一 曼陀罗思考法的意义
曼陀罗艺术原本起源于佛教,被今泉浩晃先生加以系统化利用之后,却成为绝佳的计划工具。曼陀罗生活笔记最终目的是将「知识」转变为实践的「智慧」。按照此方法制作备忘录,应付学业与工作上各项疑惑,灵感将不断自然涌出。它也是学习与工作时最佳的武器。
第一、它能够开发创意,能立即发现问题,提高学习与工作效率。
第二、它能掌握人际关系情况,能作为计划表,帮助人们走完丰富的一生。
就 其形态来看,曼陀罗生活笔记共分九个区域,形成能诱发潜能的「魔术方块」。与以往条列式笔记相比较,可得到更好的视觉效果。一般逐条记录的笔记制作方法无 法使人产生独特的想法和创意,因为思想唯有在向四面八方发展之时才可能产生创意,这种根据直线循规蹈矩的思考方式,称为「直线式思考」。反之,曼陀罗生活 笔记能在任何一个区域(方格)内写下任何事项,从四面八方针对主题做审视,乃是一种「视觉式思考」。人类思考必在感觉器官感觉事物之后,方能利用曼陀罗图 形予以系统化,给予有方向感的利用,潜能便可在连续反应下持续被激发。
二 六个路径
这六个路径其实就是英语当中所提到的六个常用问句 (5W1H):What、Why、Who、Where、When、How。每一件事情或主题,如果都可以透过这六个路径,其实也就可以得到一个完整的景观 了。在六个路径与曼陀罗图的搭配操作上,由于How本身就是一种询问过程,它是融合在5W当中的,不管你在思考哪一个W,都可以把How的精神跟态度加进 来,也因此How并不出现在曼陀罗图中。
01基本曼陀罗图
02生涯设计---5W曼陀罗图
三 使用曼陀罗图的两种方式
曼陀罗图可以有「四面八方扩展型」和「围绕型」两种使用方式。
03四面八方扩展型
「四 面八方扩展型」是一种没有设限的模式,特别适合用来收集灵感进行创意思考。只要使用者在九宫格的中间填上想要发挥的主题后,便会自然地想要把其他周围的八 个空格填满,而这种填满的过程也正式创意发挥的时候。如果点子不断的时候,也可以把九宫格当中周围八个格子的想法继续向外扩散,变成中心九宫格外围的八个 九宫格当中的中心主题,然后再次运用向四面八方扩展的方式把空格再填满,如此,8个idea可以生出64个idea,如果真的创意无限,还可以生出512 个idea,然后再把这些想法加以精简,得到自己所要的。而这样的思维模式是一般条列式的memo所难以达到的,你能想像自己在列出一个主题以后,可以在 纸上条列出512个idea吗?
04人际关系曼陀罗图1
05人际关系曼陀罗图2
06接待注意事项
08围绕型
09将难懂的文章,分句放入各区,即可明白那儿不懂。只要针对不懂的部分,加以查询就好。
10一天的时间表,当然也可以制定周时间表
四 注意事项
1.随时随处记下灵感。重要的事往往隐藏在理所当然的事当中。
2.句子尽可能简洁。不要记让自己觉得事情已完结的句子。
3.直视自己完成的Memo,利用视觉思考引发潜能,并掌握问题特征与重点。
4.将完成的80%Memo丢弃,是有效选择并运用资讯的秘诀。
五 其他
1.灵感的产生不是阅读,而是凝视。
2.注视与凝视是由右大脑负责,非直线型思考的右脑,才会帮我们看出一些事。
3.活用右脑的潜能,就是曼陀罗图观想法。
4.必须集中注意力,观察凝视某个中心主题,把其他枝微末节全部去掉,自然而然许多感觉就会泉涌而出,有了强烈的感觉,引起内心的震撼,才会开始去思考
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