破解高血压（上）

       一，治病别害了自己

       任何研究，最重要的是其严谨性。猜想也好，推理也罢，最后的结果正确与否，都要经过试验及验证。西医学的逻辑也好，中医学的的思维也罢，而最终都要经过病人的健康这一关。别管什么理论和办法，能把病治好了就是对的，否则就是错的。医学的最高境界，不应该仅仅是治病，而更重要的是救人。不能老病没治好反而治出新病，或者给病人带来不必要的伤害。有的研究出现偏差和失误,损失可以弥补。如果楼盖塌了可以重盖，汽车报废了可以重造。而医学呢，病治错了，身体还能恢复到原来吗？人死了能复活吗？所以医学的研究来不得偏和差，也来不得错和误。很多新研究新发现新论点，在检验正确与否之前要考证。即使现有的作法，也存在很多的不足，很多定论也不一定都是正确的，也需要考证。真理是什么，真理是有理有据，真理是要验证的，实践是检验真理的唯一标准。我们要的是结果，权威也好，专家也好，理论说得再天花乱坠，逻辑性再强，说服力再大，但如果解决不了真正的问题，那么“定论”就是错误的，就需要纠正。君子曰：己不欲，勿施于人，己所欲，慎施于人。自己不明白的，不能轻易乱对人讲，更不要轻易让别人去做。所以说，在我的研究发现中，凡是我说出来的东西，都是经过反复推敲、深思熟虑后才把它写出来。关于我在文章里说出来的论点，都是在实践中先有发现，再经过分析判断，然后再经过实践验证，最后得出正确结论才拿出来和大家探讨交流。学术研究来不得半点儿戏、模糊，或者模棱两可，否则给人误导，害人害己。

       因为这篇文章本身就是探讨高血压的，所以先在这方面举个简单的例子。我的目的不是指责什么，主要是想通过我的阐述，对现有做法提出我的质疑，说明一下所谓“真理”的误导和害人。高血压病人都知道，降压药分为五大类：“扩张类”、“利尿类”、“镇静类”等。病人如果降压效果不理想的话，医生就会让加一类降压药。再不理想就再加一类，最后甚至搞出了个“联合降压”，几种药通通来点。这不是傻子疗法吗？还要医生干什么？到药店把各类降压药都买点、都吃点不就可以了吗？而且还都在总结联合用药的种种好处。病人看医生，就是因为医生是专家，能把病人的病情搞得更明白，用药更精确。医生开的药吃了不管事，说明没给病人看明白。无论西医也好，中医也好，都要“量体裁衣”，“对症下药”。相当多的病人，都是吃两三种降压药，再吃心血康、脑心通，再吃阿斯匹林。高血压，吃上几年药，多了心脏病，再吃再吃复方丹参片，再过一段多了糖尿病，再吃降糖药，再过一段，肝吃出问题来了再吃保肝药，肝没有保好缺又吃坏了肾。大家看看最后的结果就知道，有身体越吃越好的吗？病人为了治病，必须吃的药要吃，但不必要吃的也吃，我想这不仅仅是多花钱多遭罪的问题。人人皆知药有毒、副作用，不该吃的药却在天天吃，什么结果？

       任何药物或者疗法，都是一把双刃剑，利用的好，可以救人一命。利用不好，也可以害人一命。

       二，抗击现代流行病，别让魔鬼缠上你。

       什么是流行病？简单地说，就是普遍病、多发病，对健康甚至生命危害最大的病，死亡率特别高的病。中国古代出了四个名医，其中张仲景被后人奉为“医圣”、“方祖”。不仅是他写了《伤寒论》，也不仅仅是他开创了“辩证论治”的中医之魂，更主要的是他选择和研究及解决的，是当时的流行病，拯救的是“芸芸众生”，功德无量。

       据载自汉献帝建安元年（公元196年）起，十年内有三分之二的人死于传染病。其中伤寒病占百分之七十，这才是他对当时中华民族的贡献。智者善于研究最复杂的问题，勇者敢于抗击最艰难的挑战。所以他不仅是我们学医之辈的导师，更应是我们尊敬的医界英雄。流行病对人类的伤害，用“灾难”来形容一点也不算过分。奠定了欧洲文明基础的古希腊居然是毁于一场闻所未闻的大瘟疫，罗马帝国的命运居然也系于此，甚至中国东汉末年三国鼎立局面的形成、基督教的兴衰、文艺复兴时期的到来、拿破仑命运的转折居然都掌握在一只看不见的黑手|——“大瘟疫”上……（摘自网文），这就是流行病的恐怖。

