癌细胞最怕的以下几类食物， 连医生都在吃，常吃癌症躲着你

随着时代的不断进步，人们生活中的压力也越来越多，很多人都没有时间关注自己的身体健康问题。然而，身体才是革命的本钱，我会一直给大家风险一些关于健康养生的小知识，一起了解一下吧！今日话题：癌细胞最怕的以下几类食物， 连医生都在吃，常吃癌症躲着你！

说到癌症，经常是“谈癌色变”，那是我们最不想提的字眼。在这污染越来越严重的环境生活，外部条件我们不能改变，但防癌必须从自我做起，可以注意饮食方面，养成良好的生活习惯，保持积极向上的心态是我们能做到的。

如果能多吃些能杀死癌细胞的食物，是能够减少癌症发生的几率。那么，究竟生活中哪些食物可以杀死癌细胞呢？癌细胞最怕的几种食物，连医生都在吃！常吃癌症躲着你走

蘑菇是强有力的免疫系统刺激物和免疫系统调节器。蘑菇的有效成分可增强T淋巴细胞功能，从而提高机体抵御各种疾病的免疫力。

其中所含的微量元素硒对肝癌细胞有选择性杀伤和抑制作用，对正常肝细胞却没有明显影响，硒被科学家称之为人体微量元素中的“防癌之王”，但是人体内存储硒的能力很弱，因此需要经常使用含硒较高的食品，而补硒最好的食品当数蘑菇，其所含的硒元素，不但数量高还容易被人体吸收。

藻类

藻类食物，富含叶绿素，是不错的碱性健康食品。以海带为例，它含有丰富的营养，海带不仅是人们补充营养的优良食品，而且有着多种医疗作用。早在1000多年前的晋朝，我国的医学家就知道，海带可治瘿病(甲状腺肿)。李时珍的《本草纲目》说，海带可治12种水肿、瘿瘤，有化痰、散结功能。唐宋以来，海带就被誉为延年益寿的补品。

医学表明苹果中含有非常多的纤维素，可以减少胆固醇含量，从而减少直肠癌的发生。苹果中含有的果胶能破坏治癌污染物--放射性气体，达到减少癌症的效果。

开心果

美国癌症研究协会发表的研究发现，开心果含有V生育酚，可以降低肺癌风险，其中大量的白藜芦醇，含量仅此于红酒，能抗癌与预防心血管疾病

草莓

草莓在抗癌水果里位居首位。新鲜草莓中含有一种奇妙的鞣酸物质，可在体内产生抗毒作用，组织癌细胞的形成。此外，草莓中还有一种胺类物质，对预防白血并再生障碍性贫血等血液病也起到很好的效果。

苦瓜

苦瓜虽苦，但是营养价值却非常高。苦瓜中有一种类奎宁蛋白，可以激活免疫细胞活性蛋白，提高机体的免疫力，经病变细胞或者癌细胞杀掉。苦瓜中还有一种蛋白酶抑制剂，可以抑制癌细胞分泌蛋白酶，达到抑制癌细胞的扩散和侵袭的目的。

鱼腥草作为一种草药，具有清热解毒的功效。鱼腥草含有一种活性酶，能够抑制癌细胞的产生，提高机体的抵抗力，促进致癌物的排出，减少肠癌的发生，起到防癌的效果。