黑发秘方
黑发小秘方
    核桃仁、黑芝麻、黄瓜籽(炒熟)各一斤,共同研末,用蜂蜜调和,吃多少,调多少,以每天两次每次吃一羹匙为佳。有条件的,还可以加上杏仁共同研末,然后一起用蜂蜜调和,吃多吃少,适可而止,久服,头发自然乌黑。

生黑发方一
   白檀香末、香白芷、白及各30克,山萘子90克,滑石、零陵香各印克,青黛、甘松香各90克。将药共研为末,每用时以淘米水(发酵后更好)将头发洗净,再将上药末30克均匀地撒在头发上,用梳子反复梳理。

   黑豆30克,雪梨1--2个。将梨切片,加适量水与黑豆一起放锅内旺火煮开后,改微火烂熟。吃梨喝汤,每日2次,连用15—30日。本方滋补肺肾,为乌发佳品。

   乌黑亮丽的头发小秘方:何首乌和黑芝麻便是这个秘方中的主角,芝麻和何首乌自古以来就被称为延年益寿食物,无任何副作用,不仅能令白发转青,多吃还可永葆青春。每天早晚吃两勺子芝麻夜交藤糊,两个月后,你的头发会慢慢变黑。大约四个月后,拥有一头乌黑发亮的黑发材料:何首乌200,黑芝麻250,蜂蜜30将何首乌的根洗净,放于锅内蒸。将蒸软的何首乌取出,切成薄片,再放入锅内。将芝麻炒熟,放于盛有何首乌片的锅内。再放入蜂蜜,将所有材料搅匀后,用弱火慢煮,直到它们变成糊状即可。以上分量可吃一个月左右。做好后,最好是装入密封瓶内,置于冰箱内保存。此方不仅适合白发者,若黑发者服用此方,也可使头发更具光泽,更显乌黑。服用此方时,若能注意多吃一些石榴、桂圆等水果,效果将会更好。

   白发变黑发    取皂角(药店有售) 500克,何首鸟250克,蜂蜜25克,食醋25克(不可加多,加多易脱发)。先将皂角用热水浸泡,待抱软时捣戍糊状,与何首鸟、蜂蜜和食醋合在一起,再加清水1200毫升放入药壶内,煎沸半小时以上,待何首乌被煎烂后,除渣留药液备用。每周用此液洗头发1-2次。无须再用洗发用品,洗时要紧闭双眼,以免药液流入眼内。此法不仅能促白发变黑,而且能使头发粗壮不易脱落,无任何副作用。

 生胡桃皮、生石榴皮、生柿于皮各等分。先将生酸石榴去瓤,拣好丁香装满,然后将胡桃皮、柿子皮与所装之石榴、丁香晾于,同研为细末,用生牛乳和匀,盛于瓷瓶内,密封后埋于马粪内,10日后取出。

    将一根白线绷紧,取此膏少许放于线上,如线两头皆黑,则药已成。如不黑则再埋于马粪中以待黑。使用时取此药少许均匀地涂于头发上,睡前用,次晨洗去。

 还你满头青丝的药膳

 何首乌黑芝麻红枣生发汤

  材料:何首乌5钱、菟丝子5钱、红枣5枚(剥开)、黑芝麻粉2茶匙、黑豆粉1茶匙

  制作:将上述材料加水500~1000毫升熬煮成汤。待汤水滚后,可加少许蜂蜜,约10分,即可饮用。

  服用方法:早晚各服一次,12天一疗程,连服三疗程。

  功效:对男性压力过大性脱发和女士更年期脱发有日常保发、生发之功,并可使头发乌黑亮丽。

何首乌黄芪鸡蛋煲

  材料:何首乌60克,黄芪、茯苓各20~30克,丸鸡蛋2个,六味地黄少许。

  制作:加水500毫升同煮,鸡蛋熟后,去壳取蛋再煮约5分钟。

  服用方法:吃蛋饮汤,早晚各服一次。

  功效:补肝滋肾,适用于气血虚体引起的须发早白、脱发过多、未老先衰,对“虚不受补”者疗效更佳。

 