       目前中国高血压病人1．6亿，全世界是7亿。仅仅我国每年脑卒死就600多万，死亡200万，40％高度致残，让我们好好看看这些个数字给我们的警示：100个高血压患者中,每年就有将近30个发生突发事件而进医院（临床）抢救，这３０个中有１０个抢救无效必死无疑。每年死亡200万，是汶川地震的30多倍。100个高血压患者中，每年有40个是高度致残的。也就是说三个临床高血压患者中，一个必死，一个重残，一个轻残是侥幸。高血压患者，一旦发病进医院，耗费轻者几万元，重者几十万元。对于一般家庭来说无疑是灭顶之灾，“人亡家破”的不是小数目。而对于条件好的家庭，安定祥和的幸福也即不在，每个家庭成员也被拖累得疲惫不堪，更何况对心灵的打击刻骨铭心。所以说，高血压及心脑血管病，对于个人来说是魔鬼，对于家庭是灾难，对于社会和国家是安危，这绝不是危言耸听。

       更让我们忧心的是越来越多的“年轻化”，十几岁的孩子就开始血压高，三、四十岁死亡的已见怪不怪，“三高”大军日益壮大。今天1.6亿，不久就会3.2亿，全民高血压离我们还有多远？看看现在每家医院的重症监护室里，几乎都让心脑血管病人包揽了。但是还有一个问题，几十年的研究成果只是围绕“药物控制”的思路转来转去，我们听不到新的声音，看不到新的曙光。一批又一批的患者在等待中无奈地当了实验的牺牲品，无奈地过早离开了这个世界。

      所以，为了你的健康，你应该看看我下面的内容。在下面的文章里，我们将由浅而深，一步一步地破解高血压之神秘面纱。对文章里的见解和认识呢，如果你认为它是一缕春风，那么希望你多呼吸几口清新，荡涤已往那些陈旧的思维，让企盼奔跑起来，让畅想腾飞；如果你认为它是一场甘露，那么祝愿你多沐浴些许甘甜，沁润被病魔缠绕多年的肌体，唤回久违了的清爽，把梦想变真。

       当然，如果能引起国家和有关部门高度的重视，得到社会的广泛认可和普及，笔者甚欣，患者福也，善莫大焉。

       三，解剖高血压——大道至简

       首先要阐明一个最关键的问题，现代医学把高血压定为一种疾病，这本身是不科学的。这也是高血压“久攻不破”的一个至关重要的原因。因为把它看成一种疾病，就缩小了研究致病机理的目标。看似简单的问题可怎么也无法明确具体原因，无形中又增加猜测的范围和难度。好似一团乱麻，越理越乱。

       过去，一个人在田间劳作，突然就倒下死去了，中医把这称为“痹症”。那时候没有血压计，没有血压的概念，但那时候中医就知道是因为哪里“不通”造成的。其实，从中医学角度讲，高血压只是一个症状，“症在外而病在里”。发病原因是由身体内部一个因素或多个因素混合造成的。也就是说，这个人的高血压可能是因为“栓”，那个人的高血压却可能是因为“堵”，第三个又可能是因为“挤”，这也是我们下面需要探讨的。因为不同病人的死亡原因不一样，有的是“溢血”，有的是“栓塞”，那么高血压的“内部机理”肯定不一样。如果我们遵循“辩证”的宗旨，一团乱麻就会越捋越清，最后真相大白。

       我们先从头捋，先从最基本的开始，先看看血压是怎么回事。朋友们会说，谁不知道血压？这还用讲？其实，最复杂的问题就隐藏在最简单的道理之中。全世界范围内投入了大量的人力、物力研究高血压，几十年仍捋不清头绪。为什么？就是把血压高想象的过于复杂化了。如果我们从最简单的地方入手，血压高就不会那么神秘了。

       什么是血压呢？血压就是血液在流动中对血管形成的“涨力”。 什么是高压呢？当心脏收缩把心脏里的血液射出去，这个期间血管里的血液最多，称为收缩压，简称“高压”。什么是低压呢？当心脏舒展把一部分血液收进来，这个期间血管里的血液最少，称为舒张压，简称“低压”。那么，血压的“压力”取决于谁呢？主要是心脏的泵力和肌肉收缩，动脉血压的动力（向远端血管的递进力）来自于心脏的节律收缩（泵力）和血管的（弹性）收缩力，静脉血管的压力（末梢血管流回心脏的递进力），来自于血管的收缩力和肌肉收缩的辅助压力。

