月经病症药方大全
现代女性因为压力、焦虑、生活起居不正常、卵巢功能或荷尔蒙异常、节食减肥或经年累月素食，常因此导致月经失调，现推出三剂药膳，用于各种体质的经前、经后及痛经的调理。
专家指出益母草具有活血化瘀的作用，但有腥味，以１０钱益母草加上两个蛋连谷加水放入电锅同煮，水超过药材三公分即可，鸡蛋可压住草腥味。
这帖经前调理汤可在月经前七天，每服一次，服至月经来潮，可改善月经先前的胸腹胀痛。
另一帖经后调理汤，是以黄耆８钱、党参８钱、当归８钱、姜片５０克、羊肉块２５０克，放入锅电饭锅或砂锅，加水超过材料三公分，大火煮沸后改小火炖煮一小时后即可喝汤吃肉。黄耆、当归能补气，当归补血，羊肉性温，凡月经延后、量少、小腹疼痛的 妇女，月经后每日一次，连服五天。
妇女痛经茶是将香附３钱、乌药３钱、延胡３钱、肉桂１钱都研磨碎末，以４００ｃｃ的沸水冲泡后当茶喝，生理期间，每日一剂，连服五天，适用缓解年轻女性月经前，或月经期间腹部疼痛及胀满感。
这三帖调经药膳适用于寒热温凉各种体质，两颗鸡蛋的热量不到５００大卡，２５０公克的羊肉热量相当于一碗饭，药材本身几乎没热量，所以药膳的热量极低。
月经不调怎样服用阿胶?
阿胶，性味甘平，徽温，具有滋阴补血止血之功，用于妇科崩中漏下，月经不调。临床上常用于治疗月经过多、经期延长，每天1块(约32克)炖烊，可配合西洋参10～20克炖后互冲服。若月经过多，伴有血块，下腹胀痛，属瘀滞者，可配合蒲黄6克炖后互冲服。对于因素体血虚，月经后期，月经过少的患者，则平时可常用阿胶半块炖烊，配合枸杞30克炖后互冲服，行经期暂停。而乎索脾胃虚弱或消化不良、伤风感冒的妇女应慎服，因为阿胶较滋腻，服后常会影响食欲，出现胃脘饱胀，遇有这种情况，可在服用阿胶前先请医生开些帮助消化的药物，增强脾胃消化功能。还有些妇女服阿胶后，感觉口干、牙龈出血、鼻腔干燥，出现这些情况，可能由于阿胶货新，出厂不久，性温助火；也可能该妇女是阴虚或郁火体质，不适宜服用。弥补办法是用乌豆60克煎汤，然后和烊好的阿胶互冲服。
月经过多24方
方剂1
当归、丹皮、炒栀子各9克，白
芍、生地各15克，山药24克，云
苓、地骨皮各12克，广木香、甘
草各6克
制用法：水煎服。
适应症：月经过多血热证
方剂2
党参、黄芪各15克，炙甘草、升
麻、炮姜炭各6克，白术、阿胶
（烊化）、艾叶炭、乌贼骨各10
克
制用法：水煎服。
适应症：月经过多气虚证
方剂3
马齿苋1把
制用法：水煎服，至血止为度。
适应症：月经过多
方剂4
党参、白术、炒枣仁、当归、熟
地各16克，黄芪32克，升麻1.5
克
制用法：水煎服。
适应症：月经过多气虚证
方剂5
阿胶6克，黄酒50毫升
制用法：将阿胶用蛤蚧粉炒焦研细末，黄酒兑服。
适应症：月经过多血热证
方剂6
槐花30克，粳米30－60克
制用法：槐花洗净煎水去渣取汁，与粳米共煮为粥。每日1剂，可连用3－ 5天。
适应症：月经过多
方剂7
地榆炭30克，米醋、水各90克
制用法：水煎服。
适应症：月经过多
方剂8
乌贼骨100克
制用法：炙研细末，用细生地30克煎汤调服，每日2－3次。
适应症：月经过多
方剂9
贯众适量
制用法：烧炭存性，研细末。每次服6-9 克，用石菖蒲煎汤连服。
适应症：月经过多
方剂10
陈高梁根2个
制用法：洗净煎水。饮服。
适应症：月经过多
方剂11
生地25克，当归、黄柏各10克，
白芍20克，川芎4克，黄芩、知
母、阿胶、艾叶各15克，黄连、
香附、炙甘草各5克
制用法：水煎服。
适应症：月经过多血热证
方剂12
生地40克，女贞子、旱莲草、茜
草、补骨脂各15克，川断、海螵
蛸各20克，大、小蓟各25克，炒
