三高症的危害及论治

        所谓“三高”即是高血脂、高血压、高血糖的简称。高血压与糖尿病都与高血脂有密切关系，高血脂不仅是导致糖尿病的并发症的重要原因，还是高血压，心脏病，冠心病，中风，动脉粥样硬化等心脑血管疾病的主要因素，世界卫生组织的数据显示：心脑血管症的死亡率超过了恶性肿瘤，堪称人类健康的 “头号杀手”。据推测，到2020年，冠心病和脑卒中等是人类死亡原因的第一和第二位.必须要降三高，要降血压，降血糖，首先要降高血脂。

一．高血脂的危害：

  

       高血脂对身体的损害是隐匿、逐渐、进行性和全身性的，它的直接损害是加速全身动脉粥样硬化，因全身的重要器官都要依靠动脉供血、供养，一旦动脉被粥样斑块堵塞就会导致严重后果，如动脉硬化引起的肾功能衰竭，发生在下肢，会出现肢体坏死，溃烂，都与高血脂症有密切关系。大量临床资料表明，高血脂症是脑卒中、冠心病、心肌梗死、心脏猝死的重要的危害因素。也是促进高血压，糖耐量异常，糖尿病的一个重要危险因素。还可导致脂肪肝，肝硬化，胆石症，胰腺炎，加重肝炎，导致男性性功能障碍，老年痴呆症等。眼底出血，失明，周围血管疾病，跛行，高尿酸血症。因此，高血脂不仅是血脂高一点的问题，其严重性绝不能忽视。

二．诊断：

  

       如何诊断高血脂：高血脂患者初期表现：1.晨起头昏，白天（特别是午饭后）容易犯困，阵发性视物模糊等；2.中期症状较一期更为明显；3.后期部分器官的血管内形成脂质斑块，使血管腔变狭窄，引起血流供应减少或中断，导致器官功能减退，甚至坏死，如脑梗塞，心肌梗塞，肺梗塞和肾梗塞等。4.理化指标：血中胆固醇（TC）和甘油三酯（TG）过高或高密度脂蛋白（HDL-c）过低，现代医学称血脂异常，血清脂蛋白浓度升高。血浆胆固醇，甘油三酯，总脂等血脂成分的浓度超过正常标准，血流变测定：血液粘度“+++”以上，“血稠”。血管壁上沉积，形成动脉硬化。

三. 预防：

       要想健康长寿，必须防止血稠，必须做到：1.养成良好的生活习惯，保持乐观的情绪；2.少吃含饱和脂肪酸和胆固醇高的食物：如高脂肪的肥肉，鱼仔，鸡蛋黄，动物内脏等；3.多吃新鲜蔬菜，水果，（水果中含有大量的维生素C是强抗氧化剂，能清除体内破坏血管内膜的自由基，从而保护血管，改善血流循环）。4.每天早晨起床和睡觉前喝一杯温开水。