【鑫话题】职业化素养-礼仪篇


仪容是指一个人的容貌修饰、脸部表情等方面的综合体现。

基本修饰

适当的修饰以及知识与教养的学习,能极大地弥补外在美的缺陷,从而使人具有良好的气质和优雅的风度。

发式

头发整洁,无异味,无头屑;发型大方,得体。

【注意事项】头发:常洗,常理

男士:前不附额,侧不掩耳,后不及领;

女士:发型整齐,前不过眉,侧不盖耳,刘海不要遮眼。不要随意披散,最好盘起,工作是庄重,不过分时尚,不染奇异颜色。

面部

男子: 一般不留胡须,胡须要剃净,鼻毛应剪短,面部无异物;

女子:可适当化妆,但应以浅妆、淡妆为宜,不能浓妆艳抹,并避免使用气味浓烈的化妆品和香水。

指甲

不能留长指甲,要保持指甲的清洁,指甲缝中不能留有污垢。绝对不要涂有色的指甲油。

其他方面

眼睛:清洁、无分泌物。

口唇: 保持口腔卫生清洁,无食品残留物。女士的唇彩要美观,颜色不能过于奇异且不能超出唇线之外。

禁忌:勿当众抠鼻子、挠耳。

微笑

微笑的魅力

微笑是真正的世界语言,因为可以拉近彼此的心理距离,所以又被心理学家称之为“人际交往中的润滑剂”。微笑是在脸上露出愉快的表情。交往中的微笑是对人的尊重和理解,也是善良、友好、赞美的表示。

基本要领:表现谦恭 表现友好 表现真诚 表现适时。

1、先要放松自己的面部肌肉,然后使自己的嘴角微微向上翘起,让嘴唇略呈弧形。

2、微笑时,应当目光柔和发亮,双眼略为睁大;眉头自然舒展,眉毛微微向上扬起。

眼神

眼睛是心灵的窗户,眼神是面部表情的核心。在于对方交流过程,一定要记住看着对方眼睛呦;如果是近距离接触,可看对方双眼中间的位置。

工作妆

公众人员面容化妆的总的要求:画淡妆

“扬长避短”原则要使化妆符合审美的原则,应注意以下几点:

讲究色彩的合理搭配

依据自己的脸型合理调配

强调自然美

讲究科学性原则

科学选择化妆品

讲究科学的化妆技法

专用原则

“修饰避人”的原则


化妆时应注意的礼节:

化妆的浓淡要视时间场合而定

化妆或修饰面妆,应在卧室或洗手间,当众化妆,是非常失礼的

任何人,任何情况下,不可借用他人的化妆用品


仪表礼仪

仪表指一个人的外表,是一个人总体形象的统称,包括言语、服饰等,是构成交际“第一印象”的基本因素。

服饰礼仪

人与人最初见面的头五秒钟,第一印象就形成了。

服饰礼仪的TPO原则:TPO原则——Time(时间)、Place(地点)、Occasion(场合)

时间原则

时间既指每一天的早、中、晚三个时间段,也包括每年春夏秋冬的季节更替,以及人生的不同年龄阶段。时间原则要求着装考虑时间因素,做到随“时”更衣。

地点原则

代表地方、场所、位置不同,着装应有所区别。

场合原则

不同的场合有不同的服饰要求,只有与特定场合的气氛相一致、相融合的服饰,才能产生和谐的审美效果,实现人景相融的最佳效应。

男士服饰礼仪

西装的衬衫

面料:应为高织精纺的纯棉、纯毛面料,或以棉、毛为主要成分的混纺衬衫

颜色:必须为单一色;正规商务活动中,白色为唯一选择

图案:以无图案为最佳

领型:以方领为宜

衣袖:正装衬衫应为长袖衬衫

穿法讲究:

衣扣:衬衫的第一粒纽扣,穿西装打领带时一定要系好。

袖长:衬衫的袖口一般以露出西装袖口以外1.5厘米为宜。

下摆:衬衫的下摆不可过长,而且下摆要塞到裤子里。

不穿西装外套只穿衬衫打领带仅限室内,而且正式场合不允许。

公务衬衫穿着五原则:单色为佳、大小合身、下摆放好、扣子扣好、袖长适度

领带——男子服饰的灵魂

面料:质地一般以真丝、纯毛为宜

颜色:应选用与自己制服颜色相称,光泽柔和,典雅朴素的领带为宜。

款式:不能选择简易式领带

质量:外形美观、平整、无挑丝、无疵点、无线头、衬里毛料不变形、悬垂挺括、较为厚重

打法讲究:

