写的东西都有些长，感觉有些罗嗦，以后尽力简洁的叙述。
今天身体不太舒服。最近几天熬夜到凌晨1点，很是疲乏，今天写完得早点休息。
每天早上起来，心情都是忧郁的，看来影响还是没有完全消除，内心深处还是没有完全愈合。不过，与以前任其蔓延不作为的态度不同的是，我感受到了这种负面的情绪，并尽力去调节，如快速的起床以现实的行动去缓解、抵消这种情绪，或是不断劝慰内心：前面依旧灿烂。看到帖子里一个女孩儿的话：“经历情伤的那段日子，我选择路过悲伤，走向快乐，最终得到的是幸福！”不想再让内心受侵害，在其变强大之前，要尽心的去呵护、抚慰，要对自己好！
周一的早上例来拥挤不堪。6：45分出门，在大部分人踏出家门之前到达公交车站，已有一批人在此等候。顺着车站的一头走向另一头，发现每个人的表情非常的相像，表达出同样的心情——压抑。公交车上也是如此，无论是坐着的还是站着的，无论上班族还是假期补课的学生，大部分人不自觉的眉头紧锁，基本上所有人都表情严肃，包括公交司机也较为烦躁。出现相似情绪的原因，有天气的缘故，阴沉沉不见一丝阳光；有周一综合症的缘故，周一就像长跑的第一步，终点很远；有社会的原因，各个阶层、年龄的人们都有着各自的压力；还有，就是情绪传染，一、两个皱眉头的人在您身边不觉什么，如有周围多是这样的人，那你也会不自觉的严肃甚至皱起眉头来，烦恼事从内心里被勾了出来，这种负面情绪互相传播、相互影响。
心绪的调整真的很重要，不能在自己压抑的同时，也去扰乱别人。遇到这类情况，一定要转移注意力，想些快乐的事情，哪怕想个笑话也行。总之，要微笑，从心里往外的微笑！不能沦为负面能量的合适载体。情绪，真的有能量波动，当你是快乐、轻松的，对方能感受得到，也会和你一起放松下来。
读完那个帖子，对其中关于意念的作用，以及“心想事成”的方法，很感兴趣。时常，自己也尝试练习，当然，我现在还没有确定一个非常明确的目标，还没有正式进行尝试练习。不过，前段日子，心情烦闷的时候，一直希望出去旅游，想去大连，想在夜晚沿着海岸线漫步，也曾经对朋友提起过，但是心中一直觉得没有机会实现。令我没想到的是，今天下午开会的时候，主任突然问我周末有没有时间，要派我去大连，我随口答了句：有时间，以为是去开会。没想到，接下来更是出乎我意料，主任让我过去负责接待上级领导，也就是陪他们在大连游玩。我真是很惊讶啊，我为人内向而且工作时间又不长，一般这样的接待任务不会派我去的。后来，同事分析了必须派我去的原因，确实有一定的必然性。但是，这样的方式，是我之前没想到的，心里想去旅游、去大连已经有段时间了，现在竟然真的有这样的机会过去，难道真的是“心想事成”？当你心里明确的想着一件事情的时候，这种意念就会将相同、相似的能量与际遇往你身边吸引吗？
此外，这段时间，我也一直在强烈的希望找些机会多接触社会、接触不同的人群，这次接待任务，不就相当于为我创造了这样的机会吗？独立去应对一群陌生人，与其接触、打交道，交流，这正是我想做的。真的是太神奇了！
如果能够成行，就不要浪费这样的机会，这几天我会积极调整心态、对潜意识施加影响，以一种全新的心态去完成这次的任务，去接触不同地域、不同层次的人，这对我来说，有莫大的帮助，而且，地点还是我想去旅游的城市。
看来，有些事物虽看不见摸不着，但却是存在的。
晚上看了60页的《请给我结果》，是一本职场励志类的书，还需要写一篇读后感，读了一阵，觉得其中很多的道理和规律，其实完全可以用在工作之外的，如生活、感情，是通用的。这是不是对我开导的另一种方式呢，若不是此刻的心境，想必即使看了也不会有什么别样的感受。
还有件事情比较重要，职称考试必须提上日程了。
要注意三件事情：一是随时关注自己的情绪和心态，出现消极、负面的情绪一定要及时转移、消除；二是，时刻要记得，抓住身边任何一次机会去交流、去参与，不但自己要积极，而且要试着引导、影响周围的人，增强与人沟通、交往的能力与经验，比如下午开的会，我又做了次旁听，下次再有这样的机会，一定要积极参与。三是，尽快给自己定下明确的目标，长期的和近期的，给自己明确的方向。
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