指甲上月牙显示健康？
谣言！
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谣言：健康人的两个手的拇指必须有月牙。一般而言，大拇、食指、中指都有月牙，6个月牙才算健康，如若不然，则表示不健康。
真相：一个人月牙偶尔多一个或少一个，这只是身体新陈代新的正常变动让指甲的生长速度发生快慢变化而已，不用紧张。
经期洗头易患癌症？
谣言！
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谣言：女人经期洗头发，吃冰冷食物会使污血残留在子宫内，导致荷尔蒙分泌（内分泌）失调，从而引发乳癌，子宫癌等。
真相：经期洗头与癌症没有直接关系。经血并不是污血，而是人体正常的血液。除了血液，月经中还有崩解脱落的子宫膜碎片、宫颈粘液及随之脱落的阴道上皮。月经血并不会残留。
宿便是健康杀手？
谣言！
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谣言：宿便有多重危害，会压迫小肠绒毛的活力和弹性，发酵胀气导致酸毒症，还会改变腹部和脊柱形状，让身体变形。
真相：“宿便”并非一个医学概念，他是被商家创造出来的概念。有人腹围增大，成“将军肚”、“啤酒肚”主要是脂肪堆积在腹部所致、和宿便没有关系，靠“排宿便”减肥更是不可能的。
购物小票双酚A致癌？
谣言！
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谣言：购物小票中含有双酚A，可通过皮肤进入人体，损害生殖系统并致癌。
真相：购物小票常用纸叫做热敏纸，双酚A起显影剂作用。双酚A属于低毒性化学物质，常温下它是稳定的。每一克小票中双酚A仅0.0139克，它迁移到人体的含量微乎其微。消费者一天接触几张购物小票，不会影响健康，更不会致癌。
喝骨头汤补钙？
谣言！
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谣言：传统观念认为“以形补形”。人体99%的钙都存在于骨头中，人们认为多啃骨头，多喝骨头汤会补钙。
真相：骨头汤并不能补钙，奶白色的汤不代表钙含量高。骨头汤的主要成分是水，还有脂肪、蛋白质、胆固醇等。奶白色代表脂肪含量高、热量高。骨头汤成分多为不溶解的钙盐，人体吸收差。
研究发现，每百毫升骨头汤中只含2-5毫克钙，还不到牛奶钙含量的5%。
处于移动互联时代的我们，总是会接收大量或真或假，或对或错的消息。接收到这样的消息的时候，我们应选择不轻易盲目的相信，而是在条件允许的情况下做简单的探究查证与思考。成为爱动脑且机智的好少年。呀比~
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