例如:在马来西亚兰卡威海滩上邂逅的巴西美女Milanka,独自一人万里迢迢赴印度学习瑜伽,再到泰国,马来西亚成为瑜伽老师,不仅是高颜值美女,潇洒人生的勇气也是令人钦佩。故事链接:
心海跳动兰卡威, '万里挑一'遇见你
例如:在圣托里尼岛旅行相遇的爱琴海边别墅房东,希腊美女Yota,通过瑜伽走出破碎跨国婚姻的阴影,聪明的她成功成为瑜伽老师之外,还是民宿主,旅游瑜伽两不误。故事链接:
素行欧洲——住进四个欧洲人的“家”(一)希腊爱琴海畔,'瑜'生有约
在国内,我身边也有不少这样智慧和美貌具备的伽人好友。她们其实都是普通人,但是都通过瑜伽,活成自己想要的样子,获得自己想要的人生。
至于人到中年的我,亦是瑜伽的受益者,收获了依然活力满满的外形和内心。
大部分人对于瑜伽的理解仅仅停留在瑜伽体式层面,实际上是对瑜伽这门古老生命科学的极大误解,或者说浪费了瑜伽的精华核心。因为瑜伽是通过练“身”的方法而达到练“心”的终极目标。如果能按照瑜伽的练习步骤一步步深入去走,从体式到呼吸练习,到唱诵,到冥想练习……日积月累,就能体会到瑜伽的奇妙之处。所以,坚持瑜伽的女人,一定更懂自己的身体,更懂自己的内心,更明白自己需要的什么。所以,坚持瑜伽的女人,会清楚知道世界上只有这样一个独一无二的自己,不会过于纠结,过于焦虑,陷在与他人比较的泥潭中不能自拔。从来没有不劳而获,你想要的,只有通过自己的努力去收获。关于作者:爱旅行,修瑜伽的斜杠超龄文青,纯素的瑜伽习练者、传播者,视频号:“区区蔬食悦瑜伽”,个人公众号“ 素爱旅行 ”、“素爱瑜伽”,一起行走有意义的人生之旅……
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