黑发秘方:8种水果

奇异果  奇异果可谓水果的营养之王,富含胡萝卜素、维他命C、精氨酸,除了卓越的抵抗衰老的本领,即抗辐射、氧化和自由基,还含有大量的ALA酸,能帮助秀发维持水分,防止头发干燥,可全面改善头发状态。

  金橘  金橘中富含大量的维他命C,可具有刺激头皮新陈代谢的作用,并能使染发后的发色保持鲜亮,同时其清新香味则能够让人精神放松,起到提神醒脑的作用。

  杨桃  杨桃被称作V活力精灵,这一水嫩多汁的水果,是所有水果中含糖量最高的一种,内含蔗糖、果糖、葡萄糖,同时含有苹果酸、柠檬酸、草酸及维他命B、B、C,微量脂肪、蛋白质等多种营养成分,可以帮助体内消化、滋养和保健,对头发具有保湿及增强弹性的作用,让头发回复天然美态。

  柑橘  柑橘也叫做蜜柑,其中含有大量的维他命C,而从柑橘皮中萃取的柑橘精油可增强人体免疫力,镇定神经,消除焦虑和心理压力,并具有较强的抗老化功效。柑橘精油运用到护发中,则可以起到清凉提神,去除头屑的作用。

  蜜桃  蜜桃所含的营养成分有蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁和维他命B及C等,具有深层滋润和紧实肌肤的作用,使肌肤润泽有弹性而且能增进皮肤抵抗力,同时蜜桃还能给予头发高度保湿和滋润,增强头发的柔软度。

  苹果  苹果中含有对肌肤和头发所需的大量营养,其中苹果酸可以防止皮肤和头发的干燥,维他命C对肌肤具有美白作用,果胶则能够保持肌肤与秀发的水分,另外苹果之中的营养成分还能够抑制头皮屑的生长、镇定头皮和止痒的功能。

  无花果  无花果可以说是我们身体的保护神,具有很高的药物价值,能吸咐肠道内的有害物质,开胃助消化,清热消炎,还是抗癌高手。而无花果中含有的钾、钙、铁等丰富矿物质能强健头发的发干,保持头发中的水分。

  木瓜  木瓜被世人誉为万寿瓜,木瓜所含酵素近似人体生长激素,多吃可令人保持青春,而其中所含有的丰富维他命C、铁、钾、钙、胡萝卜素、叶黄素等可心为头发提供多种营养,去除老废蛋白质堆积,为头发提供深层洁净和滋养。

白发变黑发    取皂角(药店有售) 500克,何首鸟250克,蜂蜜25克,食醋25克(不可加多,加多易脱发)。先将皂角用热水浸泡,待抱软时捣戍糊状,与何首鸟、蜂蜜和食醋合在一起,再加清水1200毫升放入药壶内,煎沸半小时以上,待何首乌被煎烂后,除渣留药液备用。每周用此液洗头发1-2次。无须再用洗发用品,洗时要紧闭双眼,以免药液流入眼内。此法不仅能促白发变黑,而且能使头发粗壮不易脱落,无任何副作用。

 白发变黑发秘方,和需要的人分享一下!~

       1、黑头到老:主料:何首乌50克,冰糖适量     辅料:核桃仁15克,黑芝麻100克
       做法:先将何首乌砂锅煎一小时,去渣取浓汁,与黑米、黑芝麻、核桃仁(已洗净),共煮成粥,待粥将熟时,加入冰糖,再煮一会即可。   用法:早晚餐各食一碗。
          效用:益肝肾,抗衰老,乌须发,适用于肝肾不足所致的须发早白、脱发以及老年性高血脂、动脉硬化等。

