 
所以,这个时期要选柔软、透气性好的鞋子, 让宝宝的小脚有温湿度合理的鞋内环境,或直接用棉质舒适的厚底袜子来代替。

 

学步期


刚刚学步的婴儿阶段,脚步力量还不够,走起路来摇摇晃晃,基本是用脚掌试探,而且脚骨大部分还是没有钙化的软骨,即使穿着不合适的鞋, 也没有特别痛苦的感觉。
 
因此,鞋子的软硬要适度,内里要柔软、舒适,鞋底要防滑、略硬(鞋底可轻易对折),厚度不宜超过5mm,不然容易摔跤,且无法刺激足底神经,对足部发育不利。

 

2~6岁


这一阶段,发育正常的幼儿脚丫比较胖,有大量的脂肪组织,五个趾头几乎是平的,前掌部分较宽呈扇形。但随着脚的增长,脂肪逐渐减少,跖骨与趾骨趋向于平行,不再成扇形。

随着宝宝能够平稳得走路,鞋底要有一定的厚度(1~1.5cm),可以起到减震、保护脚底的作用。
 
鞋跟两侧也要硬一点,起到支撑保护脚踝的作用,脚尖处也最好有防踢的保护。
 
另外,这个阶段的孩子走路越来越多,脚容易出汗,所以除了要保暖,还要透气,保持脚步干燥,以免引起臭脚、脚气等问题。

 
还有研究表明,无论男女,出生第一年足的生长是最快的,平均每年生长25 mm, 4~12岁的女童,比男童平均每年少生长3 mm。在发育过程中,50%的人左右两足有轻微的差异, 主要表现在左足较右足长, 而且始终是同一只脚发育较快, 一直延续到成年。
 
所以,尽量避免给孩子购买「男女同款」的鞋子;选鞋、试穿时,要只脚一起试穿,确保双脚都感到舒适。

02

选鞋的正确姿势

1、要符合GB30585标准
 
GB30585-2014《儿童鞋安全技术规范》针对婴幼儿鞋(3周岁以下)、儿童鞋(3~14周岁)的生产进行了规范,包括甲醛、有害芳香胺染料、皮革和毛皮中的六价铬、重金属等物质含量的限制。
 
购买时可查看鞋盒是否印有GB30585,如果没有,千万不要买。
 
2、不能有明显异味

买鞋时我们可以闻一闻,如果隔得很远都能闻到鞋子的异味,说明材质可能有问题,这种鞋再好看也不要给孩子穿。
 
3、鞋面要透气
 
小孩子生性好动,喜欢跑来跑去,再加上冬天鞋子往往很厚,还会有加绒,所以容易捂脚。
 
真皮鞋、加绒帆布鞋或者网孔设计的棉鞋,有利于脚汗及时蒸发,避免鞋内积汗引起脚臭或其他脚部问题。
 
仿皮革这种合成材质的,尽量别买了,这种材质透气性不好,很容易闷汗。

 
另外,鞋头用的材料要柔韧有弹性,不要太硬,这样走路时脚趾关节才能自如弯曲。
 
脚跟踩的地方要厚一些硬一些,当你用手捏住鞋后方时,鞋后方两侧应该要不容易凹陷变形,这样才能保护到孩子的踝关节、跟腱,维持脚的稳定。
 
4、鞋帮高度要合适
 
儿童的脚骨骼柔软、肌肉稚嫩,特别是踝骨部位,在运动时承受各种方向的力较大,容易造成站立行走时脚不稳定,所以,后帮鞋口高度既要有利踝关节的活动,又要保护踝关节不受伤害,内踝帮高要比外踝帮高2~3 mm。
 
5、鞋底要防滑
 
冬天碰上雨雪天气,走路很容易打滑,所以给孩子选鞋的时候也要注意看下鞋底的防滑性。
 
孩子穿的鞋子底部大多要有交错的防滑纹路,足够的摩擦力能让孩子踩在光滑的地面上,不易滑倒摔伤。

 
另外,鞋底还要有良好的柔韧性,既不能太硬,也不能太软。如果用手弯曲鞋底时,不用很大力就能把鞋底弄弯,松手后又能很快复原,说明鞋底柔韧性较好,比如橡胶鞋底。
 
6、尺码要合适
 
鞋子的内长需要比孩子实际的脚长大0.5~1cm,夏季的凉鞋大0.5cm,冬季穿厚袜子可能需要大1cm。


7、定期检查并及时更换
 
宝宝的脚长变化快,一双鞋子可能穿不了多久就小了,所以家长要定期检查鞋子合不合脚:
 
通常,3~4个月就要换一次新鞋,要是在宝宝生长高峰期,6~8周就要换一个尺码。
 
值得注意的是,每个宝宝的生长发育速度不一样,爸爸妈妈还要定期检查鞋子的舒适度,如果宝宝穿鞋后,脚趾处所剩余空间不足家长小手指的一半宽,或脚跟、脚面处有勒痕,则说明宝宝要换新鞋了。

03

这几种鞋,

孩子再喜欢也别穿

 

最后,希望今天的文章能帮助到你,也希望你能分享出去,让更多爸爸妈妈受益。

参考资料:

[1]张秀丽,朱晓兰. 儿童足部生物力学特点与童鞋设计[J]. 北京体育大学学报,2010,33(06):57-61.

[2]崔玉涛.《崔玉涛育儿百科》.中信出版社.2019.

[3]《中国儿童鞋安全技术规范》

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