玲小珑的闺蜜和我说，前几天她和男伴出去吃饭，突然大姨妈来袭，自己却没意识到，起身的时候才发现在椅子上留了一片红色的痕迹......那种感觉，想想也真是尴尬极了。
每个姑娘大概都因为姨妈而发生过种种这类“事故”，还真是挺烦人的。
不过相比于前人们来讲，我们现在已经幸福多了。树叶子、草木灰、棉絮、旧报纸......这都是以前的人们在姨妈期用的东西。而现在，不光有姨妈巾，还有了月经杯、棉条等等各种“设备”来让我们的姨妈期过得更卫生舒适一些。
今天玲小珑就来给大家分别扒一扒这几种东西。选择最适合自己的，让大姨妈变得没那么烦人。
【卫生巾】
卫生巾被认为是“二十世纪影响人类的十大发明”之一。1982年，北京造纸十一厂从日本引进了中国第一条卫生巾生产线。防漏而且方便的一次性卫生巾从此成为了例假宠儿。
现在我们的选择已经不再是只有一次性卫生巾了，但是一次性卫生巾还是占了最大的一部分市场。先入为主也好，惯性依赖也罢，选择一次性卫生巾的人会多于其他例假用品。
关于姨妈巾，使用方法就不用玲小珑多说了，所以直接给大家玲珑姑娘们推荐最多的两个品牌：
Cosmo 日用型轻薄随身不变形三倍吸收
参考价：50元/10片
纸盒包装，开封后有设计插口合上，有质感，也干净。但目前能够买到的代购价都在3~4元/片，是姨妈巾中的“爱马仕”。
LG 贵爱娘日用25cm×18片（中草药无荧光剂）
参考价：27/18片
配方表里显示中草药主要有艾草、当归、香附子，可以减轻痛经。但在姨妈巾上的中药毕竟是外用的，所以是否真的有效还因人而异。但淡淡的中药味，倒也遮蔽了其他异味。
但卫生巾做得再精致，工艺再怎么改进，似乎也并没有彻底解决闷热不舒服、有异味的问题，所以越来越多人也都在探索其他对付姨妈的方式。
【月经杯】
月经杯( Menstrual Cup) 是一个容量为三十毫升，材质是医用硅胶的小杯子，在插入阴道后，杯壁依靠真空会吸附在阴道内壁上接住经血。
它长这个样子：
关于它到底要怎么用，玲小珑找来了一张图，方便姑娘们理解：
简单来说，就是：用手指捏住杯口两边往中间挤，将杯体挤成条状；保持坐姿或者蹲姿，双腿张开，以略微倾斜朝下的方式把杯子推入阴道深处；然后松开手指，月经杯会完全展开，接住经血。然后根据自己的量，每隔几小时，拉住月经杯底部的手柄，轻轻拽出来，冲干净再放回去继续使用。通常一个月经杯可以使用5-10年。
它的优点包括：
—不像卫生棉一样有漂白剂、除味剂，不会引起过敏
—可以长期使用，更经济环保，一个月经杯可用5-10年
缺点包括：
— 取出的时候场面比较血腥...
