什么是肝肾阴虚?怎样治疗?

  肝阴虚与肾阴虚并举则为肝肾阴虚,常因肾阴虚而影响肝阴不足,也由肝阴血耗及肾阴形成肝肾阴虚。因为肝脉布两胁,肝开窍于目,肝藏血,血主濡养筋脉,肝阴虚常表现为目花、眼涩目干、干眼症。易疲劳、肢麻、胁隐痛等证;腰为肾之府,肾藏精,主发育生殖,肾开窍于两耳,所以肝肾虚肾阴虚则腰膝酸痛、遗精、耳鸣、不孕等证。肝肾虚和肾阴虚并见,合称肝肾阴虚。

传统医学所讲的“肾虚”,不仅指解剖学上的肾脏,而且是一个生理作用相当广泛,与人体生殖、生长发育、内分泌代谢等都有直接或间接关系的重要脏器。“肾虚症状”也就是一宽泛的概念,他包括泌尿系统、生殖系统、内分泌代谢系统、神经精神系统及血液、等诸多系统的相关疾病。所以,肾虚的症状很多,主要表现在以下几个方面:1、在脑力方面表现为:记忆力下降 记忆力减退,注意力不集中,精力不足,工作效率降低。

2、在情志方面表现为:情绪不佳 情绪常难以自控,头晕,易怒,烦躁,焦虑,抑郁等。3、在意志方面表现为:缺乏自信 信心不足,缺乏自信,工作没热情,生活没激情,没有目标和方向。肾虚的症状还可能有:早衰 健忘失眠,食欲不振,骨骼与关节疼痛,腰膝酸软,不耐疲劳,乏力,视力减退,听力衰减。 脱发白发 头发脱落或须发早白,牙齿松动易落等。容颜早衰 眼袋、黑眼圈,肤色晦暗无光泽,肤质粗糙、干燥,出现皱纹,色斑,中年暗疮,肌肤缺乏弹性;嗓音逐渐粗哑,女性乳房开始 下垂,腰、腹脂肪堆积;男性早秃等。

食疗方法:

杞地山药粥 :取生地黄 20克 ,山药20克、麦冬10 、黄精15克、杞果各 50克 ,当归、鸡血藤各12克。大米 100克。制法 :将生地黄切碎 ,山药捣碎 ,和杞果、大米共放锅内加水适量煮粥 ,代早餐食。每日 1次。此法适用于肝肾阴虚。

推荐中成药:六味地黄丸、杞菊地黄丸、左归丸。选一种服用。

供稿 郑州市第七人民医院中医科主任医师武学文 具体更详细可见主编的《三元中医学》 

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