       因此，血压的高低取决于四个因素：（1）血管的容量及弹性。（2）心搏及心率，即心脏的每搏输出量及心脏“跳动”的快慢。（3）血管外周的压力（血管外周阻力）。（4）血液的前行阻力。

       首先提醒康友特别注意的是：人体一天的血压也是根据能量交换的需要而不断起伏变化的。为了便于进一步分析，我们把血压初步划分为三种类型：

       （1）生理血压——正常人的血压：白天属于人体活动期就会“昼高”，晚上属于人体静养期就会“夜低”。为什么人的血压会一天24小时不断变化呢？因为血液是管运输的载体，是负责人体能量交换的。血压的高低是跟着身体能量消耗的快慢而变化的，身体消耗快就需要补充得快，血液循环就得快，心率就得快。这就是生理血压，这叫血压的正常波动。清晨醒来后血压升高，至8～10时达第一高峰，至16～18时为第二高峰，午夜至凌晨2～3时降至最低谷。如果将一天的血压波动连成一条蜿蜒起伏的双峰低谷曲线，其形态像吃饭用的长柄勺。从早到晚的血压波动较小，其曲线就像“勺柄”，而午夜后2～3小时的低谷曲线便像“勺体”，这叫“勺形血压”，大多数高血压患者的血压，同样也遵循这种长柄勺形的双峰低谷的波动规律。另外还有少数特殊高血压的变化是“非勺形”高血压，我们将在下面的文章里探讨。

       （2）行为血压——如果我们站着或坐着，这时候的血液循环是“上下循环”。大概有700ml的血液“坠”向下肢，这时候测量（胳膊）血压较低（而如果测量脚腕血压则高）。当我们（睡觉）躺下的时候，血液变成“水平循环”。这时候没有了“下坠”情况，胳膊的血压变高而脚腕的血压变低，这叫“行为血压”。朋友们可以用“腕式”血压计，来做这个实验。如果我们跑上100米再量血压，就会“心跳加快，血压升高”，这是因为身体的能量快速消耗需要快速补充。这叫“应答血压”，是人体的“自救行为”。请康友们注意，这对下一步破译高血压的分析至关重要。大多数人“下午的血压要比上午的高”，就是因为上午的“劳作”消耗的体能需要在下午的时候来补充。如果你上午忙得很劳累，而下午的血压又不比上午的高，说明你身体的“自救能力”下降了。

       为什么要讲“行为血压”呢？值得着重说明的也是这一点，请康友一定要格外重视：血压高本身固然可怕，但“行为血压”才是诱发心脑血管病临床事件的“罪魁祸首”。如果对二者定“罪”的话，起码要各打50大板。那么，典型的“行为血压”的危险因子有哪些呢？情绪激动、剧烈运动、强冷刺激、过度疲劳和暴饮暴食。这也是世界范围已经明确的高血压及心脑血管病“临床危险因子”。关于其它高血压及心脑血管病“临床危险因子”的探讨，也在后面补充论述。如果我们能够对这些“行为血压”引起足够的重视，那么我们绝大多数的“高血压”将幸免于难。

       （3）病理血压——就是血液循环出现了障碍，循环不通畅。我们可以从三个方面证实：一现象，二分析，三验证。

首先是第一个高血压之迷——右胳膊的血压为什么比左胳膊高？这也是普遍存在的一种高血压类型。如果测量两个胳膊的血压会一样吗？很多人认为应该一样，其实不一样。通常量血压都是测量一个胳膊，我给康友量血压时都是量两个胳膊。很多人都会感到疑惑：你咋还量两个胳膊？对，如果有必要的话，还要测量两条腿上的血压。提醒康友注意的是：我们通常测量血压只是选择胳膊肱动脉血压为参考指数，其实它只是一个局部血压值，并不是全身血压都是这个数值，从大血管到小血管的每个不同阶段的血压是不一样的。可以这么认为，这里的血压值“正常”，并不代表全身其它地方也正常。血压不正常，首先想到的应该是“循环障碍”。即使有很多人和很多文章里也提出“高血压是循环障碍”的因素，但却没人试图从解决血液循环的角度入手。我们为什么不从血液循环入手呢？如果我们能从这个最基本的思路去研究，问题是那么的简单和直观。

