近来一组数据刷屏，中国人的结婚率连续4年下降，离婚率却连续15年上涨，随着社会文明的发展，人们对于婚姻家庭这种最基本的社会组织形式似乎多了许多思考，有了更多选择。
为什么我们婚后的感情淡了，
为什么他会出轨？
为什么我们总是吵架？
基于对自己婚姻生活的疑问，台湾导演沈可尚花了7年的时间，跟踪拍摄8对夫妻，相恋、结婚、生子，在这个生命过程中，让他们对自己婚姻中的问题展开对谈。
爱情、孩子、婆媳、责任分工，一地鸡毛的生活中，他们能否找到答案呢？
失语是婚姻的慢性毒药
“你都是一直对着手机，你也不会对着我讲话啊。”《幸福定格》一位妻子这样诘问丈夫，丈夫笑笑，仍是沉默地看着她。
或许，许多人都没有去注意这个问题，你们有多久没有面对面连续交流超过30分钟，没有手机在场？
周末去餐厅的时候经常会看到一对对情侣，捧着手机落座，一方丢出一句：“你点吧，随便什么都行”，然后目不转睛盯着手机，等待的时间刷，吃饭的时间也刷。
这样的情景不仅出现在外面，也在家里。手机见缝插针得填满我们的碎片时间，并不断得开疆扩土以致占领我们大部分可交流的空隙。
有没有想过当一整天没有手机的时候，你会和爱人聊些什么呢？恋爱的回忆、共同的朋友、共同的爱好、生活方向的探讨，这些有多久不曾提起？是否因为太久以致无话可说了呢？
毛姆曾经说：爱情的悲剧并不是生离死别。爱情的悲剧是冷漠。
婚姻就像炉火，需要不断的添柴维温，而沉默就像寒冷，无形中将它熄灭，我们却很难察觉。
吵架，也许是爱的信号
《幸福定格》中有一对教授夫妻因为照顾父母的压力及照顾小孩的意见上的不同，常常产生争执。甚至在讨论一个敏感问题的时候，丈夫突然操起一把椅子摔向地板，砸得稀巴烂。
这一刻，太太没有立刻发怒和反击，她突然感觉到，丈夫或许在说：“我真的尽力了，我很累，你能不能理解我一下？”
我常常在想，人们为什么会选择婚姻呢？没有单身的自由，需要面对无尽的琐事，甚至是以后的人生都会被捆绑。
许多人说，因为爱情。却不单单因为荷尔蒙的冲动。作为一个个体需要面对复杂的社会生活，尤其是现代社会，苦闷、困惑、烦恼，总是需要被理解和包容，需要爱来化解，需要爱来支持，继而储蓄可以继续向前的能量。
而这糟糕的一面，需要在一个相互理解的爱人面前，你才肯毫无保留的展示，宣泄也好，流泪也罢，你希望爱人能读得懂。
这位太太说：“此时此刻对我发怒的你，此时此刻失控的你，不过是在哭求我的帮助”。
所以，她选择理解他。
婚姻为什么存在呢？
是寻一个人，看见自己，无论酸甜悲喜，都能站在一起，读得懂甘甜，也品得出彼此的苦涩。
而后想，为什么许多人会觉得婚后“爱情幻灭”呢？
通常因为，我们想要索取的太多，“无论我做什么，你都要支持我”，“你要按照我想的去做”，“你不许，你不能，你一定要……”，却忽视了，对方也是一个和自己一样的个体，有自己的想法和需求，会有喜怒哀乐，会需要被理解和安慰。
两个个体发生争吵碰撞，或许是在感性地表达自己的不满。剥除情绪的部分，他或她，在渴望得到安慰、理解和爱。
恋爱中的爱情延续到婚姻中，更多的还需要在生活中的磨合理解才能达到心有灵犀的境界。
后来，纪录片《幸福定格》里的教授太太得了癌症。死亡威胁让他们有了更多内心的对话，他们在生命的最后，才真正开始理解彼此。
婚姻，是一种协作关系
在拍完《幸福定格》之后导演沈可尚似乎也找到了婚姻的一些答案：
“我后来想想，关键是因为我把她当我老婆。所以我就会用先生对老婆的方法来沟通，在后来再剪《幸福定格》之后我慢慢就改了一种方式，就是我每天回家看到我老婆我就一直在心里对自己说，她不是我老婆，她是我朋友。
如果她是我朋友的话，你不会希望朋友一定会要做什么，你不会觉得朋友非要做什么才是对的。你会觉得朋友需要什么，会听，会能帮就帮。”
他对婚姻的定义也有了新的理解：
“比起说婚姻是做白头偕老的夫妻，我宁可相信婚姻是一种协作关系”。
（《一条》采访截图）
沈可尚说，我们可以试着用“一年续约一次”的概念来思考婚姻。
（《一条》采访截图）
生活虽是无止境的琐事，但不妨拿出一点点时间来交流和思考。换一种身份也好，彼此交换角度也好，婚姻这条路，从来不应该是一成不变，因为时间的变化调整彼此心态，因为孩子的加入变得成熟而有担当，从来都应该是两个人的事情，是两个人的进步。
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