槐花30克
制用法：水煎服。
适应症：月经过多肾阴虚证
方剂13
黄芪30克，党参、云苓、白芍、
炒枣仁各15克，白术、当归、远
志、阿胶、炙甘草各9克，广木香
6克，黑地榆12克
制用法：水煎服，随证加减。
适应症：月经过多脾肺气虚证
方剂14
蒲黄炒阿胶、仙鹤草、炒芥炭、
盐水炒川柏、青蒿、旱莲草各9
克，生地、地骨皮各12克，赤芍、
丹皮、白术、茯苓各6克
制用法：
适应症：月经过多血热证
方剂15
党参、白术、阿胶（烊化）各10
克，黄芪15克，炮姜炭、炙甘草
各6克，升麻3克
制用法：水煎服。
适应症：月经过多
方剂16
旱莲草、白茅根各9克
制用法：煎后去渣，再入粳米煮粥。食之。
适应症：月经过多气阴两虚证
方剂17
西瓜子仁9克
制用法：研末，用水调。于经期服。
适应症：月经过多
方剂18
马齿苋、益母草、地榆各30克，
生蒲黄、茜草根各12克，升麻6
克
制用法：水煎服。
适应症：月经过多血热兼淤证
方剂19
炙黄芪、重楼各30克，太子参、
大生地、贯众炭、乌贼骨各15克，
炒黄芩12克
制用法：水煎服。气滞血淤可加炒柴胡、炒白芍、炒当归、制香附、煅花蕊石；肝肾阴虚加熟女贞、墨旱莲、炒川断、
适应症：月经过多气阴两虚，营热扰冲或挟淤血、湿热证
方剂20
当归24克，赤芍、生地炭各15克，
桃仁、红花、川芎各9克，益母草
30克，泽兰12克，枳壳10克
制用法：经前或来潮前1天开始服药，每日 1剂，分2次水煎服，服1－3剂后停药。气血亏虚者加黄芪、潞党参、阿胶（烊
适应症：月经过多血淤证
方剂21
蒲公英、茯苓各15克，黄芩、焦
山楂、当归、赤白芍、陈皮、侧
柏炭、山栀各12克
制用法：水煎服，每日1剂，3日为1疗程。少腹坠痛加乌药、香附；血淤加益母草；湿甚加泽泻、苍术、车前子；腰酸痛
适应症：放环后月经过多
方剂22
茵陈30克，荆芥炭20克，炒黄芩、
制苍术、滑石、益母草、茜草、
当归、地骨皮、地榆炭、川楝子
各10克
制用法：水煎服。血淤甚者加桃仁、红花，重用益母草；湿热甚者，加贯众炭、败酱草、气滞明显者，加延胡索、炙枳
适应症：放环后月经过多
方剂23
棉花子适量
制用法：烧炭研为细末。每用6克，饭前米汤调服。病缓者每早空腹服1 次，急者可日服3次。
适应症：月经过多
方剂24
当归、茯苓各12克，白芍、柴胡、
白术、丹皮各9克，薄荷、栀子、
甘草各6克
制用法：水煎服。
适应症：月经过多、月经先期
经期延长共9方
方剂1
莲房30克
制用法：烧存性，研细末。每次服6克。
适应症：经期延长
方剂2
木贼11克
制用法：炒半焦，水煎。温服，每日1剂。
适应症：经期延长
方剂3
艾叶25克，老母鸡1只，白酒适
量
制用法：将母鸡动产毛及肠杂，切块状，锅内放水，将鸡、艾叶、酒共炖。食肉喝汤。
适应症：经期延长气虚证
方剂4
龟板、黄柏、椿根皮各6克，白
芍、熟地、地骨皮各10克
制用法：水煎服。
适应症：经期延长血热证
方剂5
白术、当归、茯神、炒枣仁、元
肉、乌贼骨各10克，远志、甘草、
木香、艾叶炭、棕榈炭各6克，黄
芪15克，人参3克，生姜3片，大
枣4枚
制用法：水煎服。
适应症：经期延长气虚证
方剂6
熟地黄、熟军炭各15克，补骨脂、
五灵脂各12克，金樱子、白头翁、
地榆各30克，生蒲黄9克
制用法：水煎服。
适应症：经期延长、月经过多
方剂7
黄芪、党参各30克，白术、地榆、
阿胶、艾叶、覆盆子各10克，茜
草、乌贼骨、山萸肉、白芍各12
克
制用法：水煎服。
适应症：经期延长、周期不规则 方剂8
柴胡25克，半夏、丹皮、当归、
茜草各12克，甘草、桂枝、川芎
