观察、分析、总结
    写的东西都有些长,感觉有些罗嗦,以后尽力简洁的叙述。
 
    今天身体不太舒服。最近几天熬夜到凌晨1点,很是疲乏,今天写完得早点休息。
 
    每天早上起来,心情都是忧郁的,看来影响还是没有完全消除,内心深处还是没有完全愈合。不过,与以前任其蔓延不作为的态度不同的是,我感受到了这种负面的情绪,并尽力去调节,如快速的起床以现实的行动去缓解、抵消这种情绪,或是不断劝慰内心:前面依旧灿烂。看到帖子里一个女孩儿的话:“经历情伤的那段日子,我选择路过悲伤,走向快乐,最终得到的是幸福!”不想再让内心受侵害,在其变强大之前,要尽心的去呵护、抚慰,要对自己好!
    
    周一的早上例来拥挤不堪。6:45分出门,在大部分人踏出家门之前到达公交车站,已有一批人在此等候。顺着车站的一头走向另一头,发现每个人的表情非常的相像,表达出同样的心情——压抑。公交车上也是如此,无论是坐着的还是站着的,无论上班族还是假期补课的学生,大部分人不自觉的眉头紧锁,基本上所有人都表情严肃,包括公交司机也较为烦躁。出现相似情绪的原因,有天气的缘故,阴沉沉不见一丝阳光;有周一综合症的缘故,周一就像长跑的第一步,终点很远;有社会的原因,各个阶层、年龄的人们都有着各自的压力;还有,就是情绪传染,一、两个皱眉头的人在您身边不觉什么,如有周围多是这样的人,那你也会不自觉的严肃甚至皱起眉头来,烦恼事从内心里被勾了出来,这种负面情绪互相传播、相互影响。
    心绪的调整真的很重要,不能在自己压抑的同时,也去扰乱别人。遇到这类情况,一定要转移注意力,想些快乐的事情,哪怕想个笑话也行。总之,要微笑,从心里往外的微笑!不能沦为负面能量的合适载体。情绪,真的有能量波动,当你是快乐、轻松的,对方能感受得到,也会和你一起放松下来。
 
    读完那个帖子,对其中关于意念的作用,以及“心想事成”的方法,很感兴趣。时常,自己也尝试练习,当然,我现在还没有确定一个非常明确的目标,还没有正式进行尝试练习。不过,前段日子,心情烦闷的时候,一直希望出去旅游,想去大连,想在夜晚沿着海岸线漫步,也曾经对朋友提起过,但是心中一直觉得没有机会实现。令我没想到的是,今天下午开会的时候,主任突然问我周末有没有时间,要派我去大连,我随口答了句:有时间,以为是去开会。没想到,接下来更是出乎我意料,主任让我过去负责接待上级领导,也就是陪他们在大连游玩。我真是很惊讶啊,我为人内向而且工作时间又不长,一般这样的接待任务不会派我去的。后来,同事分析了必须派我去的原因,确实有一定的必然性。但是,这样的方式,是我之前没想到的,心里想去旅游、去大连已经有段时间了,现在竟然真的有这样的机会过去,难道真的是“心想事成”?当你心里明确的想着一件事情的时候,这种意念就会将相同、相似的能量与际遇往你身边吸引吗?
    此外,这段时间,我也一直在强烈的希望找些机会多接触社会、接触不同的人群,这次接待任务,不就相当于为我创造了这样的机会吗?独立去应对一群陌生人,与其接触、打交道,交流,这正是我想做的。真的是太神奇了!
    如果能够成行,就不要浪费这样的机会,这几天我会积极调整心态、对潜意识施加影响,以一种全新的心态去完成这次的任务,去接触不同地域、不同层次的人,这对我来说,有莫大的帮助,而且,地点还是我想去旅游的城市。
    看来,有些事物虽看不见摸不着,但却是存在的。
 
    晚上看了60页的《请给我结果》,是一本职场励志类的书,还需要写一篇读后感,读了一阵,觉得其中很多的道理和规律,其实完全可以用在工作之外的,如生活、感情,是通用的。这是不是对我开导的另一种方式呢,若不是此刻的心境,想必即使看了也不会有什么别样的感受。
 
     还有件事情比较重要,职称考试必须提上日程了。
 
     要注意三件事情:一是随时关注自己的情绪和心态,出现消极、负面的情绪一定要及时转移、消除;二是,时刻要记得,抓住身边任何一次机会去交流、去参与,不但自己要积极,而且要试着引导、影响周围的人,增强与人沟通、交往的能力与经验,比如下午开的会,我又做了次旁听,下次再有这样的机会,一定要积极参与。三是,尽快给自己定下明确的目标,长期的和近期的,给自己明确的方向。
          
 
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