转我的电脑开机后内存占用31%解决办法

我的电脑开机后内存占用31%

我的电脑开机后内存占用31%，在用得到一段时间后内存占用越来越多，电脑也就越来越卡了，请问电脑系统是不是会自动清理内存的？

我用快释放，内存还是要占用很多，如果用深度释放的话内存占用会变成31%，但是多浏览几个网页内存占用又高了，如果关了网页后内存占用不会降下来。

补充：

占内存51%的图 

主要就是我开了一个程序后，内存占用会增大，如果我关了这个程序后，内存占用率不会降下来。