我现在觉得，「喜欢自己」很重要，学会坦然地接受爱和在意也很重要。很多时候人的痛苦都未必来自于一些具体的事情，而是无由来的自我否定和患得患失。所以不要那样，不要让自己白白陷入一些不值得的痛苦里，面对问题就解决问题，而不是陷入所谓的自我怀疑。
一定要记得告诉自己我很好，我很值得。
睡前读书
人永远是孩子，谁也长不大。有人保留着孩子的心灵，有人保留着孩子的脑筋。到头来，不是老天真，就是老糊涂。
——周国平
我觉得最好的状态，并不是两个人坐下来有说不完的话。而是肩并着肩，你也无话可说，我也懒得扮小丑。你翻着手边的报纸，我靠在你的肩膀上，懒洋洋打着哈气。不必患得患失，也没有拼命表现自己的欲望。一切都刚刚好，相信你，也相信我们有未来。
特喜欢村上春树一句话：不必太纠结于当下，也不必太忧虑未来，人生没有无用的经历，当你经历过一些事情后，眼前的风景已经和从前不一样了。
你对别人好，别人未必领情，相反的，他们把这当做理所当然，于是，你就一直处在“被欺负中”，终于，你忍无可忍，而他们就认为你变了，还到处说，他们不懂反省你为什么突然这样了，实际上你只是比别人多懂了一些尊重人的道理而已，善良在有些人的眼中就是懦弱的代名词，好脾气是好，但一定得有个度。
成熟不在于你是否西装革履、谈吐文雅，而在于你是否面对问题和痛苦而不回避。—— M·斯科特·派克 《少有人走的路》
《偷影子的人》中写道：我们总是这样，当我们拥有一样东西或者拥有某个人的偏爱时，总是以为那不过是最稀松平常的事，耿耿于怀于那些我们得不到的东西和得不到的爱，而对已经拥有的最宝贵的东西置若罔闻。但当我们彻底失去后，才恍悟我们所拥有的已经是最好的，但仅剩追悔，空留遗恨。
所有少年时期经历过的一草一木，在任何时候都会非常亲切地保留在一个人的记忆中，并且一想起来就叫人甜蜜得鼻子发酸。
—— 路遥
爱情太恐怖了。怪不得都形容它像蜘蛛吐丝结网，因为一开始根本发现不了，两个人只是看似比旁人多了一些互动而已，但等你发现的时候，他的细枝末节早就充满你的生活，他的很多东西有你的印记，你的方方面面也都有了他的标注，就是如同一张网，不漏掉一个坐标的全部覆盖。爱情蚕食生活，是真的。
我始终相信上天安排我去哪里读书，错过谁或者遇见谁，吃了什么亏，都自有他的道理。没有遗憾不叫人生，没关系的，反正大家都是泪流满面，却又抬头往前走的人。
感到疲惫的时候就该停下来休息，不管是去爱或者去做一些事，都清醒一点比较好，不要原本只是暂停就可以解决的事，因为你带着疲惫和没关系的心态，有可能会让本来可以控制的事开始走下坡路，或者直接变得不受控制，请你学会休息和停止自我内耗。
关上门后，可以蹲下来哭，
一旦打开那扇门，请笑着走出去。
成年人的世界不是没有眼泪，
而是哭过后就好像一切没发生过。
百分之九十九的丧都是闲出来的
又闲又没钱
没有目标
整天焦虑到不行还觉得很累
我懂的事太多，见过人们最卑劣、最绝望、最自私的一面，而这一切让我变得小心翼翼。于是我学着伪装，学着微笑与点头，学着在毫无触动时佯装感同身受。我学习装模作样，装作与众人一般无二，即便心中早已支离破碎。
— —《孤儿列车》
真正的从容不是躲避喧嚣与纷争，而是平静地对待生活。——贾平凹《愿人生从容》
“ 一个女人最好的嫁妆 就是一颗体贴温暖的心 一个男人最贵的聘礼 就是一生的迁就与疼爱 ”
“我们大部分人都是这样，普普通通，没有光环，
想要什么，就得凭自己的努力去拿，
遇到事情，就得靠自己生生地硬扛。”
大人的世界里，没有谁比谁轻松。