各10克，白芍18克，党参、桃仁、
茯苓各15克，煅龙牡、乌贼骨各
20克
制用法：水煎服。
适应症：经期延长气滞血淤证
方剂9
炒白芍、醋炙香附、炒黄芩各6克，炙樗皮、侧柏炭、地榆炭各9克，炙龟板、生地炭各15克，黄柏炭3克，仙鹤草30克，地骨皮12克;制用法：水煎服，每日1剂。若经漏已止，心悸头晕减轻，夜寐较安，治以前方去侧柏、地榆、仙鹤草，加旱莲草、女贞;适应症：经期延长阴虚内热证
丝瓜调理月经不顺
许多女性有月经不顺的问题，月经不顺包括月经经期及周期不规律，经量异常，生理期间身体不适等。平时饮食上注意多吃丝瓜，对调理月经不顺有帮助。
中国的草药书籍《本草备要》中记载，丝瓜性平味甘，有通经络、行血脉、凉血解毒的功效。古人认为老丝瓜筋络贯穿，类似人体的经络，故可借老丝瓜之气来导引人体的经络，使经络通畅、气血通顺，月经自然通顺。
方法：
1、用丝瓜络1个，加水1碗煎服，常喝可调理月经不顺。
2、把丝瓜子烘干，加水1碗煎服，水开后加入少量红糖，冲黄酒温服。早晚各1次，对调理月经不顺有效。
3、老丝瓜1个，烧干后研成细末，每次服9克，盐开水调服。可治疗月经过多。
丝瓜可以烹饪成各种美味的菜肴，同时丝瓜络、丝瓜子和老丝瓜也是宝喔！对于女性月经不顺有很大的功效。
女性健美重在养血
人体是“血肉之躯”。只有血足，才使皮肤显得红润，面有光泽；只有肉实，才能有肌肉发达，体形健美。对于女性来说，追求面容靓丽，身材窈窕，应重在养血。
由于女性生理有周期耗血多的特点，祖国医学早就指出：“妇女以养血为本。”女性若不善于养血，就容易出现面色萎黄、唇甲苍白、肢涩、发枯、头晕、眼花、乏力、气急等血虚症，即贫血。严重贫血者，还极易过早发生皱纹、白发、脱牙、步履蹒跚等早衰症状。可见，女性养血补血必须引起重视，那么，女子怎样养血补血呢？
要经常保持乐观情绪。心情愉快，性格开朗，不仅可以增进机体的免疫力，而且有利于身心健康。同时还能促进身体骨骼里的骨髓造血功能旺盛起来，使得皮肤红润，面有光泽。
注意饮食调理。女性日常应适当多吃些富含“造血原料”的优质蛋白质、必需的微量元素（铁、铜等）、叶酸和维生素B12等营养食物。如动物肝脏、肾脏、血、鱼、虾、蛋类、豆制品、黑木耳、黑芝麻、红枣、花生以及新鲜的蔬菜、水果等。
学会科学生活。养成现代科学健康的生活方式，如戒烟酒，不偏食，不熬夜，不吃零食，不在月经期或产褥期等特殊生理阶段同房等。保证有充足睡眠及充沛的精力和体力，并做到起居有时、娱乐有度、劳逸结合。
要根治出血病症。女性患有月经过多、月经失调以及肠寄生虫病、萎缩性胃炎、上消化道溃疡、痔疮或反复鼻出血等疾病时，均要及早就医，尽快根治。
要经常参加体育锻炼活动。特别是生育过的女性，更要经常参加一些力所能及的体育锻炼和户外活动，每天至少半小时。如健美操、跑步、散步、打球、游泳、跳舞等，呼吸新鲜空气，增强体力和造血功能。
应进补养血药膳。党参煲红枣：每次用党参15克、红枣15枚，煎汤代茶饮；麦芽糖60克，红枣20枚，加水适量煮熟食用；杞子红枣煲鸡蛋：每次用枸杞20克，红枣8枚，鸡蛋煮熟后剥壳再煮片刻，吃蛋饮汤；仙人粥：首乌20克，枸杞20克，粳米60克，红枣15枚，红糖适量煮粥，均有养血功效。贫血严重者可加服硫酸亚铁片等。
要防止过多流产，这无疑可少消耗许多血。也是妇女保证健美身体的一项重要条件。
对付痛经：香蕉牛奶加蜂蜜
相当数量的未婚女性，每次来月经前往往有下腹阵阵疼痛、腰膝酸软、全身倦怠乏力等不适感，这就是令人特别苦恼的痛经。经期为何出现这类症状﹖主要是青春期女性的子宫颈比较细长，或未发育完好，经血流经上处刺激子宫肌收缩而造成的。
