安全感看不见摸不着，却比物质上的满足更重要。
有的人自信独立、落落大方，而有的人胆小自卑、畏畏缩缩。
这是为什么呢？
心理学家埃里克森在研究儿童人格发展时指出，安全感并不是天生的，安全感建立在孩子幼年时期，特别是在孩子 3 岁前。
什么是安全感
安全感觉是人在社会生活中有种稳定的不害怕的感觉。是来自一方的表现所带给另一方的感觉；是一种让人可以放心、可以依靠、可以相信的言谈举止等方面表现带来的。
安全感来自我们成长的经历，即自怀孕开始到3岁-6岁，周围环境，特别是家庭环境中给予我们的愉悦还是痛苦的感觉和感受，如果是愉悦、温暖和充满爱的，那我们就有强烈的安全感，相反，如果是吵闹、痛苦的、缺少爱的家庭，这样的孩子就缺乏安全感。
缺乏安全感的表现
1、做任何事都不能离开母亲，导致母亲不能正常工作。
2、到了上幼儿园的年龄，仍然不能接受这短暂的离别，心理恐惧、害怕，然后抵抗力下降，最后导致生病，让正常的学习生活不能继续。
3、到上小学、初中乃至大学、博士，因为安全感的缺乏，会让孩子养成多疑、忧虑、脾气暴躁甚至反叛的性格，因此在学校没有好伙伴、好朋友，还有可能是老师、父母最头疼的孩子。
4、成年以后，这种性格会继续左右他的人生，不能善待朋友，缺少信任等，可以说很多犯罪份子的犯罪心理都跟幼年时期极度缺乏安全感有很大关系。
显然孩子的安全感建立很重要，而且必须在孩子幼小的时候逐步建立起来，而且必须很细致很认真的去构建，一点都马虎不得。
又的家长就会问「是不是多陪陪孩子，就能培养孩子好的安全感了呢？」
是的，多陪孩子的确可以，但怎么“陪”很重要。如果你在一边玩手机，孩子在一边玩他自己的，互不沟通交流，那这样的陪法是没用的，因为你并没有给予孩子高质量的陪伴，只是单纯坐在一起，是无法给到孩子好的安全感，甚至都亲近不起来。
安全感建立的八个方法
1、尽量避免母子的分离
三岁以下的孩子要尽量避免和母亲长期分离。幼童不明白妈妈和自己分开一个月后回来，妈妈依然爱自己的道理。幼小的孩子是靠每天能看到妈妈，陪在自己身边的这种关系，来理解妈妈是爱自己的。如果日复一日看不到妈妈，他会认为是被妈妈抛弃了。
所以在宝宝的头三年，妈妈的陪伴对于孩子的一身来说意义重大。为人母的我们应该在头三年里陪在宝宝身边，偶尔的分离也不要超过3-5天。
2、和宝宝正面告别
和宝宝说再见，这样的细节很容易被父母忽视，但这个小细节对孩子的安全感影响不小。
当你需要离开孩子时，一定要和小宝宝说再见，并且说明妈妈去哪里，需要多长时间回来。如果回来晚了要提前打电话告诉或者回来和宝宝解释。如果每天早上走时宝宝是睡着的，那就前一天晚上和宝宝说明。长期下来，小宝宝会明白，妈妈每天都会回来，妈妈是爱自己的。
3、避免动荡和长途旅行
幼小的孩子可能处于秩序的敏感期，他特别喜欢熟悉的、固定的东西，因为这些是他逐渐建立自己的理解、了解世界的基础，一个较为稳定和安全的生活环境生活，会增加宝宝的安全感，有些有固定秩序的东西，大人可能并未注意，但却给孩子很大影响。孩子幼小时候应该尽量避免搬家和经常的长途旅行。
4、和谐的家庭气氛
当孩子经常处于父母言语不合或是肢体冲突的不安环境中时，孩子会有恐惧的猜测，爸爸妈妈是不是因为我不乖才吵架？他们是不是不爱我了？他们会不会离开我？由于孩子对大人们的争吵无能为力，因此会缺少安全感。
5、充分的亲情陪伴
许多父母平常都将孩子托付给保姆或是长辈照顾，因为工作应酬而很少陪伴孩子，甚至不接孩子回家，孩子难得与父母见上一面。而对于孩子来说，爸爸妈妈就像是玩伴一样重要。缺少了父母的陪伴，孩子将很难养成良好且规律的生活习惯，安全感自然也就无从建立或培养了。
6、家庭成员之间的协作或游戏
父母可以陪伴孩子参与活动，或是通过游戏中的肢体接触，这都有助于建立安全感，父母平时可以多花点心思，设计一些简单的家务事、或游戏活动，或做一些手工劳作等，让孩子能参与其中，从互动协作中让亲子情感升温，沟通更加顺畅来增加孩子的安全感。
7、容许孩子的哭泣
一些小的挫折就可能让孩子感到很委屈或孤立无援，比如生病、争宠，或是被隔壁小孩子抢走一颗糖果等，这时孩子哭泣只是想要吸引大人的注意力，来寻求一些安慰。不过有些父母却以训斥的方式不准孩子哭泣，此举是不可取的，因为适当的哭泣对孩子来说是一种很好的宣泄方式，可以及时排除负面情绪，协助建立安全感。
8、消除不安的因素
有些大自然或外在环境上的灾害，可能导致孩子感到不安，比如说地震、天空中的闪电、黑暗中的声音等，这是孩子对大自然感到恐慌的原因，父母应该尽量消除不安的因素，如果有受过影响的孩子，父母可以寻求心理治疗师或其他音乐、艺术的治疗，协助孩子重建安全感。
联系客服