       2、头皮按摩法:每日睡觉前和次日起床后,用双手的指头揉搓头皮,先自前额经头顶到枕部每次2~4分钟,每分钟来回揉搓30~40次,以后逐步延长到每次5~10分钟。只要长期坚持下去,待三四年后便可满头黑发。头皮按摩法对
            血液循环有很好的促进作用,也是老年人保健所需要的。
  3、食疗方:将黑豆淘洗干净并经反复蒸、晒后,贮于瓷瓶内,每日食2次,每次食6克,嚼后淡盐水送下。同时,每天再吃鸡蛋1个,大核桃仁2个,坚持服用,必有疗效。
  4、取大核桃12个,剥去外壳及肉上衣膜,将核桃肉炒香切碎备用,另取枸杞子、何首乌各60克,小豆或黑大豆240克。先将枸杞子与何首乌加适量水同煎,至汁浓后滤去渣,然后将炒香切碎的核桃肉和黑豆一起投入汁中,再同煎至
            核桃肉稀烂、汁液全部被黑豆吸收为度。最后取出晾干或低温烘干即可服用。每日服2次,每次6~9克,早晚空腹或饥饿时随时服用。
       5、中药内服:可选用中药马齿苋子、白茯苓、干地黄、泽泻、卷柏、人参、松脂、桂心等,共捣为散,每日空腹以温酒送服,每日2次。适用于中、老年人精血不足而导致的白发;还可选用中药菊花、苣胜子、旋覆花、白茯苓、桂
             心、白芷、牛膝、荜澄茄、覆盆子、旱莲草等,蜜制为丸,空腹温酒送下,每服30丸。适用于中老年人肝肾阴虚而导致的白发。
  6、中药外用:用中药当归、干松、石膏、滑石、酸石榴皮、母丁香、白檀香、没石子、白及等药,研末,用米醋调成膏状,涂于头发上,用荷叶包紧,次日早晨洗去黑色。用此方可以染发。
  7、食膳疗法:桂圆肉、莲子、大枣等,放入粳米中,煮成粥。每日2次,连服15~30日。可以滋补气血,使头发变黑。
  8、白发的预防要注意以下几个方面:注意饮食营养。主食可常食紫珠米、黑豆、赤豆、青豆、红菱、黑芝麻、核桃等;蔬菜类常食胡萝卜、菠菜、紫萝卜头、紫色包心菜、香菇、黑木耳等。动物类常食乌骨鸡、牛羊猪肝、甲鱼、
            深色肉质鱼类、海参等。水果类常食大枣、黑枣、柿子、桑椹、紫葡萄等。总之,凡具有深色(绿、红、黄、紫)的食物都含有自然界的植物体与阳光作用而形成的色素,可以补充人体的色素,对头发色泽的保健有益。另外注
            意保证充足的蛋白质、维生素等。多吃植物油,少吃动物类油脂,少吃白糖,可以用蜂蜜或红糖少量代替。严重白发,要及时治疗,保持心情舒畅,不要过度紧张、劳累。  
       9、玻璃核桃仁(中医验方)
            主治:须发早白易脱落,容颜易老。配方:核桃仁 250 克。白糖、生油。
            用法:炒锅放生油,烧至四成热时,放入核桃仁炸至漂起时捞出。锅内留少量底油,烧至五成热时放入白糖搅炒,待糖溶化起小泡时倒入核桃仁,颠翻拌匀,使糖匀布核桃仁上即成而食之。
      10、木耳芝麻饮(民间方)
      主治:须发早白。配方:黑木耳 5 克,黑芝麻 10 克,白糖 30 克。
           用法:将黑木耳用温水泡发 2 小时,去蒂,撕瓣。黑芝麻炒香。再将黑木耳、黑芝麻放入铝锅内,加水适量,置中火煎熬 1 小时,滗出汁液;再加水煎熬,将两次煎液合并,放入白糖拌匀即成。
      11、琥珀莲子(中医验方)
        主治:早衰发白,体力不支。配方:莲子 300 克,桂圆肉 100 克。冰糖、糖桂花。
          用法:放清水先将莲子烧沸,改为小火炖约 30 分钟捞出待用。用一颗桂圆肉包一粒莲子仁,放入砂锅内加冰糖烧沸,改小火炖至熟烂,倒入糖桂花即成。
