润肠通便鲜酿酵素配方

发布日期：2017-05-20 浏览306

容  器

—— 5L鲜师傅发酵桶 ——

食  材

雪梨、白萝卜、苹果、菠萝、山楂、纯净水、冰糖、鲜酿酵素专用菌

雪梨

2个（约400克）

白萝卜

0.5跟（约500克）

苹果

2个（约400克）

菠萝

1个（约600克）

山楂

10个（约100克）

纯净水

2L（加水至距桶盖2厘米空气不可存留过多）

冰糖

105克

鲜酿酵素专用菌

2-4袋

制作方法

建议最佳的饮用时间为一周左右，超过一周会过度发酵，口感不佳

养生功效：改善肠胃、促进消化、润肠通便
适应人群：胃酸、胃胀、爱打嗝，便秘、腹泻、消化不良、积食、厌食等肠胃不适人群