第一天：
1）19：50在火车站中心汽车站坐郑州至焦作依维客，二马路，陇海路，107国道，黄河桥北下，武陟，22：30到焦作亚细亚停车场。全程票价￥18/人。
2）包面的￥45/车40分钟到西村，晚宿乡政府门口。西村没有好的水源，全村靠一口降雨汇聚的大水潭作为饮用水。（从焦作包车有大路可直接到青龙峡上面的裴庄）
第二天：
1）早晨，西村大约在六点多钟，买油条和烧饼的就出来了，由于缺水，这里没有卖稀饭的，大家用水都很仔细。西村有一家包车到青龙峡的，212吉普车，车费￥100。由于太贵，我们前进了40分钟后到达柿园村，在此包机动三轮车到青龙峡￥70，一路沿着河道而行，凹凸不平，有时还要走在河道的卵石上。转了一个多小时才上了山上平坦的大道。
2）11：15到达裴庄，11：30顺着石阶向峡谷而下，路没有修好，时断时续。
3）见岔口向左，12：30到达青龙洞，这里有流动的泉水，我们在这里吃了午饭休息。
4）15：20和快旅的大队取得联系，继续向下面的峡谷走，17:30与大队相遇谷底，沿河向下游走，路中间有几处不太好过，将近40分钟，到达库区头，返回，晚餐，睡觉。（谷底的水质不错，烧开可饮用）
第三天：
1）沿河流上行，中间又一个不错的瀑布，一个多小时后到达三官洞分岔口，再向前20分钟，就没有了路和水源，由分岔处上山，一路都是正在修建的土石路，见到第一个分岔口，向右通往三官铜，向左回裴庄，11：30到达三官洞。
2）12：50从三官洞出发，过分岔口，14：20回到裴庄
3）16：30坐上大卡车，18：30到达焦作影视城，换车，因途中堵车一个多小时，22：20到达郑州。
综合：
1）青龙峡的景色都集中在峡谷内，比较适合两日的穿越，A:从焦作坐车到西村，沿库区尾由小路进入景区内，走峡谷到三官庙，上到裴村返回焦作.B:反向走A的路线。
2）据当地人讲：从青龙峡绕山西可到云台山
3）进入峡谷后，水源不成问题，但要注意从焦作到峡谷底的路上，水并不好找。
4）总体强度：中等，大部分的时间和体力消耗在上下山的路上，路中的景色一般。
5）喜爱探洞者可以前往，青龙洞很浅，伏腰向内20米就到头，水从石处，无路可走。三官洞有一探，向内能行进不少，但请一定带足照明用的电池，和凉鞋（趟水用）。顺着峡谷走据说还有个百花洞，我虽然走到路的尽头，依然没有见找，请后继者努力！
6)焦作到西村之间有一个三不管地带，晚上过还是要小心一点！
逃票路线：由于现在青龙峡已经开始收费，票价31元/人，所以本次活动探索到一条逃票路线。在焦作下车后，到贸易大厦下边的一条路，26路车的起点坐到西村的班车，每人2元。大概需要40分钟，从西村走到柿园村，需要40分钟，因为路还比较远，我们坐蹦蹦车一个多小时到达孤山村，从这里弃车上山，走到山顶，能看到景区内的公路，向那个方向走，大概翻过4-5个山头，就能走到景区的大路，这个地方已经过了检票处，这一段需要3个小时。从大路走到青龙峡的小亭子需要一个小时。回来的时候，要在裴村的停车场找面包车，我们150元两个车直接送到焦作火车站，人多的话里边有个中吧车，也是150元，但只能送到影视城，然后再从影视城坐公交车到车站。
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