       正常人的血压，左胳膊的血压会比右胳膊的血压高5—10个点（毫米汞柱），这是正常的生理血压。可是，令人难以置信的奇怪现象出现了，几乎所有的人的血压，右胳膊的血压要比左胳膊的血压高。特别是高血压患者，有的右胳膊要比左胳膊高20—30个点，这样的病人在高血压患者中并不是少数。为什么会这样呢？我们做个试验就明白了：如果把一个胳膊用绳子扎紧，再量另一个胳膊的血压，就会升高。这是因为扎住的胳膊血液循环不“通畅”了，血液前进受到“阻力”就会向其它地方“压”。我们通常一个姿势坐的时间长了，腿就会发麻。一会半会儿不能动，要缓解一段时间才能行动自如。这就是因为腿部受挤压，血脉不通畅造成“发麻”。这时如果测量胳膊的血压就会高，而麻腿的血压就会低，发麻是因为血液灌注不足。也就是说：血压高的患者肯定有血压低的地方，这个问题后面还要详细解释。

       到了这里，还仅仅是个逻辑推理，真相是不是如此呢？判断是不是有道理呢？一是看症状：血液从左心室泵出后上行于两个胳膊和头部。如果一个胳膊不通畅（一个胳膊脉弱，一个胳膊脉强），那么有一部分应该流向这个胳膊的血液就会流向头部及另外一个胳膊，这就是高血压（偏）头疼的原因。胳膊不通畅的症状判断，除了上面提出的脉弱、尺泽穴区域疼痛外，还有疼、痛、麻、凉、抓举无力、曲伸不利等症状或感觉，在胳膊上循经按摩，还会发现颗粒结节、脂肪纤维瘤、肌肉僵硬及部分粘连、汗毛孔粗大等现象。二是看验证结果：早期或轻度的患者，通过按摩、刮痧、拔罐，重者再加上“通宝液”经络包灸、穴位贴灸及堵塞点“泻瘀血”等方法调理，上述这些症状就可消除，血压也趋于正常还有一个旁证也可验证：上面提到，胳膊的血液循环不畅通，就会引起头疼。同理，胳膊的血液循环畅通了，头疼也就立刻缓解或消失。

       为什么说是缓解或者见轻，而不说是头一点都不疼了呢？因为高血压头疼不只是胳膊不畅通，还有颈椎部位的不畅通。这就是第二个高血压之迷---血压为什么有时高而有时又不高？请注意，这是生理血压之外的“反常”波动，也就是“病理波动血压”，也是高血压当中危害最大的一个因子。这也是最难防范的一类高血压，它没正常规律可循。有可能几天不高，但说高一下子就“蹿”很高。有时一天不高，但说不准哪一会就“蹿”高。这就是因为“脊椎生理弯曲变形”引起的，特别是颈椎变型（增生、错位、粘连等）。那么颈动、静脉（椎体外）血管和椎动、静脉（椎管内）血管受到挤压，也可以想象圆血管被挤扁了，血液上行（动脉供养）或者下行（静脉携带废物）就会不通畅。血液循环为了冲破阻力，心脏就会加快，血压就会升高。而当脊椎恢复正常弯曲状态时，血管恢复原状。血液循环就恢复通畅了，血压就恢复到原来的正常水平。有的患者血压高时，不是静休而是出门走一圈，血压不但不升高反而下降了。所以说这类高血压只是在身体某种姿势，造成脊椎变形时才高。怎么验证呢？方法很简单，如果采取下蹲姿势，膝盖部的血管就会受到挤压。这样量的血压就会比站姿或坐姿高，同时伴有心率加快。如果大幅度扭脖子或很低头、很仰头，血压也会升高。如果仔细查看颈椎，会发现颈椎增生、脖子粗大、僵硬、某侧肿胀、脑枕叶部位（风府穴周围）特别厚（好像多块肉，而且有的很硬，甚至高低不平形成横沟或竖沟）等现象，按压有痛感。这种情况的血压一般收缩压和舒张压都高，这就是颈椎引起的高血压——颈源性高血压。

       具体又分两种情况：什么情况下收缩压偏高？什么情况下舒张压偏高？ （1）如果受挤压的是动脉血管，那么血液上行受阻，反映的是收缩压偏高。它造成的是脑供养不足，所以这种情况会头晕、头昏、忘事、听力下降、视力下降等症状。（2）如果受挤压的是静脉血管，那么血液回流受阻，反映的是舒张压偏高。这种情况血液上得快而下得慢，所以头就会“顶”得“咚咚疼”，“危险预后”就是顶破血管“脑溢血”。又因为是血液下行受阻“血流慢”，所以容易造成“杂质沉淀”，也就是通常说的瘀血，所以会形成脖子肿大、“脑枕叶部位特别肥厚”等情况。

