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一件蕾丝睡衣买家的心酸评论,看哭网友:不再害怕“被讨厌”的人生,会有多爽?

2021-04-05

 终身成长词典已上线1592/10000词条

今天是精读君陪伴你终身成长的第2631

01

前几天,一件蕾丝吊带睡衣的买家评论,引起了不小的涟漪。

蕾丝睡衣薄荷色与肤色相衬,有些性感,也带着些春日的清新浪漫。

然而,一位女生买回家,洗好穿上还没来得及照镜子,就把睡衣扔进了垃圾桶。

因为她的丈夫嘲笑她,嘲笑她160cm的身高120多斤穿起来胖、嘲笑她30多的年龄穿起来很滑稽。

女生心态崩溃,评论的第一句就是:“自取其辱!!!”

一位网友发微博说,“看哭了”。

这条微博瞬间引起许多网友的讨论,收获了400多万的阅读量和近20万的点赞数。


因为常年做家务,手变得粗糙,蕾丝摸起来也变得有些勾手;

一穿上就被嘲笑到心态崩溃,甚至还没来得及看合不合身,就丢进了垃圾桶。

只是“可惜了这件衣服,当年的温情早就不在,我还犯傻”。

可以想象,女生满心欢喜地试穿新买的漂亮睡衣,或许是想要给丈夫一个惊喜,期待丈夫的喜爱。

没想到,不仅没有预期的爱意与夸赞,而且还是一顿劈头盖脸的冷嘲热讽。

心灰意冷、气急败坏下,她眼也不眨地扔掉睡衣,扔掉了期待丈夫赞美的告诉自己也告诉其他人:“还是好好爱自己吧!”

确实,与其花费力气期待得到别人的喜爱,不如先好好爱自己。

如果我们总是一味追求他人的认可,在意别人的评价,换来的只有道不尽的委屈和心酸。

02

曾经看到过一则令人唏嘘报道。

2016年7月,烟台开发区公安局开发禁毒大队,接待了一名37岁的女子。

她是来开“吸毒人员核查情况反馈通知”的。

而她吸毒的原因,竟然是因为想要减肥。

之所以减肥,也只是想讨好出轨的丈夫。


她说,她很爱自己的老公,自2008年结婚后,生活也比较幸福。

只是慢慢的,她胖了起来,老公开始嫌弃她太胖,在外面又找了女人。

她想通过减肥挽回老公的心,她试过很多方法,都没有成功。

当时跟她一起减肥的一个女人告诉她,吸毒能减肥,“电视上演的吸毒的女人个个都瘦得像火柴棍。

她知道毒品不是好东西,吸了会上瘾。

那个女人却说,少吸点不会上瘾。

就是这样一个荒唐的理由,她开始吸毒。

然而毒是吸上了,但减肥并没有成功。

吸毒以后,她确实不想吃饭了,精神亢奋,可以几天几夜不吃不睡。但是一旦不吸,人就像得了重感冒,混身没力气。

就这样,她有了毒瘾。

她没敢把吸毒的事告诉丈夫,但后来还是被发现了。

期间她怀孕,虽然夫妻俩都想要孩子,但因为母亲吸毒,怕孩子发育畸形,就把孩子打掉了。

最后,丈夫干脆跟她离了婚。

离婚之后,她因为吸毒进了看守所。出来后,她也谈过恋爱,但只要说到自己吸过毒,男方马上就提出分手。

因为想要挽回一个人的感情而伤害自己,简直本末倒置。

只是她大概不知道,还爱你的人不会因为你胖而不爱你,更不会因为你变瘦而再次爱上你。

如果爱会因为外貌而变,那就不是真正的爱。

为了这样的爱,不惜铤而走险,得不偿失。

03

蒋方舟有句话说:

“真正能够欣赏到你的人,永远欣赏的是你骄傲的样子,而不是你故作谦卑和故作讨喜的样子。”

你越卑微,在对方面前越没有自我的底线,只会让人越来越看轻你。

这个道理,不仅适用于男女之间的相处,也适用于各种人际关系。

有时候“让人讨厌”也没什么不好。

正如《被讨厌的勇气》这本书里所说的:

“我们每个人的存在,都有自己特殊的价值和使命,你不需要讨好任何人,而是需要被讨厌的勇气。毕竟,生活的多面性是要你一个人来完成的。

在被讨厌的过程中,你也许会失去一些什么,但是却能够获得真正的自由

因为你会更注重'此时此刻’的你,认真地活在当下每一天。”

两条建议,送给想要更爱自己的你:

守住心理边界

心理边界,是我们围绕自我画的一个圈。圈内是内在世界,圈外是外部世界。

你可以把它理解为心理上的“皮肤”,边界外面是他人的评价、期待和要求,内部是自我。

一个人的边界长期被外界侵蚀,自我自然会被伤害。

比如说,一个人身材比较胖,总是被别人嘲笑身材。

体重、面对嘲笑的态度,是可以逐渐控制的,但是别人嘲笑的行为,常常是没法控制的。

如果不喜欢被嘲笑,可以选择减重,也可以选择离开嘲笑之人。

无论哪一种解决方案,关键点都在于:知道什么能控制,什么不能控制,放弃不能控制部分,专注能控制部分。

心理学家弗兰克,父母、妻子、兄弟都死于纳粹魔掌,本人也被严刑拷打。

在集中营里,虽然处境极端糟糕,随时有生命危险,但他却顿悟到,自己拥有选择态度的自由。

于是,弗兰克能够保持乐观,最终活着走出集中营。

在弗兰克身上,我们可以看到健康心理边界的作用:

将态度选择,纳入心理边界内可控区域。相反,如果认为自己无法控制态度,只能悲观,将态度选择,放在心理边界外的不可控区域,弗兰克就会怨天尤人、一蹶不振,很难熬过集中营的艰难日子。

如果把情感投射在心理边界外的不可控区域,常常会出现受苦现象。

比如说,如果你把情感投射在别人的嘲笑上,企图抹杀别人的嘲笑,这通常难以控制,你就会受苦,出现各种负性情绪。

因此,我们每个人都要有清晰、健康的心理边界。

避免取悦症

简单来说,就是不当老好人。

孔子说:“乡原,德之贼也。”

好好先生,之所以被认为是道德的祸害,是因为他们并没有公正的对待自身和他人。

精读君的终身成长词典词条《取悦症》里说:与人交往,不要一开始就对对方奴颜婢膝,用低姿态来一味满足对方的要求,而应该展示那个真实的、有缺点、有不足的自己。

你得先把自己当回事,别人才会把你当回事。

你一开始就太好说话,什么事情都答应,什么东西都给,什么错误都原谅,对方对你的心理预期值,就会处于过高的位置,无论你做什么,对方都会觉得理所应当。

老好人的出发点也许是希望得到重视、肯定,但最后反而是被轻视、否定。

就像《被嫌弃的松子的一生》中,松子的一生似乎都在被嫌弃,可是她总是在不停地付出,她的付出却永远没有回报。

松子一辈子都缺爱、都想爱,可是都得不到爱。

她似乎忘了,自己还可以爱自己。

日剧《被讨厌的勇气》里有段话说得很好:

“活在这个世上,努力做到不被别人讨厌,这其实是很简单的事。因为你只要去伪装自己,去妥协、去放弃就可以了。

但是,明知会被讨厌却还要坚持自己的人生道路,这是很难做到的。

直面自己的内心,不在乎他们的眼光,绝不去编造谎言,这样的活法估计很多人连一天都坚持不下来。

但是,我们必须要有实践这种人生的勇气,这也是让人获得幸福的勇气。”

共勉。

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