“愿你在尘世获得幸福 ，我只愿面朝大海，春暖花开”
—— 海子
那怕一点点不一样的自己，也是平凡生活中最好的拌料，人要打开自己的觉知，才能遇见一点又一点点的自己的不一样。
认识一个人，了解一个人，到最后告别一个人，对我来说真的是一个痛苦的过程。所谓陌路，就是最初不相识，最终不相认。
——韩寒
如果不是化了妆，下雨我都懒得打伞
如果不是为了生活，工作早就辞了
如果不是为了家人，活着都嫌麻烦
可惜没如果
当我开始真正爱自己，我不再牺牲自己的自由时间，不再去勾画什么宏伟的明天，今天我只做有趣和快乐的事，做自己热爱、让心欢喜的事，用我的方式，以我的旋律。——卓别林《当我开始爱自己》
迷茫，不仅仅是因为失去了方向，同时也失去了自己的位置。“位置”相当于现在的自己，是怎样的一个人；“方向”指的是自己想要成为一个什么样的人。
说穷吧，还有个班上，
说富吧，兜里也没多少钱，
说懒吧，每天早出晚归的，
说傻吧，什么道理都懂，
说聪明吧，又不如别人会玩手段。
失望、疲惫、压抑、熬夜、
这就是现在的我
老人说:
如果总是梦到一个人
是因为这个人对你很重要
但在你的潜意识中
这个人已经得不到或者失去了
看人，不要用眼睛去看，
容易看走眼，
更不要用耳朵去听，因为可能是谎言。
只要用时间，用心去感受，
真的假不了，假的也真不了。
人生的好光阴就是这样吧，不紧，不慢，心里想着一个人。慢慢地把日子过老了，过透了，每一天，惜君如常。
— — 雪小禅
渐渐的知道了，很多东西可遇而不可求，不属于自己的，何必拼了命去在乎，你在意什么，什么就会折磨你，期待是所有心痛的根源 。
每个人的身体，都有厚的地方，他们各不相同，有些人厚的是手上的老茧，有些人厚的是背上的污垢，有些人厚的是脸上的老皮，我愿自己厚的是心脏的肌肉。打死也不能放弃，穷死也不能叹气，要让笑话你的人成为笑话。
——韩寒《就这么漂来漂去》
毁掉我们的不是我们的所憎恨的东西，而恰恰是我们所热爱的。当我们沉迷享乐，放弃自我提升和学习的时候，当我们不再为自己的工作，生活，甚至是未来做打算，做计划的时候我们就已经开始堕落了。
多要求自己，你会更加独立，
少要求别人，你会减少失望。
宁愿花时间去修炼不完美的自己，
也不要浪费时间去期待完美的别人。
一见钟情这种事浪漫，但不一定长久。日久生情这种事很难，却更难分开。一见钟情永远和外貌相关，日久生情永远和习惯有关。越缓慢地爱上一个人，就爱得越长久。爱情可以有一瞬间，但真情需要用时间浇灌。
——网易云音乐热评《爱你就像爱生命》
奇迹和痛苦来自另一个地方，并非一切都像人们以为的那样：人们没有把自己哭进痛苦中，也没有把自己笑进欢乐中。你所看见和感受到的，你所喜爱和理解的，全是你正穿越的风景。
——里尔克
遇到不可理喻的事情，接受，处理，远离，不追问。最后这三个字，是生活教会我的最重要的三个字。
—— 水木丁
心理学上说：对一个人的好感最多存在4个月
一旦超过，那可能就是爱了
真正的爱情不是一时好感
而是我知道遇到你不容易，错过了会很可惜。
原来人最受不了的，不是吃苦。而是你不知道，你这份苦，吃来为什么。
—— 七堇年《灯下尘》
凡事只要去爱，就能在某种程度上爱起来，只要尽可能心情愉快的活下去，就能在某种程度上如愿以偿。
—— 村上春树《舞!舞!舞! 》
“时间在不断筛选你身边的人和事
不会有人永远陪你
但永远会有人陪你
当你什么都不在乎的时候
你的人生才刚开始”
“ 太久没相见的人 会慢慢的连想念都没有了 ”
案上诗书
