本文配图选自电影《海边的曼彻斯特》，年度最丧电影，活在套子里的人，拒绝与过去和解，静待时间流逝。我看完痛彻心扉。
点击下方音频即可收听童尧老师的温情朗读
好几年前，我追一个京籍女作家杂文看，那位大神叫赵赵。
记得有篇文章是写她母上大人的，里面有段话印象深刻。
大意是，无论给家里换多大的房子，母亲总有本事把家变成一个有顶的垃圾场，各种空饼干桶、破螺丝刀、半圈没用的电线……都会被仔细收着，就是怀着这样“总有一天会用上”的想法，老妈把好好的家，一日日变成了没地方下脚的二手货市场。
所以她结婚后，有了自己的房子，第一件事就是买了很多带抽屉的柜子，怀着恶狠狠的心，把一切鸡零狗碎都塞进抽屉里，她一定要有一个特别整齐简净的居家环境。
那年头还没流行“性冷淡装修风”，也没有所谓的“断舍离”，她就是凭直觉这么干了——应该是实在受不了那种囤积症的拥堵感了吧。
囤积症也是焦虑症的一种，所有的囤积症患者都有一个关注点——“以后”。
我曾小肚鸡肠地想：心里得有多强烈的不安全感，才会时时刻刻要考虑到“以后”啊。
我有个朋友的爸爸，也是严重的囤积症患者。她父亲生于上世纪50年代，童年时亲眼见到自己的姐姐因为家中没口粮被活活饿死，作为家中唯一男丁，他靠母亲夜夜去生产队的田里偷胡萝卜和花生才勉强活下来，所以，他们家的家训是——一定要吃好！
我听过最奇葩的一个细节是，每年秋天大青豆上市时，她父亲都要买很多很多回来，一筐筐剥豆米，装在保鲜盒里，冻上半冰柜——你没看错，是冰柜。然后他们家一整年都能吃上各种青豆米菜肴了，豆米蒸鸡蛋、豆米蒸香肠、豆米雪里蕻、豆米小炸酱、豆米汆肉汤……一直吃到第二年的秋天，新的大青豆再次上市。
我第一次听到被吓坏了，问她，为什么一定要是青豆呢？
“不容易腐坏，抵饱，豆子营养价值高。”她无奈地摊手。
都是最大限度吃饱活命的逻辑。虽然那段记忆对她父亲来说已过去几十年，但伤痛却贯穿了一生，变成行为模式上的痼疾。
朋友无法拒绝冰柜里的大青豆，即使早就吃吐了，但那是治疗父亲焦虑感的一味药。
我们每个人都有囤积症，即使你现在的日子过的已经这么好了。
看到网上的新书推荐就会想着下单，花花绿绿堆了一书柜，像是样板间的书模，出发点也不是为了装装样子，每次买的时候心里还是很真诚地想，“过段时间吧，总会看的”；
办各种会员卡、优惠卡，哪怕真不顺路，哪怕只是偶尔才会去的地方，也要办张卡，一是当场就有会员优惠啊，会诱惑你，再则，心里总想着“肯定还会再来呢”，其实有些地方真的就不去了，或者去的时候人家已经倒闭了；
出去旅行，永远没有耐心听导游说什么典故，也不会给自己一根烟的时间坐在公园的长凳上，去每一个景点都跟走马灯一样乱转，瞅啥拍啥，各种自拍，其实记忆卡了存了一大堆，回来都没时间仔细看，一想起那趟旅行，记忆中全部是“手机怎么又没电了呢”；
最可怕的一种囤积症，是囤积信息，关注了一百多个公号，各个背着小红点，公号狗认真做了一天的内容，你一秒钟扫个标题就PASS，你说你又不想支摊子取名字，你每天阅尽标题党到底想干嘛；
最最可怕的一种囤积，是囤积人脉关系，压缩自我，配合他人，看起来三朋四友人脉广泛，通讯录里有成千上万的好友，借个五百块钱，都按不下去一个电话号码。你又不做微商你要那么多好友干嘛，即使做微商，也保不齐这些点头之交不把你屏蔽呀；
……
喜欢囤积的人，总在高瞻远瞩地关注“以后”，却在不知不觉中放弃了“现在”，我们像一个思维多动症患者，没办法安静下来，呼吸均匀，享受现在——
而活着的最高标准，不是“过好当下”吗？
囤积症的本质是一种逻辑混乱，注意力缺失。
很多年轻的父母给自己的宝宝报各种昂贵的早教班、兴趣班，以锻炼小朋友的“注意力”，而自己在家里，连半个小时心无旁骛地陪孩子玩个游戏都没耐心，拖着小小的人儿从这个班蹿到那个班，自己坐在门外的沙发上拼命刷手机，到底谁更该锻炼注意力呢？
有一句是：时间花在哪儿，都能看的到。
心理学家说：注意力就是生命力，你关注什么就会得到什么，分散注意力的东西越多越琐碎，你的本身的力量感就会丧失的越快越多。
瑜伽让我们集中精力关注呼吸，就是在锻炼对自我的注意力。
你对自己都不关注，不去倾听内心的声音，选择混沌芜杂地活着，谁又会有耐心去了解你呢？
经常接到一些香蜜来信：
我对男友不满意，可分手后不知道又该去爱谁，就这样一直拖着，反反复复；
我工作很压抑，但我还要在这座城市生活下去，感觉每天都在熬日子；
我和父母住在一起，他们太多负能量，不利于孩子的成长，但我没信心搬出去独立……
她们不是集邮女，也不是混吃汉，更不是啃老族，她们只是囤积起四目可及的资源，因为对未知的恐惧，让她们不敢选择，也不敢丢弃。
但是亲爱的，如果方向错了，每一次努力，都是通往悲剧的加速度。
集中精力的选择，多么重要。
电影《重返地球》里，威尔·史密斯饰演的父亲对儿子说：“你必须意识到恐惧不是真实的，恐惧是对未来的一种自我暗示。虽然危险是真实存在的，但恐惧与否是你的选择。”
不要因为对未来的恐惧而消耗现在的生命，人生时时刻刻都站在三岔路口上，而现在每一次集中精力的选择，都会决定你下一刻将到达的远方。
● 电台配乐：李宗盛《给自己的歌》 ●
妍妍的唠叨：
最近最喜欢的一部电影就是今天推荐的《海边的曼彻斯特》，很丧，很文艺。我喜欢一个豆友的简评，“我们都有权利不与自己的过去和解”。挺酷。但生活中大部分人都会选择与生活和解，因为压抑的精神世界实在太难熬。“正能量”，其实是人的生物本能。
最近循环在听的并不是《爱乐之城》的原声大碟，而是打雷姐的新歌《LOVE》。前天写了条微信，“她那么丧，却那么有力量，像热带的植物边缘，带有机械锯齿的冰冷感，是后工业的温暖。你必须承认，在某些人眼中，数学是美的，机械是美的，废墟也是美的。”
这段唠叨，貌似和今天的文章没什么关系。其实，有关系。人生都是一会好，一会坏，无论你处在那个阶段，都请打起精神来，认真的过，干净的过啊。
联系客服
