夜猫子都是人才！为熬夜正名

最近，编辑Chase Holik在“I Heart Intelligence”网站上发表了一篇文章，表示夜猫子比早起的人更加聪明。人们常常谈及早起的各种优点，似乎没有几个人会觉得熬夜能有什么好处。但Chase则认为夜猫子更有创造力，心态更为平稳。

所谓“早起的鸟儿有虫吃”，可见早起是多么有益啊。对于夜猫子来说，要早早地起来是一件很艰难的事情。不过，夜猫子们在夜间的效率更高。经过科学调查，夜猫子确实比早起的人聪明哟。

本文就为大家介绍夜猫子比早起的人聪明的4大理由！

1、不受束缚，打破常规

大部分夜猫子都比其他人更具有创造力，这是为什么呢？

原来，在夜间工作的人，通常不会受到既定的方法束缚，往往容易创造出新事物。这或许是因为，深夜之时没有人能指导他们怎样做，于是他们往往不知道常规的做法，所以就自由发挥了。

不管怎样，他们的创造力由此产生了。伦敦政治经济学院表示，夜猫子从来都不喜欢按照既定的方法去做事。

2、有时间一个人悠闲地思考

想太多不一定好，但对于夜猫子来说这却不一定对。因为他们在夜里都是自己一个人，时间比较充裕。此时，家人、朋友、同事等要么都睡着了，要么就在忙自己的事情。对于夜猫子来说，创意迸发的时候就是一个人思考的时候。至于早起的人，他们身边都围绕着很多人，能够自己一个人思考的时间并不多。

3、因为晚起所以效率高

在夜猫子起床的时候，早起的人已经不知道喝了多少杯咖啡了，而且还觉得自己度过了一个高效率的上午。

夜猫子倒是不需要咖啡。他们晚起，拥有充足的睡眠，所以头脑清醒。他们睡到自然醒，所以身体得到了深度睡眠，休息得非常好。于是他们不再需要更多的睡眠时间，就能一整天做事都很有效率。

调查显示，夜猫子的反应比早起的人更好。夜猫子有相对充足的休息，一整天下来，头脑都比较灵敏，反而早起的人会非常疲倦。

4、心态平稳，注意力集中

夜猫子没什么压力，非常放松。正因如此，他们头脑清晰，一天下来注意力都非常集中。而早起的人多数比较紧张，他们不能清晰地思考，自然很难提高效率。

1990年的一个调查显示，早起的人拥有较高的皮质醇值，引起压力荷尔蒙升高。

熬夜通常被早起的人认为很不好。早起的人工作到一半，夜猫子才刚刚开始。但是，晚上回到家后，夜猫子便开始发挥他们的小宇宙了。因为他们心态平稳，通常不会七嘴八舌，比较谦虚，也不会吹嘘自己比较聪明。