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食疗方防治前列腺肥大

前列腺肥大也叫前列腺增生,常见于老年人。这种病的初期症状是尿频,尤其是夜间症状更明显,严重时会有排尿困难的情况出现。

据《本草纲目》记载,胡麻油可“润燥、解毒、止痛、消肿”。现代研究发现,胡麻油对前列腺肥大的预防有十分显著的效果。那么胡麻油怎么吃呢?像其他食用油一样,可以用来炒菜、做汤、拌凉菜,可以和香油、花椒油、辣椒油等油混配。不过,胡麻油吃多了也不好,每人每天不要超过25克。

此外,前列腺肥大患者还应多吃栗子、干贝、草莓、胡桃等食物,能缓解尿频、夜间尿失禁等症。注意补充具有补肾助阳和利尿作用的食物,如狗肉、鹿肉、羊肉、虾、冬瓜、赤豆、银耳等食物。尽量少吃高脂肪食物,以避免诱发老年人的心血管疾病。

黄酒糯米饼和葵菜葱白粥是常用的治疗前列腺肥大的食疗方。下面我们就来看看它们是怎么做的。

1.黄酒糯米饼

 

材料:黄酒、糯米粉适量。

制法:糯米粉用温水和成面团,按常法烙饼,临睡之前以黄酒送服,连吃数日。

功效:补中益气。主治前列腺增生、尿频。

2.葵菜葱白粥

 

材料:葵菜500克,葱白l把(去须、切细),粳米100克,浓豉汁适量。

制法:葵菜择其叶及嫩心,切细,加水煮5 - 10分钟,取其浓汁。然后下米及葱白煮熟,加入少许浓豉汁为粥。每天空腹食用,3次分食。

功效:此方可温肾去湿。

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