a.注意场合:打领带意味着郑重其事。

b.注意与之配套的服装:西装套装非打不可,夹克等则不能打。

c.注意性别:为男性专用饰物,女性一般不用(除非制服和作装饰用)。

d.长度:领带的长度以自然下垂最下端(即大箭头)及皮带扣处为宜。

e.领带夹:一定要用高质量的 ,要注意夹的部位。

f.结法:挺括、端正、外观呈倒三角形。

把宽端往下拽,将领结往上推即可。

西裤

(1)因西装讲究线条美,所以西裤必须要有中折线。

(2)西裤长度以前面能盖住脚背,后边能遮住1厘米以上的鞋帮为宜。

(3)不能随意将西裤裤管挽起来

皮鞋和袜子

(1)皮鞋

首先,穿整套西装一定要穿皮鞋 。

其次,在正式场合穿西装,一般穿黑色皮鞋较为正规。

(2)袜子

穿整套西装一定要穿与西裤、皮鞋颜色相同或较深的袜子,一般为黑色、深蓝色或藏青色扣子

西装

1、西装的扣子有单排扣与双排扣之分。

1)单排扣的西装穿着时正式场合必须扣上,一般最后一粒不扣。

2)双排扣的西装要把扣子全系上。

2、西装马甲的扣子。

西装马甲有6粒扣与5粒扣之分。

6粒扣的最底下的那粒可以不扣,5粒扣的要全部都扣上。

西装的口袋

1、上衣外侧口袋 :

只作装饰,不可以用来装任何东西,左胸外侧口袋可装折好花式的装饰手帕。

2、西装内侧衣袋: 可以装钱包、名片等,忌多、乱。

3、裤兜也与上衣袋一样,不能装物,以求裤型美观。但裤子后兜可以装手帕、零用钱等。

男士西装必须注意:

1、三色原则:全身上下不超过三种颜色:兰、灰、黑。

2、三一定律:鞋、腰带、公文包要一个颜色,而且首选黑色。

3、三大禁忌(三个错误):

1)忌商标(左袖口处)没拆;

2)忌穿套装不穿皮鞋;

3)忌穿白色袜子。

女士服饰礼仪

女士西装套裙

女士套裙一般有三种形式:1、及膝式   2、过膝式   

从宽窄的角度讲,上衣可分为宽松式、紧身式两种

从造型上来分:

  • H型 上衣宽松,裙子为筒式。

  • X型 上衣紧身,裙子为喇叭状。

  • A型 上身紧身,下裙宽松式。

  • Y型 上身松身式,裙子紧身式


套裙的选择

  • 面料:女子套裙面料选择的余地要比男子西装大得多,宜选纯天然质地且质量上乘的面料。上衣、裙子、背心要求同一面料

  • 颜色:体现着装者典雅、端庄、稳重的气质,颜色要求清新、雅气而凝重,忌鲜艳色、流行色

  • 图案:讲究朴素简洁,以无图案最佳,或选格子、圆点、条纹等图案

  • 点缀:不宜添加过多点缀,以免琐碎、杂乱、低俗、小气,有失稳重

  • 尺寸:包括长短和宽窄两方面,视场合和自身身材确定

套裙的穿法

  • 大小适度:上衣最短齐腰,裙子可达小腿中部,袖长刚好盖住手腕

  • 穿着到位:衣扣要全部扣好,不允许随便脱掉上衣

  • 考虑场合:商务场合宜穿,宴会、休闲等场合不宜

  • 协调妆饰:高层次的穿着打扮,讲究着装、化妆和佩饰风格的统一

  • 兼顾举止:着裙装入座、蹲下应注意

套裙的搭配

衬衫:

面料应轻薄柔软 ,颜色应雅致端庄 ,无图案,款式保守。

内衣、衬裙:

不露、不透、颜色一致、外深内浅。

鞋袜:

黑色皮鞋为首选,或与套裙颜色一致 ,中跟为主。袜子应为浅色,肉色为首选 。 职业女性着裙装“五不准”

  • 黑色皮裙不能穿

  • 正式的高级的场合不光腿,尤其是隆重正式的庆典仪式

  • 袜子不能出现残破

  • 不准鞋袜不配套

  • 不能出现“三截腿”

注意职场着装禁忌:过分杂乱、过分鲜艳、过分暴露、过分透视、过分短小、过分紧身

女士礼服

  • 常礼服:质料、颜色相同的上衣与裙子,可以戴帽子与手套。参加一般的较正式的白天的公众活动或者朋友家晚宴。

  • 小礼服:长及脚背的露背式单色连衣裙,质地较高档,较讲究。

  • 大礼服:低胸露背式的拖地或不拖地的单色连衣裙式服装,并配有帽子、手套及饰品。

注意“三忌”

  • 不宜“杂”:颜色、款式都以简洁为佳。

  • 不宜“透”:夏天着装应有衬裙、内衣。

  • 不宜“内衣外露”:内衣的肩带、衬裙边、长筒袜口不宜外露。

女士的鞋、袜与服装要协调

正式的服装一定要配高跟或半高跟式皮鞋,而且袜子不能穿短袜或者卡通、运动袜。不能穿皮鞋不穿袜子。已有破洞或者已有抽丝的丝袜不宜继续穿。

休闲装可以随意些,但休闲运动装不能与高跟或半高跟的皮鞋相搭配。

饰品礼仪

佩带首饰的原则

  • 以少为佳,不多于3种。

  • 搭配和谐

  • 质色原则

  • 习俗原则

女士戒指的戴法

国际上比较流行的戴法是戴在左手:

  • 食指——表示未婚

  • 中指——已经在恋爱中

  • 无名指——表示已经订婚或结婚

  • 小指——表示独身

  • 右手无名指——修女带法



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