前几日，兜妈看到一则旧新闻，着实捏了一把汗：一个8个月大、天真可爱的宝宝的小生命竟亲自断送在妈妈的手中！据说其原因是妈妈在宝宝的食物中添加了食盐。那么作为日常调料的食盐，真的是宝宝夭折的罪魁祸首吗？
事件重现：
8个月大的宝宝本来生长得健康可爱，但是李女士总觉得孩子的手脚好像没有力气，无意间听人说，小孩子如果不吃盐没有力气，于是这位妈妈就开始在宝宝的辅食中加了一些盐，结果宝宝突然之间发高烧休克，后因抢救无效死亡。
盐！盐！盐！这个可怕的调味剂竟然是凶手！！
不仅如此....
7个月宝宝被妈妈喂馒头吃，差点被噎死！
江苏一个妈妈将白面馒头当辅食，喂给她7个月大的宝宝吃。没吃两口，宝宝的表情变得很难受。妈妈赶紧将送至医院，经过抢救，医生从宝宝体内吸出了 10 毫升馒头屑和乳汁的混合物，宝宝的状态得以好转。
很多新手妈妈，第一次带宝宝，没有那么多经验，在喂养宝宝时手忙脚乱，容易听所谓过来人的经验，老一辈的经验，确实有很多可取之处，能给新手妈妈带来很大的帮助，但是某些陈旧的知识既然已被证明是不可取的，不能因为孩子暂时没有什么问题，或身边大部分孩子都没出什么问题，就仍然坚持用原来的方法养育孩子，万一真的出问题了，我们后悔都来不及了！
对家长而言，哪些辅食黑名单需要“抛弃”呢？
家长必读的婴儿辅食黑名单，现在开始Get！
主食类黑名单
婴儿辅食首选米粉、米糊类，然后才到稀粥，最后才过渡到米饭。
小宝宝由于免疫系统发育不平衡，肠道发育未够成熟，对小麦里面的麦麸会产生过敏症状，比如长湿疹或红疹等，1岁内的宝宝最好避免吃小麦粥。
尤其是有过敏症状的，以小麦、黑麦、大麦为原料的食品都避免给宝宝吃。
肉食类黑名单
婴儿的辅食中肉食是少不了的，但以下这些食材，0-1岁宝宝的餐单中暂时是不能有的。
1、蛋清：蛋清中的蛋白分子较小，有时能通过肠壁直接进入婴儿血液中，使婴儿机体对异体蛋白分子产生过敏反应，导致湿疹、荨麻疹等。宝宝满一岁以后才能吃。
2、含汞量较高的鱼类：鱼肉是非常好的婴儿辅食食材，鱼肉质地绵软容易消化、而且都是优质的完全蛋白，还是有助于大脑发育的DHA的优质来源。但是有些鱼类尤其是海鱼，含有较高含量的汞，汞以甲基汞的形式积聚与鱼类体内，甲基汞会影响对婴幼儿的神经系统。 选择鱼肉作为辅食时，避免选择体型较大的或含汞量特别高的鱼类，如剑鱼、罗非鱼、鲶鱼，特别是吞拿鱼。
3、海鲜：螃蟹、虾等带壳类海鲜最容易引发婴儿的过敏症。不要给1岁以下宝宝吃。
饮料类黑名单
1、矿泉水：喝水对宝宝来说需要很谨慎，泡奶粉用的水也有讲究，矿泉水由于本身矿物质含量比较多，宝宝肠胃消化功能还不健全，若长期饮用或泡奶粉，会增加宝宝胃肠、肾脏负担，影响奶粉中营养素的吸收。
2、纯净水：纯净水是经过加工过滤的水，在净化的过程中伴随杂质也“牺牲”了各种常量元素和微量元素，因此长期饮用纯净水可能导致宝宝营养摄入不足。
3、果汁：很多家人为了让宝宝多吃水果，将水果榨汁后给宝宝饮用，认为鲜榨的有营养。殊不知果汁的的确确是辅食的黑名单之一。
果汁是将水果纤维破坏后，取汁水，去膳食纤维的产物。一杯200ml的橙汁通常需要2~3个橙子才能榨出，然后将最有营养的果渣丢弃。而且，果汁中含量最高的就是糖分。摄入大量糖分对宝宝没有好处。所以，还是老老实实给孩子吃水果吧。
在食品安全谈之令人色变的如今，爸妈们不仅为自己，更是为宝宝的饮食操碎了心。上面这些提醒，如果觉得有道理，就请在生活中注意下，为宝宝健康饮食把好关吧！
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