这个春季，在门诊遇到了很多小朋友有过敏性鼻炎，家长反映：眼睛鼻子不停揉来揉去 / 早上连续打十几个喷嚏 / 流清鼻涕，纸巾不离手 / 鼻塞，一直张嘴呼吸等，甚至有的孩子由过敏性鼻炎引起过敏性结膜炎，孩子开始一直眨眼，家长寻求了很多方法，都得不到缓解，从而越来越焦虑。
今天就给大家聊聊关于过敏性鼻炎的事。
第一种：因为脾胃、积食
孩子一碰到什么刺激，就会打喷嚏、流鼻涕，流的大多都是清鼻涕，经常会觉得鼻子堵，里面不通气——这种过敏性鼻炎往往在受寒的情况下会严重一些，基本是正气不足导致。这样的孩子，表面看起来好像是肺和鼻腔的问题，实则是脾胃出了问题。
很多孩子好东西吃多了，脾胃消化不了就堵了，形成积食。时间长了，就导致脾胃功能下降。
第二种：不良情绪
有些高需求宝宝，很容易肝气不舒，也会导致脾胃运行不畅，从而导致脾胃虚弱。
孩子脾胃虚弱，正气不足，肺气就开始弱！脾胃属土，肺属金，土生金，也就是脾胃功能强盛，才能让肺功能强盛！脾胃倘若虚弱，就无法给肺输送营养，肺功能就会弱下来。
肺气不足，外邪就从鼻窍，这个离外边最近的地方遛进体内！
今天给大家推荐一个清朝黄元御的桔梗元参汤，这个方子治疗过敏性鼻炎的效果非常好。
配方 ：
桔梗，元参，杏仁，橘皮，法半夏，茯苓，甘草，生姜。
做法：
熬水，大约放5碗水，熬至2碗的量，早晚各服用1碗即可。
叮嘱：
①此方专门用于调理鼻炎中鼻涕清的症状。若鼻涕的颜色为黄色，则不可服用。
②用量要根据孩子的年龄和身体情况等来辩证使用！
平时我们要怎么给孩子保养呢?
您可以在饮食上多下功夫，多用食疗的方法，帮助孩子增强脾胃功能，补足肺气。可以多给孩子吃一些淮山药、莲子、芡实薏仁等食物，或多吃一些五谷杂粮，这对孩子的脾胃非常有好处。把这个简单易学，日常可用的南瓜饼分享给大家。
南瓜饼
配方 ：南瓜 200 克，大米粉 100 克，山药粉两勺，糖适量，白芝麻适量。
做法 ：
①南瓜去皮切片，放入蒸锅蒸熟。
②蒸好后，把南瓜压成泥。
③把南瓜泥、大米粉、山药粉、糖混合在一起，揉成面团。
④把面团分成小份，按压成小饼，均匀裹上芝麻。
⑤往平底锅内放入适量的油，油热后放入南瓜饼，煎至两面金黄即可。
一旦孩子的脾气足了，肺气就足了。肺气坚固以后，很多问题身体自己就会慢慢解决的。因为孩子的阳气特别旺，身体会慢慢把外邪清除掉。平时一定要让孩子多锻炼身体，经常跑跑跳跳，多晒晒太阳，对他的身体也是有好处的。
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