       为什么会形成沉淀呢？我们都知道河流里的泥沙，都是在水流缓慢的地方“沉沙”，水流急的地方是不会“沉沙”的。血液循环也是这样，正常的时候杂质是不会沉的。循环正常血压就正常，血液动力及流速就会“恰到好处”地保持“动脉供养”和“静脉回收”的最佳状态。

       为什么容易在脊椎形成“沉淀瘀堵”呢？因为人的一生有接近一半的时间要睡觉，整个背部（脊椎）及后脑处于受“压”状态，这就造成背部血液循环的缓慢，就容易造成“瘀堵”。另外每个人都好某个姿势睡觉，长期一个姿势也会使脊椎的“异形”造成血管血液循环的“瘀堵”。特别是枕头的软硬、高低，造成后脑部位的“增生现象”。胖人重，对“后背”的压力就大，瘀堵也就越严重，这也是为什么胖人容易血压高的原因之一。我们可以把这种类型的高血压，叫“椎源性高血压”。

       我们知道了挤、压造成“瘀、堵”的原因，那么就到了第三个高血压之迷----血压为什么随着年龄而增长？如果我们沿颈肩和脊椎按摩查看，会有肉皮“硬厚”、“毛孔粗大”、“脓包”、“结节”等现象。特别是在颈七和胸一（大椎穴）部位会有巴掌大的肌肉僵硬粘连（又厚又硬，用手抓不动），另外舒张压（低压）过高的人，会有一个大疙瘩（女性低压过高者见多），这就是“瘀堵”形成的增生。而且增生面积、增生病点随着年龄的增大而增多增大，那么“增生”的里面是什么呢？做这个试验会让大家很惊奇：用“泻血针”在增生部位扎眼后拔罐，出来的是又黑又粘又稠的“瘀血”，我们也可以叫它“死血”。因为它已经不参与循环了，这是瘀堵在身体外部的。如果是瘀堵在身体内部呢？是不是形成肿瘤的因子呢？这是题外话，有待另外深入研究及探讨。大家会问：血液应该是红的，检查血脂也不高，血液也不粘，哪来的又粘又稠又黑的“瘀血”呢？这就是血液采样的问题，体检抽取的是血管里的好血，像包括“血糖”检测等很多检查指标不可全信就是这个道理。各种仪器没错，但操作仪器的是人，认知的不同和理解的偏差，都会影响检查的结果。这就是检查的局限性，很多毛病查不出原因，可身体就是不舒服，就是因为“隐藏”的问题不能被发现，所以有的时候相信自己的感觉比相信仪器更重要。为什么毛细血管的血会是黑的粘的呢？有两个原因：我们知道炒菜的锅，要用开水烫才会“刷”干净，因为油都粘浮在锅壁上。身体的体温是越向外越低，血液也就越向外越粘稠，血液流速也就越向外越慢，就会粘浮在微血管和毛细血管内，久而久之就会造成“栓塞”。我们煮粥的时候，粥稀不容易粘锅，粥越稠粘锅越重。古代的人一天吃多少油？过去我们一天吃多少油？现代我们一天又吃多少油？所以我们的血液越来越粘稠，所以得高血压的人越来越多。另外一个原因，血液的杂质从动脉里“挤出来”，由于杂质的直径大于静脉血管的直径“挤不回去”了，就会造成“瘀堵”。我们知道，皮里肉外（身体远端）的都是毛细血管和微静脉血管，所以我们可以叫作“毛细血管瘀堵”。

       这些血液不流通了，在身体里长期缺氧就会慢慢“变质”，就会越来越黑，慢慢干化和钙化，就会形成增生。皮下的就会形成老年斑，拱出来的就会形成“肉瘊”，腐化的就会形成“粉刺脓包”。“肉瘊”一般在脖子周围会大面积出现，糖尿病人多长在两个腋下。随着年龄的增长，栓塞的部位会越来越多，栓塞的长度越来越长，栓塞的面积越来越大，所以血压也就随着年龄的增长而增长。

       怎么验证“栓塞”理论呢？看舌下体静脉血管（中医叫舌下络脉）。正常的情况是：一条、两条或多条大血管“不见粗长怒张或细短紧束，其颜色多呈暗红偏蓝色”，周围小血管清晰，栓塞越重者越混浊，颜色晦暗，就像“静脉曲张”一样。高血压病史越长者，舌下静脉血管栓塞越严重，特别是舒张压过高的患者。中度的舌头伸不出来，严重的舌头不能打弯。说话不利落，半身不遂，就是这样演变（恶化）而来。

       问题又来了，为什么舒张压（低压）过高的原因是由于栓塞呢？我们看下一步对高血压的详细探讨。