      12、淮药芝麻糊《家用药粥治病小窍门》
          主治:病后体弱,须发早白。配方:淮山药 15 克,黑芝麻、冰糖各 120 克,玫瑰糖 6 克,鲜牛奶 200 克,粳米 60 克。用法:将粳米洗净,用清水浸泡 1 小时,捞出沥干,淮山药切成小颗粒,黑芝麻炒香,将以上三物放入盆
          中,加水和鲜牛奶拌匀,磨碎后滤出细茸待用,锅中加入清水、冰糖,溶化过滤,烧开后将粳米、山药、芝麻 3 味的浆汁慢慢倒入锅内,加入玫瑰糖,不断搅拌成糊,熟后起锅即成,可供早晚餐食。
      13、乌发润肠芝麻粥(民间方)
          主治:须发早白,肠燥便秘等症。配方:黑芝麻、黑豆各 10 各,黑米 100 克。
          用法:煮成粥。按注:一方用黑芝麻煮粥食之。
      14、羊骨肉粥《药粥治百病》
          主治:白发。配方:羊骨、羊肉适量,黑芝麻,核桃仁、黑豆各 5 克,粳米 100 克。
          用法:先将黑芝麻、核桃仁、黑豆研成细末,羊骨、肉加水煮汤,取汤 1/3 煮粥,兑入药末,粥将熟时,可调入调料服食。常年服用,必有益处。
      15、桑椹膏(中医验方)
          主治:头发早白。配方:桑椹 20 克。用法:桑椹加水煎服,或熬膏用。按注:一方加枸杞子更效。
      16、莲百炖猪肉《健美与抗衰老菜谱》
          主治:人身易老,须发早白。配方:莲子 30 克,百合 30 克,瘦猪肉 250 克。料酒、精盐、味精、葱段、姜片、猪油适量。用法:猪肉洗净,焯去血水,切块。烧热锅加入猪油,煸香葱姜,加入肉块煸炒,烹入料酒,煸炒至水
                    干。加入清水、精盐、味精、莲子、百合烧沸,撇去浮沫,改为小火炖烧至肉熟烂,拣去葱姜即可出锅。作菜肴食用。
      17、补益海参(民间方)
          主治:肾虚衰老、发白、阳萎、滑精。配方:海参 15 克,小茴香 6 克,姜汁适量。
          用法:海参在温水中泡涨发软后捞出,用开水氽一下,放入锅内,加清水,放茴香,用文火煨炖至烂熟,加姜汁拌和,分次服食。
      18、麻仁耐老方(民间方)
          主治:须发早白,未老先衰。配方:麻子仁 500 克,白羊脂 150 克,蜜蜡 200 克,白蜜 100 克。
          用法:将 4 味原料放入瓦钵或瓷盆中杵烂,调匀,上笼蒸熟即成,可多次分食。
      19、乌龙牛肉汤《野菜美味大众食谱》
          主治:发白体弱。
          配方:牛肉 250 克,乌豆 150 克,龙眼肉 30 克,红枣 10 粒,熟竹笋 50 克,精盐、味精各适量。
          用法:作家常烹调成菜肴食用。按注:一方加何首乌。
      20、黑芝麻粥《药粥治百病》
         主治:白发。
         配方:黑芝麻 150 克,山药 20 克,玫瑰糖 10 克,鲜牛奶 250 克,冰糖 50 克,粳米 50~100 克。
         用法:山药切碎,黑芝麻炒焦,粳米浸泡 2 小时,捞出沥水。 3 种原料均放入盆中。然后放奶,加水搅匀,磨碎,滤出细茸待用。冰糖入锅,加水烧开时慢慢倒入芝麻水,加进玫瑰糖,搅拌成糊,加热煮熟成粥,每日服 2 次。
      21、芝麻扁豆粥《药粥治百病》
