最痛苦的家庭环境是，不聊感情只聊钱。你说你累了，他们说你矫情。你想寻求点温暖，他们督促你努力升职加薪。你满身伤口的时候，他们说谁谁家的谁多么有出息。——很多人厌恶家庭、乃至拒绝婚姻，皆是因为没能从这其中获得过正向的能量。如果回到家还是这么被迫无奈的卷，那又怎么能是你愿意回去的地方呢？
给所有悲伤的人：悲伤是一种无药可治的慢性情绪，只能被时间渐渐抚平。如果你想为此做一些努力，那么就请专注工作、用心生活、努力感受身边一切美好事物，悲伤会因此转化为伤感——是淡淡的遗憾，却也是独特的纪念。千万不能自暴自弃、因噎废食、画地为牢，这样，悲伤会令你变得格外渺小且极度可怜。
長大和變老的好處，是你能夠接受這個不完美的自己，去愛她、去珍惜她、去原諒她，去改進她、去愉悅她，去成為一個更好的她，大大方方做自己。唯其如此，雖然沒有選擇來到這個世界，你還是可以選擇自己的一個世界。
现在在我心里，配偶的精神人格是排第一位的。不只是善良正直这些，而是整个人格都完整的、健康的，是——这个人给你带来的总体是正向的、积极的、温暖的影响，他与你的沟通永远是良性的。
刚刚看到一句话“其实我爱人的样子正是我想被爱的方式。” 很多看起来阳光开朗的能量充沛的人，给了别人最好的爱的样子，可能恰恰他们自己本身最期待光照，大家却很少会考虑这样的人可能也需要被好好照顾被最好的方式去爱。好温柔啊又好心酸，他们对爱的期待都隐藏在他们对别人的爱与付出里。
“ 三种值得信任的人：知道你笑容背后的悲伤，明白你怒火里掩藏的善意，了解你沉默之下的原因 。”
"我和你结婚不是为了尝尽人间疾苦，是为了体验幸福，如果总是委屈和妥协，那就算了吧。"
灯会一盏一盏的亮起来，路会一点一点走平坦，花也会一朵接一朵地盛开，不要急，莫要慌，人生的好运正在慢慢向你靠近，你只管好好爱自己。
人一旦彻底掌控了自己的身心，就彻底掌控了自己的命运。没有任何外来的力量，可以影响这样的人。
女人这一生，18岁漂亮，是因为年轻漂亮，40岁依然漂亮，是因为活得漂亮。
——涂磊
所有的好，都不如刚刚好
而生活并不是每天都新鲜
快乐，平淡 ，健康
安稳比什么都重要
大多数的不开心是因为站错了位置
真正爱你的人明白你的狼狈。
难得小日子，
小日子难得，
过小日子也不是一件容易的事，
因为没有心也过不成小日子呀。
木心说：“真正的成熟，是你在经历过太多事情后，依然能够将内心与这个世界进行剥离。享受人生而不沉湎、历经苍凉而不消极。”
做成大事的人，往往做小事也认真，而做小事不认真的人，往往也做不成大事。由此我得出一个认识：认真本身就是一种素质，一个人要有所作为，就必须具备这种素质。
—— 周国平
涅槃重生的人，对什么都充满了兴趣，对什么都好奇，对什么都真诚，对生活充满了热爱，内心盛满了体验，行动充满了活力。
人为什么要结婚？这个回答真的绝了！
《绿皮书》里有一句很喜欢的台词：
“我父亲曾经说过，无论你做什么，百分之百地做，工作就工作，笑就笑，吃饭的时候要像最后一顿。”我想要告诉你的是，人一旦有了梦想，怎么活都是有灵魂的。
这世上有太多的事听完之后别放在心上，
因为别人说完之后也沒放在心上。
很喜欢司马懿这一段话：
“受人之辱，不动于色。察人之过，不扬于人。觉人之诈，不愤于人。藏器于身，待时而动。欲为苍鹰，勿与鸟争”。
一个人活在今天，只要把今天的地扫干净、把今天的心扫干净就行了，因为明天有明天的心和明天的落叶。
——林清玄
人生没有完美，只有完善；
岁月没有十全十美，只有尽量。
所谓中年危机，真正让人焦虑的，不是孤单，不是贫穷，更不是衰老，而是人到中年你才发现，你从来没有按照自己喜欢的方式活过。
—— 余华
“吃苦”这件事，如果是用来给自己培养出一些优秀的习惯，这样的苦，一定是苦尽甘来。
世界那么大，有人给你难堪，有人给你解围，有人欺你如泥，有人爱你入骨，有人揣着私心让你大度，有人装着糊涂搪塞你的委屈，有人站在自己的立场，指责你为何不迁就，有人让你学会珍惜，有人让你懂得放弃，总之都学会成长，善良有尺，退让有度！
—— 杨绛
原来这才是真正的爱。
为啥亲戚给介绍的对象通常都不靠谱？以前总觉得，自家人肯定向着自家人，后来发现，恰恰是自家人最瞧不上自家人。外人眼里阳光灿烂的你，可能在亲戚眼里真就浑身毛病，给你介绍个明显有“硬伤”的对象那是正般配。你的优点外人看得清楚，而亲戚只能看到你一堆毛病还各种挑剔。
你遇不到灵魂伴侣的原因：
我们时常抱怨，为什么总有人欺负我，和我作对，害我每天很是烦恼？其实，全世界都找不出来一个可以让你烦恼的人，害你烦恼的正是你自己。心态平和的人历经沧海桑田也能安然度过，而心态敏感的人既便遭遇一点点风声都会千疮百孔 。所以，如果太在意自己的得与失，痛苦反而来得越重。试着放下那个＂我＂吧！
一样都拥有翅膀，
蝴蝶围着花兒飞，
苍蝇叮着狗屎绕，
人生就是选择做蝴蝶还是苍蝇。
认识自己越深，能理解的人和事就越多。感觉到自己理解不了的人和事越来越多的人，往往正是还没有开始去认识自己的人。
不抱怨生活的苦，也不炫耀拥有的甜，
在自己的世界里，安静，自在，不受约束，
不用迁就，人生缓缓，自有答案。
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