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尿频让人苦不堪言

尿频不痛不痒,说起来也不是什么大病,但确实很让人烦恼。比如在长途汽车上,不能随时停车;或者夜晚睡得正香,却让尿给憋醒了,实在是很痛苦;最难受的莫过于正参加一次重要的会议或考试时,却被它搅得心神不宁……遇到类似情况,让人困苦不堪,还羞于说出口。那究竟什么原因会导致尿频呢?

尿频不一定是病

夏天来了,人们喜欢大量饮水、吃西瓜、喝啤酒,由于进水量增加,通过肾脏的调节和过滤作用,尿量增多,排尿次数亦增多,便出现尿频。其实,这种情况的尿频并不是病,而是生理性的尿频。除此之外,紧张、激动等情绪变化也会导致尿频;妊娠期,由于子宫的不断变大,会压迫到膀胱,引起孕妇尿频;某些药物的利尿成分也会引起生理性尿频。

因此,当发生尿频时首先我们要判断是否由近期的饮食、生活习惯发生改变引起的生理性尿频,如果是,我们就不必紧张了。当排除以上情况时,就要考虑是否由某些疾病引起的尿频了。

警惕经常性尿频

正常成人每天日间平均排尿4-6次,夜间就寝后排尿0-2次;婴儿昼夜排尿20-30次。如果排尿次数明显增多,超过了上述范围,就是尿频。当被尿频折磨的痛苦不堪时,就要找找原因了,以免忽略一些疾病,从而延误治疗。

首先,炎症刺激引起。膀胱炎、尿道炎、肾盂肾炎、小儿慢性阴茎头包皮炎、外阴炎等炎症刺激均会导致尿频,有时还会伴有尿痛。所以,如果有尿频,首先应考虑是不是有炎症了。

其次,膀胱容量变小。若膀胱容量变小就可能是膀胱结石了,需要做详细的检查。

最后,其他疾病。如果经常性口渴,总是想喝水,尿频是很自然的了,但同时也要考虑是不是得了糖尿病?因为糖尿病会让人总有想喝水的感觉。或是尿崩症患者也会出现尿频,需要引起重视。

尿频别憋尿

当发生尿频的时候,总觉得难为情,还会自己找个借口,“今天吃饭太咸了,喝水太多了,总想跑厕所啊!”但如厕是个大问题,千万不要因难为情或怕麻烦而故意憋尿,因为,憋尿会导致一些疾病的发生:

1、排尿不畅。憋尿到一定程度会发现排尿的时候很不畅快,甚至有短暂尿不出来的情况。这是因为憋尿使得膀胱收缩功能减弱,还会引起尿不尽的情况。

2、肾炎。因为排尿是肾的“工作”,而如果这项“工作”没有及时完成,它就不得不继续吸收尿液里的细菌,引起肾炎。

3、尿结石。尿液长时间留在膀胱里,会慢慢地析出晶体。这样就形成了尿结石。

4、精神紧张。憋尿会使精神紧张,这就加剧了下次排尿时的恐惧感,从而引起尿频。并且精神紧张对高血压患者来说也是非常危险的。

5、女性憋尿或引起不孕。憋尿对女性来说,危害尤其大。因为膀胱和子宫是紧挨着的,由于憋尿,增大的膀胱就会把子宫挤到后面去,引起子宫后倾,受孕困难,并且膀胱若挡住子宫的经血流出,还会引起痛经。

6、引发膀胱癌。尿液中的毒素一直被膀胱吸收,就会引发膀胱癌。这可是憋尿最坏的结果了,因此,不要想通过憋尿的方式来缓解尿频了,憋尿的危害真是不容小觑。

文/青梅

制图/朱奎

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