         主治:白发。配方:黑芝麻 10 克,扁豆 50 克,核桃仁 5 克,白糖适量,猪油 50 克,粳米 50~100 克。
         用法:扁豆沸水煮半小时,捞出留豆去皮,黑芝麻炒焦研细,同核桃仁一起与粳米煮粥,待粥将熟时加入白糖适量,再煮片刻即可服用。
      22、乌发糖(民间方)
         主治:白发脱发,脂溢性脱发,斑脱。配方:核桃仁 250 克,黑芝麻 250 克,红砂糖 500 克。
         用法:红砂糖入锅加水煮成糊状,再加入炒香的芝麻、核桃仁,搅匀熄火,倒入瓷盘中摊平、晾凉,切成小块,随时可吃。按注:一方加桑椹子,其效更佳,一方煮成核桃粥或黑芝麻粥食用也可。
      23、桑仁粥(中医验方)
         主治:须发早白。配方:桑仁 20~30 克,(新鲜者 40~60 克),糯米 100 克。
         用法:先将桑仁浸泡洗净,加糯米,入砂锅,文火煮粥。粥熟后加蜂蜜和冰糖少量,再稍煮使糖溶后即可食用。按注:一方单用桑仁,加冰糖熬成膏服用。
      24、枸杞子粥(中医验方)
         主治:白发,脱发。
         配方:枸杞子 15 克,大米 50 克。
         用法:共煮成粥食用。
      25、桂圆黑耳羹(中医验方)
          主治:白发,脱发。
          配方:桂圆肉 5 克,黑木耳 3 克,冰糖适量。
          用法:共煮汤羹食之。
      26、鼠猪肉汤(民间方)
          主治:白发,脱发。
          配方:鼠肉、瘦猪肉适量。
          用法:切片,另加黄酒、食盐、煨汤喝。
      27、乌发粉(民间方)
          主治:白发,脱发。
          配方:黑芝麻、花生、核桃、黄豆各等量。
          用法:分别炒香、炒熟研成细粉和匀,每日夜卧时用牛奶,豆浆或温开水冲食一小汤匙。
      28、龟鳖膏(民间方)
          主治:头发脱落。
          配方:活乌龟 500 克,活鳖 500 克,猪脊髓 250 克。
          用法:将龟、鳖活杀,去内脏洗净,与猪脊髓同入锅,加适量水,用文火烧烂,除去龟板、鳖甲后稍加盐、味精等调料,收成膏状,适量食之,早晚空腹各服 1 匙,温开水烊化服之。
      29、鲜奶玉液饮(民间方)
          配方:粳米 60g ,炸胡桃仁 80g ,生胡桃仁 45g ,牛奶 200g ,白砂糖 12g 。
          食法:将粳米洗净,用净水浸泡 1h 捞起,滤干水分与炸胡桃仁、生胡桃仁、牛奶、清水拌匀磨细,过滤取液;再将白砂糖溶化,过滤去渣烧沸,将上液倒入锅内搅匀烧沸,即可饮用。每日 1 ~ 2 次, 10 ~ 20 天为 1 疗程。功
          效:补肾助阳,润肌黑发,强身益寿
      30、乌发蜜膏(民间方)
         配方:制首乌 200g ,茯苓 200g ,当归 50g ,枸杞子 50g ,菟丝子 50g ,牛膝 50g ,补骨脂 50g ,黑芝麻 50g ,蜂蜜适量。
         食法:先将前八味药加清水浸泡透发后,入锅煎煮。每 20min 滤汁 1 次,再加水煎,反复 3 次,将 3 次药汁混匀,加热浓缩,至稠粘如膏时,加蜂蜜等量调匀,加热至沸,离火,待凉后贮净瓶备用。每次食 1 汤匙,用开水冲
         服,每日 2 次, 15 ~ 20 天为 1 疗程。功效:养阴补血,乌发生发。

