教你一眼区分脾阴虚、脾阳虚（附带食疗方） 孩子出现脾胃虚弱会影响了孩子的生长发育，那就需要去补脾。补脾是没错，但之前脾虚也分阴阳，需要我们辩证再去调理。这几大症状教你区分阴虚、阳虚。 脾阴虚症状： 1、孩子喜欢吃肉类食物，不喜欢吃蔬菜 2、口唇发红、舌红少津、口渴、喜冷饮 3、大便干结，或者大便的前半部分干燥，后半部分稀溏 4、脾气大、性格急躁、爱发火，平时爱动，还会出现盗汗的情况 5、一般会有眼袋，并且眼袋处会微微发红 6、胃强脾弱、孩子能吃不长肉、形体消瘦、面色黄 对症中成药：五立壮儿颗粒（以四神汤为基础方延伸出来的补益剂，可以补脾和胃，增强运化功能，且药食同源，可作为长期调理） 食疗方：山药、莲子肉、薏苡仁、麦冬、沙参、生地，冰糖。加入四杯水，然后大火开锅，小火煎半个小时。可以连续服用一至两星期。 脾阳虚症状： 1、下眼袋大，但是不发红，颜色是淡的 2、嘴唇不是鲜红，颜色是正常或发白 3、舌头淡白，舌苔上往往布满齿印（牙印） 4、怕冷，白天一动就出汗，气喘，四肢无力，少气懒言，精神状态萎靡 5、大便搪塞，不成型 对症中成药：小建中合剂（来源于《伤寒论》中的“小建中汤”）
食疗方：太子参、白术、炒白扁豆、芡实，茯苓、山药、莲子肉、薏苡仁。加水煮开锅，再小火煮40分钟以上，然后稍微放入一点白糖。一天两次，每次一小杯，吃一周即可。 叮嘱：以上补脾都要在孩子没积食、消化好的情况下进行。