— 需要清洗消毒，出门在外想要更换会不方便
—个头较大，放入和取出还是需要一点技术
关于姑娘们最疑惑的几个问题，玲小珑也总结了一下：
1. 会不会很难放进去/取出来？
月经杯的材质是硅胶，表面光滑，而且由于是捏起来放进去的，到体内才展开，所以只要放置的位置正确，就可以放进去。取出的时候会有一点点感觉，但我们的阴道是有弹性的，所以也不会很难取出。
2. 一次放置进去可以用多久？
月经杯也有不同的型号，通常来说月经杯可以在体内放置12个小时而不会漏，也就是说，白天不用取出来。但如果方便，5—8小时就可以取出来清洗一次。
3. 去哪买，有哪些可以买的？
目前基本只能找到一些欧美国家的品牌，在国外亚马逊或者某宝代购可以找到。这里有两个比较常见的牌子：
美国 the diva cup 环保月经杯
参考价：205元/个
参考价：220元/个
【棉条】
对于那些觉得姨妈巾太闷热、不方便、有异味还容易侧漏，但是又接受不了月经杯，总觉得太血腥，或者冲洗起来太麻烦的姑娘们来说，最好的选择其实就是棉条啦。
有个比喻曾经用来形容卫生巾和棉条——你流鼻血的时候，是会选择用一张纸捂在脸上还是塞一条纸堵住鼻孔？我觉得还挺准确的。棉条最大的优势，就在于能直接截流，不会让经血流出来产生闷热、异味。
而且棉条的设计是最符合女性的生理结构的。棉条置入的那个部位，是没有神经的。所以“无异物感”也是它最吸引人的地方。粘在内裤上的卫生巾，让人出汗、有异味、时不时还会移个位，又不能伸手去拽正它。那种抓狂的感觉，有了棉条就再不会出现了。
所以用了棉条后最大的感受就是，像没有来姨妈一样。
再来给姑娘们图解一下使用方法：
双腿微蹲或者坐姿把腿张开，
都是最佳的姿势。
使用大拇指跟中指捏住“中央握把”处，
置入身体的部分朝向自己。
用另一只手将阴道口周围拉开一些，
然后将导管的前端置入阴道内。
将导管“下压部分”朝斜后方的方向用食指慢慢下压，
就可以将里面的卫生棉条推出，
置入体内。
外面的导管会自己脱落下来，
扔掉就好啦。
拉着原先露在体外的绳子就可以将棉条取出了。
一边吐气，身体不要用力，
朝斜前方拉出即可。
这条短视频里，有姑娘们最常问的几个问题，包括如何放入棉条，棉条会不会捅破处女膜，为什么会感觉有异物，以及会不会真的引起休克...等等。玲小珑建议每个姑娘都能花几分钟看一下，可以帮助我们更好地了解自己的身体。
上面给姑娘们介绍的，主要是导管式棉条，棉条还有另一种，叫做指推式，也就是没有导管，直接用手指推入阴道。但因为不是很容易操作，而且棉条外部没有光滑的导管包裹，很干涩，所以并不适合初次尝试的人们使用。
但试图在国内买棉条的姑娘们肯定都知道，大超市或者屈臣氏里，基本上只能找到Ob的指推式棉条，在国内想找到导管棉条只能靠某宝，但是上面的商家又没有保证，很容易买到不卫生的假货。
上面这三种最常见的姨妈用品，各有利弊。
总的来说：
卫生巾再怎么进化，似乎也难给人很大的惊喜，但是我们足够熟悉；
月经杯经济环保，置入取出不太方便，清洗的过程比较繁琐；
棉条方便干爽，给人的感觉像没来姨妈一样，但不好买。
所以今天玲小珑给大家介绍一款国内就能买到的导管棉条——非秘。
这款「FEMME非秘」，之所以想介绍给大家，一是因为它是国内自主研发生产的棉条品牌，相比于国外的棉条来说，形状更适合我们亚洲姑娘的体型，也非常方便可以买到。
而且，为了让这个置入姑娘身体内的小玩意更加卫生和安全，非秘花大价钱建立了十万级洁净车间。
目前在妇女卫生用品行业，其实对车间的洁净标准并未做要求，而非秘的十万级洁净车间已经是制药行业的洁净级别。为了做出让大家更放心的产品，虽然法律没有规定，但非秘更严格地要求整个生产线，建立起全球首个在一次性卫生产品达到这个标准的车间。
现在，非秘的单流量装新品上市了。一共有三种型号（R, S, S+），粗细大小不同，分别对应一般量、大量和超大量的时候使用。担心棉条太大塞不进去或者害怕量大会漏的姑娘们不用再担心。
而且，非秘为了让姑娘们用棉条的时候对卫生问题更安心，专门推出了买棉条就送湿巾的活动。
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