 秘方一:洗头发的方法

  随着年龄的增大,发质会越来越失去润泽与弹性,如果你的头发还齐腰,那就不能只怪年龄了。因此在洗发之前先从根部开始轻轻梳理,适当刺激头皮(头部按摩),之后用洗发露洗2遍。(如果只是为了洗干净的话,建议不要使用2合1洗发露)第一次洗长发,第二次则为了洗去头皮的皮脂等物质。洗完两遍后,擦干头发后,在市面很容易买到的修复乳上放几滴迷迭香OIL(在市面上很容易购到),在手中撮合后从发根开始涂抹。尽量不要在头皮上涂(因为容易产生头屑)。之后把长发盘起来,戴上塑料帽,2-3分钟后用清水洗去。(建议洗澡时先洗头,之后戴上浴帽再洗澡)。

  秘方二:晾干头发的方法

  养成不用吹风机的习惯是第二个秘诀。

  要让头发自然晾干,而且不要去梳理湿发(因为头发容易受伤)。在头发完全没干之前,长法的人一定要多花时间在发鞘部分。把头发精华素(超市有卖的)涂在发翘上,头发不容易分叉。

  秘方三:平时习惯

  禁止习惯性抓挠头皮(特别是有手指甲)或用手指常摸头发等动作。如果想头发的时候,用梳子从根部开始轻轻梳。还有如果没有特别的理由不扎头发也是保护头发的一种习惯,尽量披发。外出时如果打嗜哩或摩丝的话,当天一定要洗头,因为保护头发最重要的一项工作就是清洁。

 十大秘诀与脱发说拜拜

从日常生活中总结出来的十大条经验,替你解忧。

  1.不要用尼龙做的梳子和头刷
       因尼龙梳子和头刷易产生静电,会给头发和头皮带来不良刺激。最理想的是选用黄杨木梳和猪鬃头刷,既能去除头屑,增加头发光泽,又能按摩头皮,促进血液循环。
  2.勤洗发
       洗头的间隔最好是2天-5天,洗发的同时需边揉边按摩,这样既能保持头皮清洁,又能使头皮活血。
  3.不要用脱脂性强或碱性洗发剂
     这类洗发剂的脱脂性和脱水太强,易使头发干燥、头皮坏死。应选用对头皮和头发无刺激性的天然洗发剂,或根据自己的发质选用。最好不要一直使用某种洗发剂。
  4.戒烟
     吸烟会使头皮毛细管收缩,从而影响头发的正常发育生长。
  5.节制饮酒
     白酒,特别是烫热的白酒会使头皮产生热气和湿气,引起脱发。即使啤酒、葡萄酒也应适量,每周至少让肝脏“休息”两日(即停止饮酒)。
  6.消除精神压抑感
     精神状态不稳定,每天焦虑不安会导致脱发,压抑的程度越深,脱发的速度也越快。对女性来说,生活忙碌而又保持适当的运动量,头发会光彩乌黑,充满生命力。因此,经常进行深呼吸,散步,做松弛体操等,可消除当天的精
          神疲劳。
  7.烫发吹风要慎重
     吹风机吹出的热温度达100度,会破坏毛发组织,损伤头皮,因此要避免经常性吹风。烫发次数也不宜过多,烫发液对头发的影响也较大,次数多了会使头发发根大伤元气。
  8.多食蔬菜防止便秘
     要坚持多吃谷物,水果。例如蔬菜摄入量减少的话,易引起便秘而“弄脏血液”,影响头发质量。
  9.空调要适宜
     空调的暖湿风和冷风都可成为脱发和白发的原因,空气过于干燥或湿度过大对保护头发都不利。
  10.注意帽子,头盔的通风
     头发不耐闷热,戴帽子、头盔会使头发长时间不透气,容易闷坏头发。尤其是发际处受帽子或头盔的压迫的毛孔肌肉易松弛,引起脱发。所以应做好帽子,头盔的通风条件,如垫上空心帽衬或增加小孔等。
     如果你在生活细节上多注意一下上述的10条内容,那么脱发带来的烦恼将远离你的视线,再也无法打扰你的秀发。
  
小链接 脱发种类

  雄性秃:是一种遗传性脱发。雄性秃约占所有秃头患者95%以上。雄性秃也就是常说的男性脱发,在成年男性中较常见。这种疾病主要由荷尔蒙和遗传因素导致,有相同遗传基因的孪生双胞胎,也会同时出现脱发现象。
  圆秃:出现圆形秃头形状,成因是自律神经失调、压力过大等。以皮下注射类固醇的方式来治疗,复原几率很高。
  其他:脂漏性脱发、生病、产后或接受过放射性治疗等。
  女性秃:女士也会患雄性秃,只是不会像男性那么严重。

 绿1-10%

首乌1-25%

熟地1-25%

女贞子1-20%

墨旱莲1-20%

黑豆1-20%

白术1-15%

黑芝麻1-20%

桑椹1-20%

枸杞1-20%

红枣1-15%

小茴香1-10%,

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