肝病的“冤家”找到了，平时尽量多吃点，养肝排毒，肝病或不来扰

猪血是我们生活中常见的一种食物，对保养肝脏非常有好处。猪血具有生血活血的效果，有助于促进肝脏的血液循环，在一定程度上提升肝脏的排毒能力。另外，猪血还有很好的清除体内残留的毒素和垃圾的效果，可以说是肝病的冤家了，平时多吃，养肝排毒，肝病或不来扰。

柠檬是我们生活中比较常见的一种食物，能够起到很好的保护肝细胞，免受自由基破坏的功效。同时还可以促进蛋白质的合成，进而加快肝细胞的修复与再生功能。因此，肝不好的人平时尽量多吃一些柠檬，养肝排毒，肝病或不来扰。

生菜是一种营养丰富的绿叶蔬菜，富含丰富的维生素c、维生素e和胡萝卜素等营养元素，对肝脏有着很好的养护作用。经常吃生菜可以有效的帮助肝脏排毒，肝病或不来扰。

葡萄干是我们生活中比较常见的一种零食，平时都吃，可以很好的促进肝脏健康，还可以帮助排出血液中的毒素，养肝护肝。因此，肝不好的人平时不妨多吃，肝病或不来扰。