虽然绝大多数女性痛经属于生理现象，但疼痛的恶性刺激常使人坐卧不宁、睡眠不安。美国一位妇产科专家提出的方案可帮你减轻痛苦：每晚睡前喝一杯加一勺蜂蜜的热牛奶，即可缓解甚至消除痛经之苦。
为什么两种如此普通的食物有这么大的能耐呢？原来得益于两种矿物质钾和镁。牛奶含钾多，而蜂蜜乃镁的“富矿”。研究表明，钾对于神经冲动的传导、血液的凝固过程以及人体所有细胞的机能都极为重要，它能缓和情绪、抑制疼痛、防止感染，并减少经期失血量；镁能帮助大脑中神经冲动传导、具有神经激素作用的活性物质维持在正常水平。在月经后期，镁元素还能起到心理调节作用，有助于身体放松，消除紧张心理，减轻压力。
另一个对付痛经的对策是借助维生素之功。特别值得一提的是对经前紧张症有显著疗效的B族维生素，B族维生素中又以B6最为重要。此种维生素能够稳定情绪，帮助睡眠，使人精力充沛，并能减轻腹部疼痛，香蕉中含量较多，痛经女性不妨多吃一些。
若出现以下情况中的任何一种，就不是几种食物所能解决的了，应赶紧去看医生：
●年龄超过25岁或已婚，特别是已分娩者，痛经很剧烈，不经治疗难以忍受者。
●痛经逐渐减轻，但最近又加剧，有患子宫后屈或其他疾患可能者。
●经期体温升高，甚至发高烧者，应考虑患子宫内膜炎的可能。
●经期过长或过短，正常为3～7天，或出血量过多者，一般每天正常量需要6～8个卫生巾。
●经血中出现肝脏样块状物，且大于小指者，应疑有子宫肌瘤等严重疾病存在。
●越接近经期下腹疼痛越明显，而到经期第一天又消失者，为经前紧张症的表现。
●正常经血呈暗红色，含有陈旧性血液、粘液和脱落的子宫内膜呈碎块状。若经血颜色淡茶褐色，或气味发生变化者，应及早诊治。
痛经验方
验方一
组成： 当归12克 醋白芍15～30克 丹参15～30克 炒川芎6～10克 乌药6～10克 陈皮6～12克 醋香附10克 醋延胡10克 柴胡10克
功用： 舒肝理气，和血活血。
主治： 痛经。
加减： 腹痛喜热喜按者，加干姜、吴茱萸各6克，紫苏9克；腹痛拒按伴有血块者，加五灵脂、炒蒲黄、丹皮各10克；腹剧痛者，加川牛膝15克、乳香10克；月经量多者，加阿胶(烊化)10克，黑地榆、乌梅炭各30克，去丹参、川芎；月经量少者，加益母草、鸡血藤各20克；带下量多者色白加山药30克，焦白术20克；色黄加龙胆草、黄柏各10克；恶心呕吐者，加姜半夏、霍香各10克；腰痛者，加黑杜仲30克，桑寄生24克，川断10克；胃纳差者，加神曲、炒麦芽、炒山楂各。。。
验方二
组成： 当归10克 川芎10克 白芍12克 茯苓12克 白术10克 泽泻12克 陈艾叶10克 炒小茴10克 佛手片10克 白通草6克 制香附12克
功用： 健脾利水，行瘀导滞。
主治： 痛经。症见经前腰腹胀痛，或少腹胀而腹不痛，或血瘀甚而先下黑色血块，或气滞湿阻而先有黄白带下，待经水畅行，则诸痛渐渐停息。本病可伴见小便量少或黄；或大便滞涩；或背部、尾椎骨、两腿胀痛；或头晕目眩；或胸胁心下痞胀，食欲减退。脉沉涩或微沉而弦。
加减： 大便畅者去佛手片；气虚弱者去艾叶，可酌加广木香。
验方三
组成： 柴胡 郁金 香附 川楝 元胡 蒲黄 五灵脂 当归 白芍
功用： 疏肝理气，活血化瘀，养血柔肝。
主治： 痛经。
加减： 若兼热伴口苦、咽干，烦躁易怒，面红唇赤，舌红，月经先期，或经量多，色红者，加丹皮、黑栀、茜草、黄芩等清热凉血；瘀阻甚者，经色暗红有块者，加丹参、泽兰活血化瘀，若经血不畅，再酌加桃仁、红花破瘀通经；因寒致瘀，小腹冷痛，肢冷面青者，加吴茱萸、桂枝，并酌减柴胡、郁金；兼湿脘胀苔白者，加陈皮、半夏；气滞甚，经前胸闷胁痛者，加枳壳宽胸理气；经前乳房胀痛，可增入青皮、橘叶、橘络等理气通络之药。
