首页 我的图书馆 个图VIP
小时候缺爱成年后如何解决



文 / 赞儿


童年缺爱,最大的影响是安全感的缺失。

你会发现,那些童年缺爱的人,在用一辈子的时间,追寻爱,追寻他们想要的安全感。

这是我不得不面对的一个问题,我想要好好地答,所以在我之前的1007个答案,我一个也没看,就让我顺着自己的思路来完成它吧。

故事:


十岁之前,父母把我放在一个小城的外公外婆家抚养,整整十年,我印象中见过他们不超过5次,我就像个被抛弃的孩子一样。

没爹疼,没娘爱,一去十余年~

关于过去,我讳莫如深,其实我后来也理解他们。

一来,初为人夫,初为人妇,初为人父,初为人母。都还不懂责任的意义。

二来,爷爷奶奶那边催得紧,给出是男孩就养,女孩就抛弃的高压禁令。

三来,刚结婚时(就生了我),一穷二白,自己都没安定下来,没能力也没时间抚养我。

理解是基石:


理解了,放下了担子,才可以进行自我救赎。 后来,我发现我几乎用了我整整的21年,来找寻这个答案。

而且我不得不承认,缺爱是这个时代产生的副作用之一,在没有安全感的社会状态、经济发展的大催化下,对于人精神的培养必然会弱化。

幸运的是,在他们才刚刚老去,在我才刚刚长大时,我理解了他们的艰辛。我还有着足够的时间,那些小时候所缺失的东西我还能找回来的。

以前我觉得自己很惨了,后来发现还有很多人也都或多或少经历过这样的不幸。悲伤千万种,时代是温床。只可惜,我们怪不了时代,怪不了社会,甚至怪不了父母。

所以啊,不要自怨自艾,那些过去了的,就让它随风飘吧,我们一起走好未来的路,好吗~

涉及到一个心理现象是:


童年未实现愿望之魔咒。

一个人在成长过程中如果缺失了什么,那么待他成年后,他会在自己的人生中不断追求这个缺失的东西,并将此作为人生的目标,哪怕这些目标现在看上去已经不合理了,它们却阴魂不散,而个体就像被诅咒了一样难以摆脱这些目标的控制和影响。

病因:


安全的需要和满足的需要完全依赖于父母,当父母不能满足孩子这两个需要时,比如哭闹得不到回应,对好奇的探索得到负反馈等等孩子就会产生基本焦虑。(更不要说十年不在身边了…) 由于孩子自身的渺小和无助,压抑对父母的不良情感,直接结果就是导致孩子把害怕投向环境,这就导致了这些孩子骨子里的不安全感的缺失。

之后的漫漫人生路,他们都背负着这一份不安全, 举步维艰。

表现:


那些缺爱的人,根据自己生长的环境、个性和缺爱的程度表现出不同的状态,有的害怕受伤封闭自己,成为宅男宅女,有的变相地付出,把只差把心掏出来给爱人看,有的人不停地恋爱,有的人同时跟很多人暧昧,有的变成刺猬出口就伤人,有的变成中央空调温暖身边每一个人……这些,都是为了弥补心理缺失的在意。

每一个童年缺爱的人,都在用自己的方式,找回空白。

解决:


1.想清楚自己是哪一步成长出了问题,找到伤口,才知道往哪里喷碘酒,有了治愈的可能。

找到了之后,设身处地想一想父母当时的状态,之前的经历,看能否理解他们。如果不能,进行必要的沟通,看能否得到一份歉意。

要么理解,要么原谅。

你总不能带着对父母的恨过完这一生吧。

2.知道自己心里有伤口,关注伤口的愈合。不要太在乎它有多痛,因为它已经产生了。而且你仔细观察,很多人心里都有伤口,深浅不一而已。

一滴水汇入河流就不会干涸,知道自己并不是最可怜最特殊的那个人,就有了治愈的勇气。

3.多交流。

我们的伤口因人而生,也该因人而合。这里交流的对象很广泛,父母、亲人、恋人、朋友甚至陌生人。当你交流得多了,你会发现你可以得到很多回馈的,并不是一场单机游戏,你就会产生安全感呢。

安全感,是治愈的最佳药物。

4.闯出一片天。

你会发现,那些心里没有安全感的人,比一般人更为努力更为拼搏,因为他们知道,靠自己的力量闯出来,是最有可靠的。

奋斗,是你最好的出路,是你在为自己的人生买单。

命,是弱者的借口,

运,是强者的谦词。


5.找一份好归宿。

一个理解你的恋人,是化骨绵绵掌。把你心里的那些痛那些伤,幻化成一行眼泪消散去。最长情的爱是陪伴,给你最需要的那份安全感。

陪伴,是爱的归宿。

6.哭。

俗话说得好,哭出来,伤就好了一半了。

7.读书。

阅读,是让我完善自己的终极法门。

让我受益良多。这里不多说,因为大家都知读书好,可是不爱读书的人仍然不爱读书……

8.安心剂。

放心吧,人的心理自愈能力之强大,远远超过你的想象。

无数次疗伤,最后你会无线地趋近于那个完整你想要的1。

慢慢来,一步一步,不要急。

最终,我们都会走向那个理想中的自己。

那些曾经让你哭过的故事,你可以笑着说出来。

就像我一样,一点也不忌讳提起曾经受过的委屈了。

被抛弃过,可是那又怎样?

我现在依然过得很好。

9.警告。

不要伤害到别人!

不要伤害到别人!

不要伤害到别人!

我知你有伤,可是这不是你伤害别人的借口。我知你需要爱,可是这不是你无限收纳别人付出的借口。

有的童年缺爱的人,长大之后的行为真的可能会伤人。

唯愿你心存善良,

温柔地对抗过去的伤。

人生路漫漫,

别怕,

好生走。

本站是提供个人知识管理的网络存储空间,所有内容均由用户发布,不代表本站观点。请注意甄别内容中的联系方式、诱导购买等信息,谨防诈骗。如发现有害或侵权内容,请点击一键举报
下载APP,好文好书随时看
来自:天地人和w  > 家庭教育
举报
[荐]  原创奖励计划来了,万元大奖等你拿!
猜你喜欢
类似文章
微头条
安全感时刻影响着孩子,父母陪伴孩子一同成长!
从《虎妈猫爸》看安全感对家庭幸福的影响
37岁小甜甜布兰妮被送进精神病院 | 所以,一切都是原生家庭的错吗?
父母不在孩子身边。孩子会出现心理问题吗?
“忙到没有时间陪孩子”是我听过的最大谎言
更多类似文章 >>
生活服务
绑定账号成功
后续可登录账号畅享VIP特权!
如果VIP功能使用有故障,
可点击这里联系客服!